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今天（2月17日），北京市中小学开学第一天，北京市教委、北京市体育局(ju)联(lian)合印发的《关于进一步加强新时代(dai)中小学体育工(gong)作的若干(gan)措施》，即(ji)北京市中小学“体育八(ba)条”正式发布，旨在加快补齐学校体育工(gong)作和学生体质(zhi)健康短板，帮助学生在体育锻炼(lian)中享受乐趣、增强体质(zhi)、健全人格、锤炼(lian)意志。
不得以任何(he)形式挤占体育课
“打造能出汗的体育课”是此(ci)次“体育八(ba)条”要求落实的重点。文件明确， 北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3-5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼(lian)。每节体育课安排不少于10分钟体能练习。在体育课的实施过程中，“体育八(ba)条”明确要求强化运(yun)动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。学校要开齐开足体育课， 不得以任何(he)形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除(chu)了进一步强调学校体育课时要求外，“体育八(ba)条”在体育课的内容上提出了新要求， 包括小学、初中要将“三大球(qiu)”至少一项纳入体育课必修内容，高中要开设“三大球(qiu)”模块教学。积极组织(zhi)中小学生开展冰雪(xue)运(yun)动的普(pu)及推广(guang)活动，冰雪(xue)运(yun)动特色学校应将冰雪(xue)内容列入体育课开展教学。
“体育八(ba)条”还(hai)要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计，需充(chong)分利(li)用大课间和课后服务，组织(zhi)学生开展球(qiu)类、跳绳、踢(ti)毽、跳皮筋等(deng)不少于10个(ge)项目的轮换活动，确保义务教育阶段每名(ming)学生掌握至少2项运(yun)动技能。义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离开座位(wei)、走出教室(shi)、走向户外、走进阳光(guang)，探(tan)索具有本校特色和适(shi)合学生活动的项目。此(ci)外， 北京市还(hai)将引(yin)导各中小学组织(zhi)师生定期开展全员跑步活动，并针对不同场地条件、不同年(nian)级(ji)、不同季节，制定不同的跑步距离。明确学校每年(nian)要组织(zhi)全员参加的冬季长跑或春季接力(li)跑活动。
市教委相(xiang)关负责人表示，体育活动时长和活动效果离不开家校社协同，加强体教融合，进一步强化中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让体育课从“外在要求”转变为(wei)孩子的“内在需求”。
学生班级(ji)联(lian)赛来(lai)了
近年(nian)来(lai)，北京市引(yin)导学校广(guang)泛开展体育班级(ji)赛行动，建立(li)了市、区、校、班四级(ji)校园体育联(lian)赛机制，促进各类青少年(nian)体育竞赛活动全员化、常态化、品(pin)牌化。而此(ci)次“体育八(ba)条”的一大亮点，就是首次在北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班级(ji)赛”。
“体育八(ba)条”指出学校每学期要以班级(ji)为(wei)单位(wei)，组织(zhi)学生开展形式多样、内容丰富的班级(ji)联(lian)赛， 小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设计安排。校园足球(qiu)、篮球(qiu)、排球(qiu)特色学校则组织(zhi)学生开展相(xiang)应“三大球(qiu)”班级(ji)联(lian)赛，每班每学期不少于5场。
“学校体育最重要的属性就是面向人人、惠及人人，让每一名(ming)学生都能享受体育带来(lai)的乐趣”。市教委相(xiang)关负责人表示，“经过研究，我们发现‘班级(ji)赛’是学生参与并感受体育乐趣最好(hao)的形式。它不仅普(pu)及面大，还(hai)能很好(hao)地调动学生参与锻炼(lian)的积极性和热情，还(hai)可以教会学生敬(jing)畏规(gui)则，尊重裁判，尊重对手，养成良好(hao)的锻炼(lian)习惯。老师们也要把‘班级(ji)赛’当作一个(ge)重要的教育阵(zhen)地，不仅教会学生如何(he)去赢，更要教会学生怎么面对失败，如何(he)从失败中汲取经验。”
据悉，去年(nian)下半年(nian)市教委已印发“班级(ji)赛”管理办法(fa)，每所学校均提供了专项经费支(zhi)持。春季新学期，北京各中小学将按照市教委统一要求，根据学校的实际情况制定方案，组织(zhi)学生开展班级(ji)赛，真正做到(dao)“班班有比赛、人人都参与”，提高班级(ji)赛的覆盖(gai)面和参与度。
四年(nian)级(ji)起逐步增学生单杠悬垂支(zhi)撑项目
“体育八(ba)条”指出，北京将整合学生每年(nian)的体质(zhi)健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通过大数据、人工(gong)智(zhi)能等(deng)数字化手段，建立(li)学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引(yin)导家校合作，科学指导学生有效开展体育锻炼(lian)。
针对体质(zhi)较为(wei)薄(bao)弱的学校，即(ji)各区体测优良率排名(ming)后1/3的学校，区教委将组织(zhi)专家进行集(ji)中会诊(zhen)，精准制定改进方案，实行“一校一品(pin)”，督促学校坚(jian)持锻炼(lian)，实现整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼(lian)方案，实行“一生一策”师生包干(gan)提升；针对体质(zhi)健康测试中的薄(bao)弱项目，例如引(yin)体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上肢力(li)量提升。
据市教委负责人介绍(shao)， 北京将从小学四年(nian)级(ji)开始(shi)，逐步增加学生单杠悬垂支(zhi)撑和斜身引(yin)体项目，科学支(zhi)持学生上肢力(li)量提升，同时缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等(deng)问题。这些措施将在新学期全面实施，个(ge)别学校没有配齐高低单杠的，要求在年(nian)底之前配齐。
各区每年(nian)组织(zhi)不少于10场“冠军进校园”活动
“体育八(ba)条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了一系列具体要求。其中，北京将实施体育教师培训提升计划，到(dao)2027年(nian)底，各区要对体育教师轮训一遍。
此(ci)外，“体育八(ba)条”还(hai)为(wei)深入推进体教融合机制提供了一系列具体的实施路径。 定期安排体校教练员和优秀退役运(yun)动员进校，每周指导学生开展至少1次专项训练，并对体育教师进行专门辅导，每年(nian)举办至少一期“三大球(qiu)”、田径、游泳(yong)等(deng)项目体育教师运(yun)动训练培训班。各区要每年(nian)组织(zhi)不少于10场“冠军进校园”活动。
据了解，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社区、公园、社会体育场馆合作组织(zhi)学生开展体育活动。同时，各校要引(yin)导班主任和体育教师与家长建立(li)沟通机制，督促学生在校园和家庭科学开展体育锻炼(lian)。
市教委相(xiang)关负责人表示，此(ci)次出台文件体现出北京以学生身心健康为(wei)中心的改革理念，学校教育各项工(gong)作都要树立(li)健康第一的教育理念，都要把学生身心健康作为(wei)一切工(gong)作的出发点和落脚点。
文 | 北京青年(nian)报记者 武文娟
综合央视新闻
编(bian)选 | 杜小溪(xi)
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