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本文转(zhuan)自【新民(min)晚报】；
近期
“一家人上吐下泻，警惕(ti)诺如病(bing)毒(du)”
频频引发热议
很多人都(dou)被这种
突如其来的剧烈(lie)呕(ou)吐和腹泻
折磨得苦不(bu)堪言
此前(qian)
广东深圳市疾控中心调高(gao)了
深圳市诺如病(bing)毒(du)感染的风险(xian)等级
近日
“上海疾控”发布预防提(ti)醒
三月是(shi)诺如病(bing)毒(du)高(gao)发末期
现阶段(duan)它仍具有极强(qiang)的传(chuan)染性
女子(zi)上完公厕就感染
同行的丈夫几小时后突发高(gao)烧
近日，广东一男子(zi)称妻(qi)子(zi)上完公厕感染了诺如病(bing)毒(du)。
由于女厕排队，妻(qi)子(zi)上了一个没有冲干净(jing)的坑位，没有戴口罩(zhao)在里面待了几分钟(zhong)，出(chu)来后不(bu)到一小时开(kai)始(shi)呕(ou)吐，上吐下泻，而同行的自己也在几小时后开(kai)始(shi)发烧。
医生表示(shi)，一般情况下，公共(gong)卫生间便池(shi)里的水主要可能有大肠杆(gan)菌、痢疾杆(gan)菌、链(lian)球菌、诺如病(bing)毒(du)等，这些肠道致病(bing)菌主要传(chuan)播方式是(shi)“粪口”传(chuan)播。如果(guo)你的手接触了这些致病(bing)菌，又不(bu)注(zhu)意手卫生直接吃东西，有可能造成粪口传(chuan)播。
没有特效药，酒精对它无效
诺如病(bing)毒(du)以前(qian)又称诺瓦(wa)克(ke)病(bing)毒(du)，最早于1968年在美(mei)国俄亥俄州的诺瓦(wa)克(ke)市分离发现，属于杯状病(bing)毒(du)科，主要分为5个不(bu)同基因组（GⅠ-GⅤ），其中GⅠ、GⅡ和GⅣ3个基因组主要感染人类，最主要的是(shi)GⅡ型病(bing)毒(du)。
诺如病(bing)毒(du)没有疫(yi)苗、没有特效药，仅靠支持治疗，但它却能轻易(yi)让一个学校、一个公司，甚至一艘游轮的人群集体中招，传(chuan)播速度快、防控难度大，诺如病(bing)毒(du)被称为“已知传(chuan)染性最强(qiang)的病(bing)毒(du)之一”“最难防控的病(bing)毒(du)之一”。
诺如病(bing)毒(du)感染性腹泻发病(bing)有明显的季节性，高(gao)发季节为秋冬寒(han)冷季节（10月-次(ci)年3月），成人和儿童都(dou)可感染。人一旦感染诺如病(bing)毒(du)后，潜伏期多为24-48个小时，最短12小时，最长(chang)72小时，症状多为发热、恶心、腹泻、呕(ou)吐等，24小时内腹泻可达4-8次(ci)，粪便多为稀水便或水样便。也可见头痛、寒(han)战和肌肉痛等症状。
诺如病(bing)毒(du)的传(chuan)播能力之强(qiang)，足以和麻疹、水痘等空气传(chuan)播的病(bing)毒(du)相“媲美(mei)”。它能够在短时间内感染大批人群，尤其是(shi)在学校、医院、游轮、餐厅等密闭环境(jing)下。
■超低感染剂量：10~100个病(bing)毒(du)颗(ke)粒即(ji)可致病(bing)
只要10~100个病(bing)毒(du)颗(ke)粒就足以让人感染，而流感病(bing)毒(du)通常需(xu)要数千个病(bing)毒(du)颗(ke)粒才能致病(bing)。
患者粪便中每克(ke)病(bing)毒(du)量可达10⊃1;⊃2;个病(bing)毒(du)颗(ke)粒，相当(dang)于1克(ke)污染物可感染上亿人。
■传(chuan)播途径多样，连空气都(dou)能传(chuan)播
粪-口传(chuan)播：吃了被污染的食物、喝了被污染的水。
接触传(chuan)播：门把手、电梯按钮、手机屏幕、桌面等都(dou)有可能带病(bing)毒(du)，手接触后再摸口鼻，就会(hui)感染。
气溶胶传(chuan)播：患者呕(ou)吐时，病(bing)毒(du)会(hui)形成微小气溶胶飘散在空气中，被周围人吸入就可能感染。
厕所冲水时形成气溶胶，如果(guo)马桶盖没有盖上，病(bing)毒(du)可能在空气中传(chuan)播，并落到其他物体表面。
■环境(jing)存活能力极强(qiang)，普通消(xiao)毒(du)剂对它无效
在门把手、餐具、桌面等环境(jing)表面上可存活7天以上。
在冷冻食品中可存活数月甚至更长(chang)，低温无法杀死它。
酒精（75%乙醇）对它无效！只有含氯消(xiao)毒(du)剂（如84消(xiao)毒(du)液）或高(gao)温（≥85°C）才能灭活它。
如何预防诺如病(bing)毒(du)？
正确洗手
饭前(qian)、便后、加工(gong)食物前(qian)应正确洗手，用肥皂(zao)和流动(dong)水至少洗20秒。
食物煮熟
处理食物要彻底洗干净(jing)，食物必须熟透后再食用，不(bu)饮用生水。
科学防护
做好环境(jing)清洁和消(xiao)毒(du)工(gong)作。对患者呕(ou)吐物或粪便污染的环境(jing)和物品需(xu)使(shi)用含氯消(xiao)毒(du)剂消(xiao)毒(du)。
在清理受到呕(ou)吐物污染的物品时，应戴手套和口罩(zhao)，避免直接接触污染物。
患者家庭(ting)环境(jing)也应依据医务人员(yuan)指导(dao)加强(qiang)消(xiao)毒(du)，避免在家庭(ting)内造成传(chuan)播。
做好隔离
感染者患病(bing)期至康(kang)复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫(yi)情发生机构就地隔离，重症患者需(xu)送医疗机构隔离治疗。
温馨提(ti)示(shi)
学校和托幼机构等人群聚集场所
是(shi)诺如病(bing)毒(du)感染疫(yi)情高(gao)发场所
若有员(yuan)工(gong)或学生出(chu)现
呕(ou)吐、腹泻、腹痛等症状
不(bu)得带病(bing)上岗(gang)（课）
必要时立即(ji)就医
新民(min)晚报综合上海疾控、新华社