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2月18日，篮球(qiu)运动员郭艾伦晒出眼睛受伤流血(xue)的照(zhao)片，称“我以后可能打不(bu)了篮球(qiu)了”。此外，据媒体报道，郭艾伦还在社媒上(shang)发布视频(pin)描述说：经历了人生中(zhong)最恐(kong)惧最绝望的时刻，在对抗(kang)时被一个队员用手指直接扎(zha)进了眼珠里，疼得撕心裂肺，检查结果结膜破碎，眼睛里缝了40多(duo)针(zhen)。
图/截自郭艾伦微博
俱乐部对此有何回(hui)应?关于郭艾伦眼部受伤，医生怎样说?还有哪些(xie)运动容易造(zao)成眼部损伤?我们该如何防(fang)范?一文速览。
俱乐部称郭艾伦已(yi)完成手术，进入恢复(fu)阶段
2月18日，龙狮男子篮球(qiu)俱乐部微博发文称：龙狮篮球(qiu)俱乐部2月17日的队内对抗(kang)训练中(zhong)发生意外，球(qiu)员郭艾伦右眼不(bu)幸受伤。感(gan)谢球(qiu)迷和媒体朋(peng)友(you)们对艾伦的关心，目前艾伦已(yi)完成手术，进入恢复(fu)阶段。
俱乐部对于艾伦的受伤深感(gan)痛心，并启动紧急应对预案，第一时间(jian)联系了中(zhong)山大学中(zhong)山眼科中(zhong)心的国内顶(ding)尖眼科专(zhuan)家(jia)为艾伦进行手术、确保艾伦得到最好的治疗。俱乐部后续也(ye)将尽全(quan)力为艾伦的康复(fu)提(ti)供保障。我们坚信，在艾伦康复(fu)期间(jian)，全(quan)队上(shang)下将更加团结，携手面对困难，共同为艾伦而战。
训练中(zhong)的意外是(shi)所有人都(dou)不(bu)愿看(kan)到的，我们理(li)解大家(jia)对艾伦的爱护之心，同时也(ye)恳请各方尊重篮球(qiu)运动的规律和专(zhuan)业性(xing)，避免过度揣测。俱乐部正在对此意外事件进行复(fu)盘和反思，计划在未来升(sheng)级(ji)训练安全(quan)管(guan)控体系。此刻，我们比任何时候都(dou)更需要团结。艾伦是(shi)龙狮大家(jia)庭不(bu)可或缺的成员，我们所有人都(dou)与他站在一起。
据羊城晚报报道，郭艾伦在本赛季转会至广州队，目前代(dai)表广州队出场了11场比赛，场均能贡献15.7分5.6助攻和3.3篮板(ban)。目前郭艾伦已(yi)经入选了本赛季CBA全(quan)明星赛南区的首发名(ming)单，全(quan)明星赛将于2月28日至3月2日在长春举(ju)行，而在遭(zao)遇(yu)严重伤病后，郭艾伦能否出席全(quan)明星赛成为了未知数。
关于郭艾伦眼部受伤，医生这样说
2月18日，@北京眼科医生陶(tao)勇 谈(tan)郭艾伦眼睛受伤时表示“篮球(qiu)运动员郭艾伦在内部训练中(zhong)不(bu)幸受伤，让人揪心。不(bu)过啊，结膜受伤，经过处理(li)后大概率会恢复(fu)得不(bu)错，不(bu)要太(tai)忧心，祝福早日康复(fu)!”
视频(pin)/@北京眼科医生陶(tao)勇
此外，据潇湘晨报报道，据了解，结膜受伤在眼科门诊中(zhong)并不(bu)少见。其中(zhong)，因意外造(zao)成的结膜裂伤尤为常见。而及时就(jiu)医并采取科学的治疗方式，往往能取得良好的治疗效果。反之，如果忽视治疗或自行用药，可能会加重伤势，甚至引发更严重的并发症。
有医生表示，虽然大多(duo)数结膜受伤的情(qing)况不(bu)会造(zao)成严重的后果，但(dan)如果处理(li)不(bu)当，也(ye)可能带来一些(xie)负面影响(xiang)。例(li)如，感(gan)染风险增加，如果不(bu)及时处理(li)或处理(li)不(bu)当，容易导致细菌感(gan)染，加重伤势;影响(xiang)视力，如果伤及角膜等关键部位，可能对视力造(zao)成一定影响(xiang)。
由于结膜组(zu)织弹性(xing)良好，一般不(bu)易损伤，因其血(xue)管(guan)丰富，即使损伤，只要处理(li)及时，愈后多(duo)较满意。如小于3毫米的裂伤且(qie)伤口整齐者仅需滴(di)抗(kang)生素(su)眼水，涂抗(kang)生素(su)眼膏后包盖即可;若(ruo)大于3毫米切(qie)口可做缝合。
医生提(ti)醒，眼睛是(shi)人体非常敏感(gan)的器官，如果受伤后不(bu)及时处理(li)，可能会引起包括失明在内的严重后果。尤其是(shi)眼球(qiu)穿孔或严重挫伤，必须尽快得到治疗。在受伤后，如果感(gan)觉视力降低、异物感(gan)、眼睛疼痛或出现其他不(bu)适，也(ye)应立即到医院(yuan)就(jiu)诊。
哪些(xie)运动容易造(zao)成眼部损伤?
