初衷很好的“健康大礼(li)包”，在具体落实过程(cheng)中(zhong)如何更好地体现人性化(hua)？每(mei)天2小时的体育运动，如何科学合理地保证？对此(ci)，校长(chang)和老师各抒己(ji)见，给出了建设性意见。

讨论(lun)

学生(sheng)大多“热烈拥抱”15分钟课间

2月初，广东省教育厅发布《关于保障中(zhong)小学生(sheng)每(mei)天综合体育活动时间不低于两小时的通知》。通知明确，按照《教育强国建设规划纲要(yao)（2024—2035年）》要(yao)求，落实立德树人根本任(ren)务，牢固树立“健康第一”的教育理念(nian)，全面实施学生(sheng)体质强健计划，切实保障中(zhong)小学生(sheng)每(mei)天综合体育活动时间不低于2小时，促(cu)进学生(sheng)健康成长(chang)和全面发展。

为(wei)了保证中(zhong)小学生(sheng)每(mei)天校园体育活动时间不低于2小时，从这个学期开始(shi)，广州市小学课间10分钟调整为(wei)15分钟，初中(zhong)下午课间10分钟调整为(wei)15分钟。从2025年春(chun)季学期起到秋季学期前，广州各区义务教育阶段学校试点落实每(mei)天1节体育课的学校比例不少于30%。从2025年秋季学期开始(shi)，广州全市义务教育阶段学校100%落实每(mei)天1节体育课。

2月14日，羊(yang)城晚报记者在广州市越秀区朝天小学感(gan)受了15分钟的热闹课间。下课铃一响，孩子们冲出教室(shi)，有的在走廊上招朋引伴，组团玩起了抓(zhua)人或(huo)木头人游戏；有的拿出跳跳竿等体适能小器材(cai)，蹦蹦跳跳；还有的直奔乒乓球台(tai)，和同学挥拍(pai)，一较高下。

“以前上厕所、做课前准备，10分钟就过去了，现在有更多时间玩了。”“之前玩游戏刚开始(shi)就结束了，现在我们玩得更尽兴了。”不少小学生(sheng)为(wei)延长(chang)课间举措点赞。

朝天小学二年级的一名班主任(ren)说(shuo)，在融合教育推行的当下，课间延长(chang)5分钟，对于班内(nei)的孤独(du)症孩子更加友好。她指(zhi)着(zhe)教室(shi)后排(pai)和同学游戏互动的孤独(du)症孩子说(shuo)：“你看，课堂上做不到的同伴互动，现在因为(wei)课间延长(chang)，让他(ta)们有了更多的互动时间。”

培(pei)正中(zhong)学一名老师体验了15分钟的课间后感(gan)慨道，课间延长(chang)后，确实感(gan)觉两节课之间没有那么紧迫，学生(sheng)和老师都可以稍作调整。以前学生(sheng)如果上体育课，经常会出现下一节课迟到的现象。

家长(chang)对课间延长(chang)5分钟褒贬不一

课间延长(chang)5分钟，对大部分孩子来说(shuo)，是(shi)一件特(te)别开心的事，但家长(chang)对此(ci)却各有看法。

朝天小学一名学生(sheng)的家长(chang)秦(qin)女士说(shuo)，自家男孩本就活泼好动，课间延长(chang)5分钟，能让孩子更充分释放精力，上课也会更专注。

家长(chang)李女士却认为(wei)，课间延长(chang)导致放学时间推迟，严(yan)重打(da)乱(luan)了孩子的午休等生(sheng)活节奏。李女士的女儿在越秀区的一所小学上学，新学期课表注明上午放学时间为(wei)12时10分。尽管才晚了10分钟放学，但李女士觉得，孩子中(zhong)午的时间特(te)别不够用。

“以往我们12点放学，下午2点前要(yao)到校，这两个小时的时间里要(yao)往返学校、吃饭和午休，本来时间就非(fei)常紧张(zhang)，现在又少了10分钟。”李女士表示，为(wei)了让女儿更好地午休，她给女儿选择了学校附(fu)近的托管，“开学第一天，女儿直喊没睡够，下午头晕(yun)。”

据李女士的女儿反馈，开学第一天中(zhong)午没睡够的远不止她一个人，选择在学校午休的同学一样睡得很沉，学校的起床铃声都没听到。

家长(chang)周女士的儿子在海珠区一所小学就读，家里距离学校800米，因为(wei)中(zhong)午晚了10分钟放学，开学第一天孩子回到家已经12时30分。“为(wei)了不让儿子下午上学迟到，只能压缩他(ta)的午休时间。开学第一天，他(ta)才午休了半个小时，晚上还跟我抱怨中(zhong)午没睡够，下午的课也没精神。”周女士表示，“课间多5分钟，却牺牲了孩子的午休时间，有点‘拆(chai)东墙补西(xi)墙’，我更在意孩子中(zhong)午多睡10分钟。”

