这是一支特殊的龙舟队，所有队员都是乳腺癌患者。自成立以来，在“体医融合”理念下，已组(zu)织6600多人(ren)次乳腺癌患者参与龙舟康复运动。非洲鼓、编织坊(fang)、心理减(jian)压和康复指导……除(chu)了龙舟训练，队员们还以志愿者身份参加各类公益活动，用亲身经历和行动，帮助(zhu)更多癌症患者重拾笑对生活的勇气(qi)。

乘风破浪，把不可能变成可能

过(guo)去的2024年，最难忘的记忆(yi)是什么？上海“爱康生命之舟”龙舟队领队施月波的答案是：“带领姐妹们一起，代表中国乳腺癌患者，站上世(shi)界级(ji)赛事舞台。”

2024年9月，在意大利举行的第十(shi)四届国际龙舟联合会俱乐部龙舟世(shi)界锦标赛上，一支身穿粉红色队服的中国队伍格外引人(ren)瞩目。这次大赛特设乳腺癌组(zu)别，作为亚洲唯一一支乳腺癌患者龙舟队，来自中国的粉红丝带龙舟队参赛，施月波是这支队伍的队长。

“我们乳腺癌患者，怎么好去划龙舟的呀(ya)，开什么玩笑？”施月波告诉记者，刚接到参赛通(tong)知(zhi)时，这是不少病友(you)的自然反应。乳腺癌患者大多经历过(guo)乳腺切除(chu)手术(shu)，有的需要(yao)去除(chu)胸大肌和胸小肌，很多患者都持(chi)有残疾人(ren)证，手臂抬起都很困难。

第一次接触龙舟运动时，施月波自己(ji)也觉得划龙舟是个(ge)“天方夜谭”。如今，面对出国比赛的机会，施月波主动给队友(you)们打气(qi)：“既(ji)要(yao)‘重在参与’，也要(yao)全力以赴。我们要(yao)向世(shi)界展示中国乳腺癌患者坚强乐观的精(jing)神面貌！”

为全力备赛，从去年8月起，上海“爱康生命之舟”龙舟队与来自云南(nan)、浙江的队友(you)们聚集在一起，组(zu)成粉红丝带龙舟队，进行了24次集训。正逢酷暑，在连续多日(ri)40摄氏度(du)左(zuo)右的高温下，每(mei)天的训练时长都接近6个(ge)小时。

难忘完成第一个(ge)4000米训练目标时，姐妹们高声唱起“一条大河波浪宽”，一同夜训的大学生们前一天还叫(jiao)她们“阿姨”，那一刻都直呼她们“姐姐”；

难忘每(mei)一个(ge)超负荷(he)训练后的夜晚，全身肌肉酸(suan)痛，臀部和手掌起泡是“家常便饭”，翻(fan)船落水、滚爬上岸的尴(gan)尬也在所难免；

难忘在意大利比赛期间，当地华侨华人(ren)自发前来为她们加油，送来水果(guo)、牛奶等食品(pin)，国外观众也情(qing)不自禁(jin)为她们欢呼赞叹。当队员们举起五星红旗合影时，一种油然而生的民族自豪感，在异国他乡(xiang)分外强烈……

经过(guo)不到两个(ge)月的训练，这群乳腺癌患者完成了原本看似不可能完成的任务。从“天方夜谭”到走出国门参加国际赛事，她们用一舟、一桨(jiang)、一双手，在超越自我的生命航程中，诠释了如何(he)把不可能变成可能。

抱团抗(kang)癌，从心灰意冷到生命绽放

“星星跟着月亮(liang)走，葵花(hua)跟着太阳走，我们跟着新时代，幸(xing)福美好一起走……”市京社区睦邻中心的活动室里，非洲鼓培训正在进行。伴随着《幸(xing)福中国一起走》的音乐声，黄桂英和队友(you)们一起，有力敲击(ji)着属于自己(ji)的幸(xing)福节拍。

“平时在电视上看运动员，没想到有一天，自己(ji)也会成为运动员出现在电视上。”作为龙舟队的一员，63岁的黄桂英2024年第一次迈出国门，与姐妹们一起赴意大利参赛。

