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参考消息网2月(yue)19日报道据美国趣味科学(xue)网站2月(yue)15日报道，许多人(ren)很难跑完1.6公里；有些人(ren)一时兴起就能跑10公里。一些勇敢(gan)的人(ren)会参加“超级马拉松”——赛程超过(guo)42.2公里。但一个人(ren)在不得不停(ting)下来(lai)休息之前可以跑多远？

要回答这个问题，我们必须首先明确“停(ting)下”实际上意味着什么。迪(di)恩·卡纳(na)泽斯保持(chi)着563公里的无(wu)睡眠奔(ben)跑最长距离的非正式纪录(lu)，他在2005年用时超过(guo)3天(tian)半跑完这一距离。2023年，超长跑运动员哈维(wei)·刘易斯创造了一种被(bei)称为后院超级马拉松的长跑新纪录(lu)。在这项比赛中，选手每小时要跑完6.7公里的一圈，直到只剩下最后一名选手。刘易斯花费108小时（相(xiang)当(dang)于4天(tian)半）跑了108圈，只有每小时的最后几分钟可以休息，然后就再次开跑。

因为超级马拉松选手经常(chang)会短暂休息，比如走几步(bu)、吃东西、系(xi)鞋(xie)带、上厕所或者——取决于竞赛的类型和(he)距离——睡觉，所以并没有不停(ting)歇奔(ben)跑最长距离的正式纪录(lu)。但如果有的话，需(xu)要上厕所很可能是最大的限制(zhi)。

哈佛大学(xue)物(wu)理学(xue)家和(he)超长跑运动员珍(zhen)妮(ni)·霍夫(fu)曼(man)说：“我认为小便是限制(zhi)因素。”她保持(chi)着女性徒步(bu)穿越美国最快速度的世界纪录(lu)，完成这一壮举用时47天(tian)12小时35分钟。

法国让(rang)·莫内大学(xue)运动生理学(xue)家纪尧姆(mu)·米勒(le)说，抛开满足生理需(xu)求的短暂停(ting)歇，人(ren)类有一些特点让(rang)我们在耐力奔(ben)跑方(fang)面表现良好。人(ren)类有相(xiang)对较大的臀大肌帮助向前推进，有能力在肌腱和(he)肌肉里存储弹性能量，还有强壮的颈部韧带在奔(ben)跑时保持(chi)头部稳定。