纪女士的女儿在天河区一所公办学校读初一，这学期的下午放学时间比之前晚了15分钟。“女儿晚上回来说(shuo)，虽然课间充裕了，课与课之间不那么匆忙了，但放学时间延迟了15分钟，她很不开心。她宁(ning)愿早点回家，也不要(yao)课间15分钟。”

还有的家长(chang)担(dan)心，原本的课间10分钟经常因老师拖堂无(wu)法保障，延长(chang)5分钟是(shi)否会成为(wei)“摆设”？多出来的5分钟休息，学校是(shi)否会因安全问题或(huo)教学压力变相压缩课间？越秀区一小学家长(chang)反映称，学校语数英等主科老师时不时拖堂，挤压其他(ta)科目的时间，原本该让孩子活动的课间，经常压缩成仅够上个厕所就要(yao)回堂的“安静(jing)课间”。

学校为(wei)保障学生(sheng)运动面临诸多考验

记者在采访中(zhong)了解到，对于保证学生(sheng)每(mei)天2个小时的体育运动时间的落实，不少学校还在摸(mo)索和适应。“每(mei)天保证1节体育课，对大部分学校来说(shuo)是(shi)巨(ju)大的考验。”一位(wei)不愿透露姓名的小学校长(chang)表示，他(ta)所在的区最(zui)近正在摸(mo)底，这个学期每(mei)天保证有1节体育课的学校未必能达到30%。“如果要(yao)达到秋季学期100%落实每(mei)天1节体育课的要(yao)求，我们区的体育老师缺口多达500人。对于学校来说(shuo)，这学期招聘的重点肯(ken)定是(shi)体育老师。”

这位(wei)校长(chang)进一步(bu)指(zhi)出，他(ta)所在的学校每(mei)名体育老师每(mei)周平均上18节体育课，且每(mei)天还要(yao)负责大课间及课后的体育锻炼，“这已经是(shi)老师上课的极限，不可能再(zai)给体育老师增加负担(dan)了，解决办法就是(shi)新招老师。”

除了体育师资紧张(zhang)外，运动场地难协调也令不少学校头疼(teng)。广州某中(zhong)学一位(wei)体育老师向记者透露了一线教师的烦恼：“对教务老师来说(shuo)，排(pai)课压力非(fei)常大。”这名老师说(shuo)，由(you)于体育课对场地有要(yao)求，所以学校排(pai)课时，往往先排(pai)体育、再(zai)排(pai)其他(ta)科目，且体育课并(bing)不适合安排(pai)在每(mei)天第一节课。如何合理安排(pai)全校学生(sheng)的体育课，既让体育课充分发挥其要(yao)义，又解决各学科教师的现实问题，考验着(zhe)校方(fang)的协调能力。

对于课间15分钟，不少小学校长(chang)表示，在具体实施过程(cheng)中(zhong)，“让不让学生(sheng)下楼活动”也令他(ta)们头疼(teng)。如果学生(sheng)下楼活动，如何保证安全？一位(wei)不愿透露姓名的校长(chang)说(shuo)：“因为(wei)一旦允许学生(sheng)下楼，上课铃响时，学生(sheng)上下楼梯(ti)不可避免地拥挤无(wu)序(xu)，场面很可怕。毕竟(jing)现在的课室(shi)楼层都偏高，楼梯(ti)过于集中(zhong)。”

建议

保证课间真正属(shu)于学生(sheng)

《小学生(sheng)课间休息的教育成果：混合方(fang)法系统评价》《课间活动对儿童青少年身(shen)心健康影响的研究进展》等研究文章都强调了课间休息对学生(sheng)身(shen)心健康、社(she)会和情感(gan)发展的重要(yao)性。这些研究通常建议学校应提供足够的课间休息时间，这样对学生(sheng)情绪状态的改善、学习压力的减轻、同学关系的增强以及学习动机的提高都大有裨益。根据全国青少年社(she)会与情感(gan)能力培(pei)养千校联盟的研究，学生(sheng)课间自由(you)度越高，这些积极影响越明显。

记者采访了解到，对于课间从10分钟延长(chang)到15分钟，学生(sheng)和老师都欣然接受，但这15分钟如何利(li)用，校方(fang)希望不要(yao)有硬性要(yao)求。