“谁去意大利比赛？”当她将(jiang)比赛照片和视频发布在朋友(you)圈，一些多年未见的朋友(you)纷纷表示诧异。他们难以想象，曾(ceng)经因(yin)患癌而身体孱弱的黄桂英，有一天会以运动员身份出现在世(shi)界级(ji)赛事上。

回到5年前，黄桂英自己(ji)也难以想象。2020年被查出乳腺癌，手术(shu)后接受了8次化疗、25次放疗和18次靶向治疗。那时，看着自己(ji)大把掉落的头发，她不愿走出家门。

当病友(you)推荐她加入龙舟队，她心里不禁(jin)打了一个(ge)问号：“划龙舟，我能行吗？”抱着“去玩”的心态，黄桂英上了这条“船”。两年多来，每(mei)个(ge)周末的训练她都准时参加。用她的话说，有时心里不舒服，“一到船上，和大家在一起，就什么事儿(er)都没有了。”

如今，她的手臂结实有力，因(yin)化疗而脱落的头发恢复了往日(ri)的浓密，看起来也就50岁出头的模样。从最初的恐(kong)惧担忧，到现在发展出划龙舟、非洲鼓等兴趣爱好，同时还参加志愿服务，她说，上海倡导“群体抗(kang)癌”，病友(you)之间的相互鼓励十(shi)分重要(yao)，好的医疗政策(ce)也让她思想上轻松了不少。

黄桂英是上海市大病医保新政策(ce)的直接受益者。她告诉记者，2020年，上海将(jiang)治疗乳腺癌的靶向药纳入医保。政策(ce)改革后，仅靶向药这一项就省下20多万元的治疗费用，大大减(jian)轻了经济负担。现在，每(mei)月中西药加在一起，她只需自付不到300元医药费。

没有谁生来坚强。从心灰意冷到生命绽放，不仅需要(yao)自我内心的勇敢翻(fan)越，更离不开各方的温暖托举。

温暖传递，志愿服务助(zhu)推爱心接力

“出院后和我们一起来划龙舟！”病房里，施月波和黄桂英身穿志愿者的黄色背心，和其他姐妹一起，耐心为癌症患者进行康复和心理减(jian)压指导。红色爱心卡片写满(man)祝福和鼓励的话语，为病房增添了一份年味(wei)儿(er)。

每(mei)个(ge)周四，是龙舟队姐妹与长海医院病友(you)们的约(yue)定。长海医院甲乳外科护士长陈静说，2019年以来，长海医院一直为志愿服务搭建平台，提前一天双向沟通(tong)，确定需要(yao)接受志愿服务的患者名单，再选择同病种、经历过(guo)相似类型手术(shu)的志愿者，以提升服务的针对性。“志愿服务中的精(jing)神支持(chi)，可以有效帮助(zhu)患者克(ke)服恐(kong)惧，提升治愈信心。”陈静说。

治愈自己(ji)，也治愈别人(ren)，正是施月波参与公益的初心。她说：“抗(kang)癌路上，我也经历过(guo)挫败。当时上海癌症俱乐部的公益帮扶，让我重获勇气(qi)，所以我想帮助(zhu)更多像我一样的人(ren)。”“对，自己(ji)一个(ge)人(ren)好了不算好，要(yao)大家一起好起来。”一旁(pang)的黄桂英赞同道。

这段时间为新一年公益活动奔忙的施月波，成功募(mu)集到一家企业的赞助(zhu)。她说，公益道路上，个(ge)人(ren)的力量是有限的，坚持(chi)到今天，离不开社会各方对癌症患者的关心关爱。长海路街道妇联“绽放生命”康复赋能项目给予支持(chi)；上海市龙舟协会对她们免除(chu)会费，并连续两年授予“先进集体”荣(rong)誉称号；上海一家水上俱乐部长年为她们提供免费训练场地和设施……

“手心向上接受爱，手心向下付出爱。希望我们的公益活动让爱流动起来。”施月波说，春暖花(hua)开时，龙舟队将(jiang)如期启动新一年的训练，还将(jiang)举办服装走秀等活动，引导更多癌症患者树立积极心态，感受生活美好。

《 人(ren)民日(ri)报 》（ 2025年02月18日(ri) 11 版）