有的孩(hai)子开学(xue)后没能(neng)来得及跳出假期的舒适圈，表现出行为懒散(san)、课堂状态差、作业拖拉等(deng)。正常情况下，经过几天的调整就能(neng)够适应学(xue)校(xiao)生活。

“不想上学(xue)的孩(hai)子中，青春期的居(ju)多。不过，有的孩(hai)子的确存(cun)在情绪问题，有的其实根本没病(bing)。”

孩(hai)子说不想上学(xue)，大人(ren)的第一反应大多是生气和不解。12岁(sui)的小刘就是被妈妈拖进诊室(shi)的。张桦问：“是妈妈要你来看病(bing)，还(hai)是你自己要来的？”

“她(ta)非要我来，说我有病(bing)。”小刘说。

“那你不想上学(xue)，是遇到了什么困难吗？”

“没有，我只是发(fa)泄一下，我还(hai)是去了。”

小刘告诉医生，他向妈妈表达了“不想上学(xue)”的意愿，希望得到妈妈的鼓励，谁(shui)知道妈妈指责(ze)他“畏难、懒惰、不上进”，给他扣(kou)了好几顶帽子。母子俩大吵一架，互(hu)不理睬。“根本不是她(ta)说的这(zhe)样子，她(ta)一点也(ye)不了解我。”小刘说。

张桦询问了孩(hai)子的睡眠、饮食(shi)以及在校(xiao)表现等(deng)，判断小刘不存(cun)在需要干预的情况。“有的时候，家长错误解读了孩(hai)子的话，不能(neng)仅(jin)从(cong)字面意义上来理解孩(hai)子说的话。其实，孩(hai)子说不想上学(xue)，他是在表达：我遇到了困难，我需要安慰和帮助。”张桦说。当听(ting)到孩(hai)子不想上学(xue)，先不要急着责(ze)备孩(hai)子，一定要问一下背后的原因。

门诊中张桦发(fa)现，领(ling)着孩(hai)子前来就诊的父母往往非常焦虑、紧张，他们迫切地希望孩(hai)子积极应对学(xue)业。“对这(zhe)部分家庭来说，学(xue)业可能(neng)是日常亲子沟通中重(zhong)要且唯一的内容。孩(hai)子们的情感需求(qiu)很难得到满(man)足(zu)。”张桦说。

是家长的错吗？

当然，“不想上学(xue)”的孩(hai)子中，一部分存(cun)在抑郁、焦虑等(deng)问题。孩(hai)子不光是心情不好，还(hai)会思维迟钝，注意力、记忆力下降，精(jing)力也(ye)不好。

张桦接诊了初二女生小秋（化名），她(ta)很内向，轻声(sheng)告诉张桦：“我已经忍受了2年，这(zhe)一次，我实在不想去了。”

是遇到了什么困难吗？张桦还(hai)是小心提(ti)问。原来，成长的过程中，小秋始终处于(yu)低自尊(zun)状态。进入初中后，她(ta)难以面对青春期的竞争和同学(xue)的排挤，总(zong)认为自己不够好，还(hai)经常吃不下饭，睡不着觉(jue)。她(ta)并不讨厌(yan)学(xue)习(xi)，只是想逃避(bi)那个环境(jing)。她(ta)的母亲是一名全职妈妈，也(ye)是焦虑、紧张的性格，社交圈很小。母女俩在诊室(shi)里局促不安。在孩(hai)子身上，张桦仿佛看到了家长的影子。

详细(xi)评估检查后，张桦诊断这(zhe)个孩(hai)子为抑郁症，需要治疗。“可当我把治疗方案告诉妈妈，希望得到家庭支持(chi)时，妈妈却犹(you)豫了，”张桦说，“母女俩都(dou)不愿意治疗，就这(zhe)样回去了。很惋惜，这(zhe)个孩(hai)子完全有机会改善的。”

那么，孩(hai)子不想上学(xue)，一定跟情绪有关吗？张桦说，“不想上学(xue)”其实是个很复(fu)杂的问题，切忌把原因单一化，有时候，是此前积累了太多不利(li)因素，而某(mou)个诱(you)因的产生导(dao)致孩(hai)子“最后一根弦”崩掉了。

