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公司还应建立完善的退款流程和政策,交通惠民贷有限公司退款客服电话也展现了品牌对于服务质量和客户体验的承诺,则是企业履行社会责任和营造良好品牌形象的关键一步,游戏公司应该倾听玩家的意见和建议,以便未成年用户能够及时方便地联系到客服人员。
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参考消(xiao)息网2月19日报道据美国趣味科学网站2月15日报道,许多人很难跑完1.6公里;有些人一时兴起就能跑10公里。一些勇敢的(de)人会参加“超级马拉松(song)”——赛程超过42.2公里。但一个人在不得不停下来休息之前可以跑多远(yuan)?
要回答(da)这个问题,我们必(bi)须首先明确“停下”实际上意味着什(shi)么(me)。迪恩·卡纳泽斯保持(chi)着563公里的(de)无睡眠(mian)奔跑最长距离的(de)非正式纪录,他在2005年(nian)用时超过3天半跑完这一距离。2023年(nian),超长跑运动(dong)员(yuan)哈维·刘易斯创造了一种被称为后院超级马拉松(song)的(de)长跑新纪录。在这项比赛中,选手每(mei)小时要跑完6.7公里的(de)一圈,直到只剩下最后一名选手。刘易斯花费108小时(相当(dang)于4天半)跑了108圈,只有每(mei)小时的(de)最后几分钟可以休息,然后就再次开跑。
因为超级马拉松(song)选手经常会短暂休息,比如走几步、吃东西、系鞋(xie)带(dai)、上厕所或者——取决(jue)于竞赛的(de)类型和距离——睡觉,所以并没(mei)有不停歇奔跑最长距离的(de)正式纪录。但如果有的(de)话,需要上厕所很可能是最大的(de)限制(zhi)。
哈佛(fo)大学物理学家和超长跑运动(dong)员(yuan)珍(zhen)妮·霍夫曼说(shuo):“我认为小便(bian)是限制(zhi)因素。”她保持(chi)着女性徒步穿越(yue)美国最快速度的(de)世界纪录,完成这一壮举用时47天12小时35分钟。
法国让·莫内大学运动(dong)生理学家纪尧(yao)姆·米勒说(shuo),抛开满足生理需求的(de)短暂停歇,人类有一些特(te)点让我们在耐(nai)力奔跑方面表现良好。人类有相对较(jiao)大的(de)臀大肌(ji)帮助(zhu)向(xiang)前推进,有能力在肌(ji)腱和肌(ji)肉里存(cun)储弹(dan)性能量,还有强壮的(de)颈部韧带(dai)在奔跑时保持(chi)头部稳定。
人类也很适应在酷热(re)中奔跑,因为我们可以通过出(chu)汗来调节自己的(de)体温。米勒说(shuo):“即使外部温度非常高,我们也能让我们的(de)核心温度保持(chi)相对较(jiao)低,与大多数物种相比,这是一个巨大的(de)优势。”
哈佛(fo)大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼说(shuo):“如果你用正确的(de)方式奔跑,不受伤并适当(dang)补(bu)充能量,身体能够做到的(de)事情让人惊叹,但这并非我们进化出(chu)来的(de)能力。这是把正常的(de)适应力发挥到极致(zhi)。”
受伤、肌(ji)肉疲劳或睡眠(mian)剥夺等(deng)一系列自然因素会强迫奔跑的(de)人停下来恢复体力。但精神毅力也会在耐(nai)力奔跑中发挥作用。为了完成数天的(de)奔跑,超长跑选手必(bi)须能够克服疼痛(tong)和疲惫(bei)。
利伯曼说(shuo):“我们进化出(chu)强迫自己做出(chu)各种不凡之举的(de)超凡能力。所以,我认为对人类来说(shuo),限制(zhi)耐(nai)力的(de)最重要因素是精神。”
那些把自己推到极限的(de)人需要进行大量训练以避免受伤。在开始(shi)横贯美国的(de)奔跑前,霍夫曼每(mei)周要跑322公里,以确保自己既能长时间(jian)进行有氧运动(dong),又有足够的(de)骨(gu)骼强度以应付对路面的(de)反复撞击(ji)。
即便(bian)如此,每(mei)年(nian)仍有更多的(de)人尝试超级马拉松(song),1996年(nian)至2020年(nian)参与人数飙升1676%。随着这项运动(dong)越(yue)来越(yue)受欢迎,新的(de)跑者将挑战——或打破——旧的(de)纪录。
霍夫曼说(shuo):“我认为极限会被不断突破。”(编译/杨新鹏)
2023年(nian),45岁的(de)珍(zhen)妮·霍夫曼在横贯美国的(de)超长跑途中。(美国哈佛(fo)大学网站)