此前，一项由眼科学科带头人颜(yan)华教授主持开展的我国首个运动相关眼损伤防(fang)治项目的研究结果显示，运动相关眼外伤的患病率为10.69%，其中(zhong)球(qiu)类及对抗(kang)性(xing)强的运动项目导致的眼损伤占多(duo)数，约11.92%眼损伤伴有视力下降。
据医生介绍，眼部是(shi)人体最敏感(gan)且(qie)易受伤害的部位之一。在运动中(zhong)，由于受到外力的直接打击，或者由于运动器材、其他人员、环境等因素(su)带来的间(jian)接伤害，经常会导致眼外伤的发生。
体育运动中(zhong)出现的眼外伤以机械性(xing)眼外伤居多(duo)，容易造(zao)成眼睛意外伤害的运动主要有球(qiu)类运动、身体对抗(kang)性(xing)运动、水上(shang)运动和一些(xie)对瞬间(jian)爆发力要求高的运动等。
球(qiu)类运动
如羽(yu)毛球(qiu)、网球(qiu)、乒乓(pang)球(qiu)、高尔夫球(qiu)、篮球(qiu)、足球(qiu)、排球(qiu)等，这些(xie)速度快的球(qiu)体可以直接撞击到眼部。篮球(qiu)和足球(qiu)比赛过程中(zhong)的身体对抗(kang)也(ye)可能造(zao)成眼部受伤。
身体对抗(kang)性(xing)运动
包括跆(tai)拳道、柔(rou)道、拳击、摔跤等，很(hen)可能眼睛会被手肘、腿、脚等身体坚硬部分碰撞，造(zao)成不(bu)同程度的伤害。
水上(shang)运动
跳水入水的瞬间(jian)冲击力量容易对眼球(qiu)造(zao)成损伤。
瞬间(jian)爆发力要求高的运动
如短跑、举(ju)重、铁饼等瞬间(jian)加速度特别快的运动，力量瞬间(jian)爆发会使得眼内血(xue)管(guan)压力改变，导致小血(xue)管(guan)破裂出血(xue)。
眼部万一受伤该如何急救?
运动造(zao)成的眼外伤，由于损伤部位不(bu)同，对视力影响(xiang)也(ye)不(bu)一样。如果是(shi)眼眶周围的皮肤裂伤，一般不(bu)影响(xiang)视力。而眼球(qiu)钝挫伤、穿通(tong)伤、异物伤等，导致眼球(qiu)某些(xie)部位出血(xue)，视网膜脱离，眼球(qiu)破裂，或是(shi)引起其他继发性(xing)眼病，则(ze)可能对视力产生影响(xiang)，轻者视力减退，重者可能导致永久性(xing)视力损伤。如果不(bu)幸遇(yu)到以上(shang)类似情(qing)况，都(dou)应该尽快到医院(yuan)就(jiu)诊治疗，不(bu)容忽视。
此外，在到达医院(yuan)接受治疗之前，我们可以对伤情(qing)作初步(bu)评估处理(li)，医生建议：
①保持冷静，避免恐(kong)慌;
②若(ruo)眼部受到撞击，局(ju)部产生肿胀及疼痛，无皮肤开放伤口，可用冷毛巾冷敷(fu)，以消肿和减轻疼痛，不(bu)过不(bu)要用力压迫眼睛。若(ruo)视力明显下降，需及时到医院(yuan)检查有无眼球(qiu)内部的结构损害;
③若(ruo)眼部外伤引起眼睑裂伤或出血(xue)，可用无菌纱布覆盖;
④若(ruo)有小异物飞入眼内，千万不(bu)要搓(cuo)揉(rou)眼睛，轻闭双眼或稍眨眼，让表浅的异物随泪水流出。如果视力明显下降，可能异物已(yi)经进入眼球(qiu)内部造(zao)成了眼球(qiu)穿通(tong)引起了更严重的眼球(qiu)损害，此时绝不(bu)可压迫眼球(qiu)，以免眼内组(zu)织脱出，要稳(wen)定患者的头部，用清洁纱布覆盖后及时前往医院(yuan);
⑤若(ruo)眉弓和眼眶部被撞伤，要注意及时自我检查眼睛的视力情(qing)况，看(kan)东西有无重影，初步(bu)判(pan)断有无眼神经和视神经损伤；
⑥经过以上(shang)初步(bu)急救处理(li)后，要及时送医院(yuan)做相应治疗。
运动时我们该如何保护双眼?