14岁(sui)的小波不想上学(xue)，父母很着急。张桦发(fa)现，小波在学(xue)校(xiao)学(xue)习(xi)困难，纪律不好，做事又(you)冲(chong)动(dong)，同学(xue)们不愿意和他一起玩。“这(zhe)个男孩(hai)子不是抑郁，他的问题根源在于(yu)注意缺陷(xian)与多动(dong)障碍(ai)，产生了连锁反应。”张桦说。

很多家长在孩(hai)子小学(xue)阶段就发(fa)现了多动(dong)的问题，予以干预后，情况明显改善。但是小波在表现出“多动(dong)症”时，父母并没有放在心上，他们对小波的学(xue)习(xi)没有太多要求(qiu)，就忽略了他生长发(fa)育过程中出现的问题。等(deng)到了青春期，多动(dong)障碍(ai)带来的问题不仅(jin)涉及到学(xue)习(xi)能(neng)力、人(ren)际关系，还(hai)带来了情绪波动(dong)。

如何应对“不想上学(xue)”？

当然，困境(jing)并非不可逾越。家长应努力营造一个充满(man)爱与接纳(na)的家庭氛围，理解孩(hai)子的感受、回应他们的需求(qiu)。当孩(hai)子说不想上学(xue)时，父母应该如何应对呢(ne)？张桦谈到了4个关键因素。

首先，了解孩(hai)子本身的特质(zhi)。也(ye)许(xu)你也(ye)曾发(fa)出过灵魂拷问：都(dou)是孩(hai)子，为啥(sha)大不一样？一些不了解孩(hai)子特质(zhi)的家长，常常以自己的喜好来塑造孩(hai)子，过程肯定是艰难的。孩(hai)子本身的“气质(zhi)”就不一样，有的性情平和，乐观宽厚；有的性情易(yi)躁易(yi)怒，捉摸不透。有的孩(hai)子活泼善表达，你让他“少说话”他做不到；有的孩(hai)子很敏感，你劝他“想开点”也(ye)做不到。在了解孩(hai)子的特质(zhi)后，要用不同的方法(fa)来应对，讲究(jiu)尊(zun)重(zhong)和接纳(na)。

其次，孩(hai)子看似随意说出的一句“不想上学(xue)”，不仅(jin)是情绪的一时发(fa)泄，也(ye)是在向父母释放一些信(xin)号。家长要学(xue)会听(ting)到孩(hai)子深层的表达，看到其中的情绪问题、关系问题，也(ye)可能(neng)就是真的遇到了学(xue)习(xi)的难题。比起冷漠回应“别找打啊”“我还(hai)不想上班呢(ne)”，不如认真听(ting)孩(hai)子把后面的话说完，不要理所当然代(dai)入自己的经验(yan)。

第三，要关注孩(hai)子的人(ren)际关系，也(ye)要重(zhong)视亲子关系。很多家长并不了解孩(hai)子，有的会说：我的孩(hai)子我还(hai)不了解吗？！其实不然，孩(hai)子的心理发(fa)育特征，如认知能(neng)力、情绪特征、行为方式等(deng)都(dou)有个性化的一面，也(ye)会随着年龄变化而经历变化。如果家长没能(neng)经常性地深入了解，很容易(yi)错过孩(hai)子的问题，甚至作出不恰当的决(jue)定。有了良好的亲子关系，家长就能(neng)更(geng)容易(yi)理解孩(hai)子的语言，也(ye)会让孩(hai)子学(xue)会如何更(geng)好与人(ren)相处。

第四，是家庭教养问题。不论溺爱还(hai)是忽视，都(dou)会给孩(hai)子的心理带来负面影响(xiang)，而适度的陪伴，则是孩(hai)子顺利(li)成长过程中不可或缺的助力。

张桦记得一位因故没能(neng)在上海参加(jia)中考的学(xue)生，不得不去外地读书了。想到要离开生活了十多年的上海，孩(hai)子非常抗拒，情绪一落千(qian)丈，出现了厌(yan)学(xue)的情绪。为了帮助孩(hai)子，妈妈毅然放下上海的工作，到外地去陪他上学(xue)。她(ta)甚至看视频，从(cong)“十指不沾阳春水”迅速转型，学(xue)会了做菜。孩(hai)子非常感动(dong)，母亲的陪伴给了他无尽的力量和勇气，后来再也(ye)没说过“讨厌(yan)上学(xue)”了。

开学(xue)一周，你的孩(hai)子爱上学(xue)吗？

新民晚报原创稿件

记者：左妍

来源：新民晚报