“课间的意义，是(shi)要(yao)让学生(sheng)动起来，让学生(sheng)有一定的自由(you)时间，缓解课堂上的紧张(zhang)，释放一些情绪，同时可以进行同学之间的交流。所以要(yao)保证这个时间是(shi)属(shu)于学生(sheng)的。”广东实验中(zhong)学荔湾学校第二小学部副校长(chang)林琳表示，“我们落实15分钟课间，首先要(yao)保证老师不拖堂，让时间真正属(shu)于学生(sheng)；其次要(yao)适当地组织和引导学生(sheng)进行安全、有趣(qu)的运动，根据学生(sheng)的年龄特(te)点开发一些互动型的微运动。例如，我们在三、四年级楼层设置用于仰卧起坐练习的垫子，学生(sheng)经常会结对进行练习，还有班级PK赛。我们也充分利(li)用楼栋间的平台(tai)，建设了自然观察小花园，学生(sheng)课间可以到那里散步(bu)放松。”

林琳还提到，除了大课间与体育课的运动时间，放学后也是(shi)非(fei)常好的长(chang)时段运动时间，“学校课后托管要(yao)大量开设体育类服务课程(cheng)，为(wei)学生(sheng)的个性化(hua)学习与锻炼创设机会。”

借助AI和社(she)会力量缓解师资压力

“优化(hua)现有课程(cheng)和开展体育特(te)色课程(cheng)和活动，可以保证每(mei)天1节体育课。”广东省特(te)级教师、广州协和学校教务处副主任(ren)潘蔚贤表示，这个学期，该校优化(hua)了班会课和道德与法治课，“班会和道法课都由(you)班主任(ren)来上，这两门课合并(bing)，另一节课就腾出来给体育课了。”

潘蔚贤还表示，广州协和学校3年前开设了禅武特(te)色课，每(mei)个班每(mei)周都有1节课。这堂课由(you)专业的武术教练给学生(sheng)上，可以说(shuo)是(shi)借助社(she)会力量，缓解了体育老师不足的问题。

同时，广州协和学校借助AI辅助工具以提升学生(sheng)的体育活动体验，减轻老师的负担(dan)。“具体来说(shuo)，我们利(li)用机器摄像头和AI算(suan)法来布置和监测学生(sheng)的运动情况。这套系统的主要(yao)功能是(shi)对学生(sheng)的跳绳和跳远等活动进行自动监测和反馈。当学生(sheng)面对摄像头进行跳绳或(huo)跳远时，系统能够实时分析他(ta)们的表现，并(bing)给出是(shi)否达到预定标准的反馈。例如，如果学生(sheng)在跳绳时达到了一定的次数，系统会自动告知学生(sheng)，并(bing)比较他(ta)们与上一次的表现，指(zhi)出进步(bu)或(huo)需要(yao)改进的地方(fang)。”潘蔚贤认为(wei)，AI系统不仅帮助学生(sheng)了解自己(ji)的运动表现，还激励他(ta)们不断(duan)进步(bu)。摄像头捕捉到的运动数据会自动显示在屏(ping)幕上，让学生(sheng)清楚地看到自己(ji)的成绩。如果学生(sheng)的成绩有所提高，系统会给予积极的反馈，增强学生(sheng)的成就感(gan)和运动动力。

见缝插针为(wei)学生(sheng)创造(zao)活动空间

对很多老城区学校来说(shuo)，场地不足是(shi)体育课开展的一大问题。当前，在东山培(pei)正小学，60个教学行政班的孩子集中(zhong)在烟墩路本部校区，若做到每(mei)天1节体育课，就意味着(zhe)至少有10个班同时在上体育课。“在当前条件下，不可能实现。”学校党总支(zhi)书记叶志丹表示，当前位(wei)于白(bai)云街道的分校区改建正在进行中(zhong)，待重建完毕后部分年级的学生(sheng)将(jiang)搬迁至分校区。届时，学校将(jiang)打(da)破“40分钟一堂课”的惯例，“试水”长(chang)短课、大小课的课型实践，每(mei)天1节体育课或(huo)成现实。

在叶志丹看来，尽管并(bing)无(wu)明文规定体育课必须在操场上，但有阳光和空气的体育课、能让孩子充分奔跑蹦跳的体育课，对孩子身(shen)心发展更有益。校方(fang)需要(yao)在有限条件下动用智慧，见缝插针地利(li)用现有场地解决孩子们的活动问题。

事实上，老城区部分学校受场地限制，一直以来都在见缝插针为(wei)孩子们创造(zao)活动空间。采访中(zhong)，越秀区几所学校的校长(chang)分享了她们的智慧：课间打(da)八(ba)段锦、颈椎操或(huo)握哑铃、跳绳，都不需要(yao)多大的场地。铁一小学党委书记张(zhang)婥恩说(shuo)：“智慧在民间，我们要(yao)相信老师们会有解决的办法。”