图/IC
在说到运动中(zhong)保护眼睛时，我们总是(shi)想到硬伤，例(li)如被硬物杵(chu)伤或是(shi)撞伤，很(hen)少想到视疲劳或是(shi)紫外线，其实保护眼睛要做到以下几个方面：
1.游泳(yong)要戴泳(yong)镜
为了保证水质清洁，游泳(yong)池中(zhong)会添加消毒剂，如氯(lu)等化学物质。这些(xie)物质虽然能有效杀灭细菌，但(dan)同时也(ye)可能刺激(ji)眼睛，导致眼睛发红、疼痛甚至感(gan)染。游泳(yong)时戴上(shang)泳(yong)镜，可以保护眼睛免受泳(yong)池中(zhong)的化学物质侵害。
2.太(tai)阳镜：阻挡(dang)紫外线和强光照(zhao)射
对于跑步(bu)、骑行等户外运动爱好者来说，强烈的紫外线可能会损伤眼睛的角膜、晶(jing)状体和视网膜，增加眼部疾病的风险。因此，不(bu)论是(shi)阴天还是(shi)晴天中(zhong)的运动，都(dou)应做好眼睛的防(fang)晒工作。
3.防(fang)风镜：阻挡(dang)风沙(sha)
在运动过程中(zhong)，特别是(shi)在骑车(che)时，车(che)的速度较快，这个时候把(ba)裸(luo)眼暴露在外，迎面吹(chui)来的风无疑(yi)是(shi)对眼睛的一大伤害。如果遇(yu)到起风沙(sha)，眼睛很(hen)容易就(jiu)会进沙(sha)子，如果不(bu)保护很(hen)容易造(zao)成沙(sha)眼，眼睛也(ye)会经常红得充血(xue)。为了避免这种情(qing)况，如果骑摩托车(che)的话，可以戴上(shang)前有挡(dang)风镜片的头盔来阻挡(dang)风沙(sha)。如果是(shi)骑自行车(che)，可以佩(pei)戴贴合脸型的防(fang)风运动眼镜。
4.护目镜：预防(fang)眼外伤
在参与特定的高风险运动时，如击剑或其他可能涉及眼部直接碰撞的活动，佩(pei)戴专(zhuan)业的护目镜是(shi)至关重要的。这些(xie)护具(ju)可以有效地避免飞来的物体或意外碰撞对眼睛造(zao)成的伤害。特别是(shi)在进行对抗(kang)性(xing)强的运动时，护目镜能够提(ti)供必要的保护，减少眼外伤的发生几率，确保运动过程中(zhong)的安全(quan)。
5.偏光镜：降低视觉疲劳
我们为了阻挡(dang)太(tai)阳的强烈光线，往往会戴上(shang)太(tai)阳眼镜，但(dan)是(shi)一般的太(tai)阳镜在阻挡(dang)强光的同时，也(ye)降低了周围光线，会让人无法清晰分辨周围的标识物，增加了眼睛的负担，让眼睛过度紧张造(zao)成视觉疲劳。一些(xie)具(ju)有偏光效果的太(tai)阳眼镜能弥补这点(dian)不(bu)足，在阻挡(dang)阳光的同时，增强周围建筑物的分辨度，降低眼睛的视觉负担。
资料来源：科普中(zhong)国、新京报、羊城晚报、潇湘晨报、上(shang)海市静安区融媒体中(zhong)心、@北京眼科医生陶(tao)勇、各大三甲(jia)医院(yuan)