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广东欢太游戏退款客服电话
2025-02-23 09:18:17
广东欢太游戏退款客服电话

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只有老年(nian)人才会得糖(tang)尿病?慢性(xing)病开始找上年(nian)轻人

半月谈记者(zhe) 袁全 程思琪

不久前,浙江海盐28岁(sui)的淼(miao)淼(miao)(化名)早上醒来头晕目眩(xuan),前往医院(yuan)就诊。没想到化验结果出来后,淼(miao)淼(miao)血(xue)糖(tang)“爆表”,静脉血(xue)糖(tang)高(gao)达56mmol/L!到医院(yuan)后,淼(miao)淼(miao)一度意识不清(qing),处于昏迷状态。经检查发现,淼(miao)淼(miao)这是典型的糖(tang)尿病酮症酸中毒(du)现象,如不及时抢救,会有生(sheng)命危(wei)险。

为什么28岁(sui)的年(nian)轻人会得糖(tang)尿病?医生(sheng)在追问病史时了解(jie)到,淼(miao)淼(miao)每天至少喝1至2杯果茶或含糖(tang)碳酸饮料(liao),也酷爱甜食,再加(jia)上平时工作忙,运(yun)动少,发病很正常。

淼(miao)淼(miao)并非个例,上海市疾病预防控制中心营养健康科主任臧嘉捷介绍,近几年(nian)上海市居民膳食与健康状况监测结果显示,成年(nian)居民饮用含糖(tang)饮料(liao)率为67%,中小学生(sheng)含糖(tang)饮料(liao)饮用率更是高(gao)达90%,饮用频率≥1次/天的占比21%。一些畅销饮料(liao)的单体(ti)含糖(tang)量很高(gao),一瓶445毫(hao)升的维C饮品有42克糖(tang);一瓶500毫(hao)升的雪梨汁有60克糖(tang),远超《健康中国行动(2019-2030)》提出的人均每日添加(jia)糖(tang)摄入量≤25克的限额。

糖(tang)尿病老年(nian)人才会得?其实不然

近年(nian)来,因(yin)营养过剩(sheng)、糖(tang)摄入过量导致的肥胖、糖(tang)尿病等慢性(xing)病呈年(nian)轻化趋势(shi)。复旦大学附属华(hua)山医院(yuan)肥胖疝外科主任姚琪远表示,糖(tang)尿病患者(zhe)中开始出现初中年(nian)龄段甚至小学年(nian)龄段的孩子,这些孩子通常伴有肥胖、胰岛素(su)抵抗,部分(fen)还有高(gao)血(xue)压。“难以想象一个12岁(sui)的孩子,血(xue)糖(tang)超过20,血(xue)压也有200。”姚琪远说。

据《中国2型糖(tang)尿病防治指(zhi)南(2020年(nian)版)》,过去40年(nian),我国糖(tang)尿病患病率持续上升,18岁(sui)及以上人群糖(tang)尿病患病率达11.2%,青少年(nian)患病率增长更为迅速。

检测血(xue)糖(tang)

“人们总认为糖(tang)尿病等慢性(xing)疾病是老年(nian)人才会得的病,其实不然。”同(tong)济大学附属同(tong)济医院(yuan)内分(fen)泌代谢科副主任医师谢壮丽说,不少年(nian)轻人常年(nian)保持高(gao)油、高(gao)糖(tang)饮食,有久坐不动、熬夜等不良生(sheng)活习惯,这些都会造成慢性(xing)疾病早发。

专家认为,当前家庭、学校(xiao)和社会对青少年(nian)健康教育不足,在限制不健康食品广告、提供健康食品选择等方面政策不足,也是加(jia)剧(ju)这一趋势(shi)的原(yuan)因(yin)之(zhi)一。此外,慢性(xing)病发病初期(qi)不易(yi)察觉,往往让人掉以轻心。谢壮丽表示,不少年(nian)轻的糖(tang)尿病患者(zhe),都是出现急性(xing)并发症才到医院(yuan)看病,这个时候,一般(ban)已经错过了干预的最佳时期(qi)。

守护青少年(nian)健康,倡导健康生(sheng)活习惯

2024年(nian)3月,上海市卫生(sheng)健康委(wei)启动“首批营养健康指(zhi)导试点项目”,对参与试点的饮料(liao)中的糖(tang)、脂肪等含量进行“营养选择”ABCD四级(ji)分(fen)级(ji)标识,供消费者(zhe)在购买产(chan)品时参考。“新加(jia)坡(po)等国家已将此举作为强制监管政策。”臧嘉捷表示,希望(wang)国家层面加(jia)快出台相关政策,减少高(gao)盐、高(gao)脂、高(gao)糖(tang)食品的摄入,鼓励食品企业开发更多健康食品,倡导健康饮食新风尚。

“政策改进固(gu)然重要,我们每个人的生(sheng)活习惯也很重要。”谢壮丽说,体(ti)形肥胖、饮食不节制、久坐不动、缺乏运(yun)动锻炼、有糖(tang)尿病家族史等人群是糖(tang)尿病等慢性(xing)疾病的高(gao)发人群。“考虑到这些疾病在早期(qi)的隐匿性(xing),我们应更加(jia)注重对青少年(nian)的健康监测。同(tong)时在学校(xiao)开设健康教育课程,加(jia)强对青少年(nian)儿(er)童饮食和运(yun)动的指(zhi)导,保证他们的户外活动时间(jian)。”

全民健康意识的提升离不开基层医疗体(ti)系赋能(neng)。姚琪远建议,权威医学体(ti)重管理中心与基层医疗卫生(sheng)机构加(jia)强合作,将体(ti)重管理纳入家庭医生(sheng)签约服务,向签约居民提供合理膳食、科学运(yun)动等健康生(sheng)活方式指(zhi)导。(参与采(cai)写:巴庚)

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