近期(qi)热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段(duan)情节：陈(chen)塘(tang)关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单(dan)，包括三七、蒲黄、茜(qian)草(cao)、冰片、血竭、红花、当归、苏(su)木、马钱子等。专家表示(shi)，这些中药大(da)都可(ke)以治(zhi)疗跌打损伤，具有化瘀(yu)、补血等疗效，其中几味药还适用于日(ri)常保健。

三七又名“田七”“金(jin)不换(huan)”，自古至今被誉为“伤科圣药”。《本草(cao)求真》中记载，“凡金(jin)刃刀剪所伤，及跌扑杖疮血出不止，嚼烂涂之，或为末(mo)掺，其血即止。”

北(bei)京中医(yi)医(yi)院药学部副主任(ren)药师(shi)范峥介绍，三七味甘、微苦，性温，归肝、胃(wei)经，具有化瘀(yu)止血、活血定痛的功效，主治(zhi)各种出血证，瘀(yu)血肿痛、跌打损伤等。

三七内外皆可(ke)服用，内服时煎汤、研末(mo)或入丸、散(san)；外用时磨汁涂或研末(mo)调敷(fu)。范峥表示(shi)，电影中所说的田七粉(fen)是用三七主根制成的粉(fen)，用于小面积外伤出血。若炮制为熟(shu)三七，除(chu)化瘀(yu)外，还有补血养血的功效。

蒲黄是香蒲的干燥(zao)花粉(fen)，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀(yu)、利尿的功效。《神农本草(cao)经》记载，蒲黄“主心腹(fu)膀胱寒热，利小便，止血，消瘀(yu)血。久服轻身益气力。”与茜(qian)草(cao)配伍使用，既能凉血，又能化瘀(yu)，止血而不瘀(yu)。现代药理研究表明，蒲黄有扩(kuo)张(zhang)血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可(ke)治(zhi)疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

血竭是一种树(shu)脂分泌物，主要产自东南亚，属舶来品。血竭味甘、咸，性平，归肝经，具有活血定痛、化瘀(yu)止血、敛疮生肌的功效，主治(zhi)跌打损伤，瘀(yu)滞心腹(fu)疼痛，外伤出血，疮疡不敛。

范峥表示(shi)，血竭外用时研末(mo)撒敷(fu)，止血化瘀(yu)、止痛作用较好。与三七伍用，相得益彰，散(san)瘀(yu)止痛、化瘀(yu)止血之功明显(xian)加强。

茜(qian)草(cao)味苦，性寒，归肝经，《本草(cao)纲目(mu)》中记载，茜(qian)草(cao)能“通(tong)经脉，治(zhi)骨节风痛，活血行(xing)血”，常用于治(zhi)疗跌打损伤、风湿痹痛等。茜(qian)草(cao)与蒲黄、血竭均有消除(chu)局部肿痛和淤青(qing)作用，搭配三七使用时，止血止痛效果更佳。

冰片也是一味常见的伤科外用药，味辛、苦，性微寒，归心、脾、肺(fei)经，能抗细(xi)菌、真菌，抗炎镇痛，主治(zhi)闭证神昏，目(mu)赤肿痛，喉痹口疮，疮疡肿痛，疮溃不敛，水火烫伤。中医(yi)认为“不通(tong)则痛”。范峥介绍，冰片性凉、开(kai)窍醒神，因此有助清热消肿、止痒止痛，大(da)部分外用药方都离不开(kai)冰片。

红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通(tong)经，祛瘀(yu)止痛的功效。主治(zhi)血滞经闭、痛经，胸痹心痛，血瘀(yu)腹(fu)痛，胁痛，跌打损伤等。红花是治(zhi)跌打损伤、瘀(yu)滞肿痛之要药，常配木香、苏(su)木、乳香等药用；或制为红花油、红花酊涂擦(ca)。

苏(su)木是一味活血化瘀(yu)药，味甘、咸、辛，性平，归心、肝经，能活血化瘀(yu)、舒筋活络，主治(zhi)跌打损伤、骨折筋伤、瘀(yu)滞肿痛等。范峥表示(shi)，苏(su)木与红花同属止痛佳药，两药共(gong)同熬煮汤药，能加强彼此药效，活血通(tong)经、消瘀(yu)止痛效果更好。

当归是血家圣药，也是妇科第一妙药，许多经典药方中都能看(kan)到它的身影。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有活血补血之效，能调经止痛、润(run)肠通(tong)便。当归含有丰富的挥发油、维(wei)生素(su)和矿物质，因此部分人群服用后可(ke)能出现大(da)便溏稀的情况，属正常现象。

马钱子是一味拔毒(du)消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通(tong)经络、散(san)结、消肿、止痛，主治(zhi)跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒(du)性，其中含有番木鳖碱，5—10毫(hao)克即可(ke)使成人中毒(du)，30毫(hao)克可(ke)致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可(ke)能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行(xing)购买(mai)使用。

中华老字号浙江方回春堂主任(ren)中医(yi)师(shi)鲁丽介绍，三七被誉为“血管清道夫”，距今已有400多年药用历史，可(ke)用于散(san)瘀(yu)止血，消肿定痛。

蒲黄是活血化瘀(yu)的能手，《本草(cao)正义(yi)》记载有将蒲黄磨成细(xi)粉(fen)外敷(fu)，“自有生肌之力”，具有止血，化瘀(yu)，通(tong)淋(lin)的功效。

茜(qian)草(cao)被称为“血见愁”，在《本草(cao)纲目(mu)》中又被称为“西天王草(cao)”，是清热止血的“神器”，可(ke)用于凉血、祛瘀(yu)、止血、通(tong)经。冰片又称“龙(long)脑香”，以片大(da)而薄、色洁白(bai)、质松、气清香纯(chun)正者为佳。

血竭可(ke)以说是活血圣品，别称“麒麟竭”，《本草(cao)纲目(mu)》称之“木之脂液，如(ru)人之膏血”。红花则是很多养生达人十(shi)分熟(shu)悉的中药材，可(ke)以活血通(tong)经，散(san)瘀(yu)止痛，但红花少用可(ke)养血，多用则破血，日(ri)常使用要注意适量。

苏(su)木就是老百姓(xing)常说的“红柴(chai)”，大(da)家一般(ban)能看(kan)到的中药苏(su)木，都是已经炮制过的，确实很像红色的火柴(chai)。古人认为苏(su)木的中心横纹像紫角，是“木中尊色”。

马钱子又叫“番木鳖”，原产于印(yin)度、越南、缅甸等地。用之得当，可(ke)起重病、疗沉疴(ke)，但在日(ri)常使用中要格外注意用量。

鲁丽强调，马钱子虽止痛但有毒(du)，古今中医(yi)家认为毒(du)性甚烈、钻(zuan)筋透骨，要少用或慎用；血瘀(yu)出血者可(ke)用红花、蒲黄，但血虚出血者要禁用红花、血竭，慎用蒲黄。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食同源，可(ke)用于日(ri)常保健。比如(ru)三七，可(ke)将三七研磨成粉(fen)，每日(ri)以温水冲服（空腹(fu)更佳），适合气滞血瘀(yu)者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉(fen)，可(ke)增(zeng)强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可(ke)用3克当归片加3颗(ke)红枣煮水，适合血虚面色苍(cang)白(bai)者；也可(ke)用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可(ke)实现气血双补。

红花作为一味常见中药材，从治(zhi)疗女性经闭、痛经等妇科问题，到跌打肿痛后常用的“红花油”，再到冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病的现代用药成分，处处都有它的身影。

除(chu)了可(ke)泡水服用，红花也常见于泡脚包中，常与艾草(cao)、益母草(cao)、老姜(jiang)、陈(chen)皮、桂枝等药材一起，在泡脚时起到缓解疲劳、暖身温阳(yang)的作用。红花也有药食同源之用，在熬煮鸡汤时搭配无花果、红枣等食材，有活血祛瘀(yu)的效果，但一定要控制用量，建议在3克左右即可(ke)。

鲁丽提醒，上述中药多数有活血化瘀(yu)之功效，因此孕产妇均需慎用。像苏(su)木常用于骨伤科，内科鲜用；蒲黄、茜(qian)草(cao)、马钱子等药材在日(ri)常生活中也较为少见，如(ru)若摔伤需要中医(yi)中药治(zhi)疗，还是要找专业医(yi)生开(kai)方，不可(ke)自行(xing)使用。（生命时报记者 田雨(yu)汀  本报记者 窦瀚洋(yang)）

《 人民日(ri)报 》（ 2025年02月12日(ri) 14 版）

责编：李磊、卢思宇