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雪琪，一位在市场营销行(xing)业拼搏(bo)了7年的95后，曾经深(shen)陷晋升瓶颈与副(fu)业探索的困(kun)扰之中，她没料到，化解(jie)自己职(zhi)业焦虑(lu)的“良方(fang)”竟然是AI工具DeepSeek；玖玥（化名），一名应届毕业生(sheng)，不久前她还在四处求职(zhi)，使用(yong)DeepSeek进行(xing)简历优化及面试“预演”后，她的求职(zhi)之路竟“峰回路转”……
如今(jin)，DeepSeek在就业领域的应用(yong)日益广泛。除了最为基础和常见的协助办公功能外，众多年轻人已经开始利(li)用(yong)DeepSeek强大的算力，为自己的职(zhi)业决(jue)策提供辅助。这(zhe)些年轻人的探索，勾(gou)勒出了另一种AI时代职(zhi)业发(fa)展(zhan)的新图景。
应届生(sheng)“破局”
用(yong)DeepSeek改简历，连获4家offer
在法学专业毕业生(sheng)玖玥的求职(zhi)历程中，DeepSeek扮(ban)演着极为关(guan)键的“战术指导”角色。经历了数月简历投递却毫无回音的遭遇后，她通过DeepSeek对简历进行(xing)优化，成功将“平平无奇”的经历“点石成金”。
在简历的自我介绍部分(fen)，原(yuan)本单薄的“法院实习”经历，经AI重构(gou)为“独立(li)归档(dang)200+案件电子卷宗，协助起草15份裁判文书底稿，参与3类民商事(shi)案件全(quan)流程跟踪”等可视化成果；以往那种不痛不痒的“熟(shu)悉法律法规”等表述，也被AI改写成“构(gou)建民商法知(zhi)识图谱：以《公司法》为重点，延伸关(guan)联238个裁判要点”；就连选修课程《法律大数据分(fen)析》，也被DeepSeek敏锐地(di)挖掘出“处理(li)2000+裁判文书”这(zhe)种体现跨学科价值的内容。
“我从未想过自己那些基础工作竟蕴含着如此多可挖掘的价值点。更没想到选修非(fei)核心课程的经历经过拆解(jie)后，竟然能够(gou)成为自己作为复合型人才的有(you)力佐证(zheng)。”玖玥感慨道。
更让玖玥惊(jing)喜的是DeepSeek提供的面试技(ji)巧。针(zhen)对法学专业人员的特点，AI建议(yi)她突出“法律+跨界”的复合优势，并且设计出“3秒黄金开场白法则”话术。有(you)一次面试时，面试官突然要求玖玥评价自己的逻辑能力，她套用(yong)DeepSeek给的备用(yong)答案进行(xing)了回答。
DeepSeek还成功预测过面试问题。玖玥清(qing)晰地(di)记得，在第二天的面试中，她果真被问到“作为应届生(sheng)如何弥补经验(yan)不足以及零经验(yan)转行(xing)有(you)哪些优势”，那一刻她难掩内心的惊(jing)喜。
玖玥注意到，她回答时面试官一直在点头记录，这(zhe)些由DeepSeek贡献的策略和技(ji)巧让她在群面中脱(tuo)颖而出，最终斩获4个offer并成功入职(zhi)。而在此之前，玖玥的面试成功率仅为70%。
对于(yu)同样(yang)处于(yu)求职(zhi)进程中的小刘来说，DeepSeek的价值在于(yu)突破其(qi)认知(zhi)边界。小刘曾将自己的就业经历、高考成绩、证(zheng)书等信息提供给DeepSeek，用(yong)以获取最适合自己的职(zhi)业规划。
系统结合她之前在企业做内部培训师的经验(yan)，建议(yi)她考取中职(zhi)专业课教育资格证(zheng)。小刘对此很感兴趣，一来她有(you)相关(guan)经验(yan)，二来这(zhe)份工作稳定，符合她现阶段的需求。“我已经完成报名，在准备考试了。”小刘说。
此外，DeepSeek还贴心地(di)为小刘推荐了国企社招岗(gang)位作为备选。“分(fen)析之前我比较担心，这(zhe)一年如果只准备考公考编(bian)不一定能考上，但它给了我PlanB，确实让我的思路开阔了不少，心态上也稍微放松了些，感觉多去尝试总会有(you)所收获的。”
中层突围
DeepSeek解(jie)决(jue)了她的职(zhi)业焦虑(lu)
30岁的雪琪正处于(yu)典型的中层管理(li)者困(kun)境：虽为初创品牌总监(jian)，却面临着晋升瓶颈与转型焦虑(lu)。“传(chuan)统咨询建议(yi)多在既有(you)赛道上精耕，但AI让我看(kan)到了第二增长曲线的可能性。”她展(zhan)示着DeepSeek生(sheng)成的品牌从业者职(zhi)业规划方(fang)案，文字中交织(zhi)着主业深(shen)耕与个人IP打造的复合路径(jing)。
这(zhe)份规划报告(gao)涵盖(gai)五大板块，精准地(di)切中了她作为现代职(zhi)场人的生(sheng)存痛点。其(qi)中“30+职(zhi)业规划的3条红线”警示部分(fen)，让雪琪深(shen)感共鸣：“其(qi)一，拒绝伪高管陷阱，避免头衔(xian)虚(xu)高却无实际权力；其(qi)二，防(fang)止过度依赖单一技(ji)能；其(qi)三，平衡‘求稳’与‘试错’，建议(yi)将30%的精力用(yong)于(yu)探索副(fu)业。”雪琪觉得这(zhe)与她当前在职(zhi)场的真实状况十分(fen)契合。尤其(qi)是“30%精力试错副(fu)业”这(zhe)一建议(yi)，与她在业余时间于(yu)社交平台(tai)运营职(zhi)场账(zhang)号的实践不谋而合。
雪琪感叹(tan)，要在社交平台(tai)上孕育和打造自己的个人IP，至少要花两三年时间，而DeepSeek一下子就把要诀点明了，这(zhe)仿(fang)佛是对她未来发(fa)展(zhan)方(fang)向(xiang)的又一次确认。
目前，雪琪已经让DeepSeek依据职(zhi)业规划建议(yi)列(lie)出了具体的行(xing)动(dong)计划表，其(qi)中包含一个月内实现社交账(zhang)号涨粉(fen)1000人的计划。雪琪按照(zhao)它设计的提升互动(dong)链路发(fa)布了两篇推文，涨粉(fen)效果极佳。“以前，互动(dong)总量达1000的文章，涨粉(fen)数据可能只有(you)几十个；而新发(fa)布的这(zhe)两篇文章，表面上互动(dong)量虽不及之前，但涨粉(fen)数据却是之前的两倍。”
“DeepSeek给我的启发(fa)，如果用(yong)‘道’与‘术’来形容的话，它更像是在‘道’的层面给予(yu)更多开拓，而非(fei)局限于(yu)‘术’的指引。”雪琪这(zhe)样(yang)形容。
此前雪琪倾向(xiang)于(yu)通过向(xiang)身边的行(xing)业专家咨询或与猎头沟通的方(fang)式来化解(jie)自己的职(zhi)业焦虑(lu)，并且不断(duan)梳理(li)自身的发(fa)展(zhan)脉(mai)络。他们给予(yu)雪琪的职(zhi)业发(fa)展(zhan)反馈，更多是较为稳定且低风险的解(jie)决(jue)方(fang)案。从认知(zhi)层面来看(kan)，当向(xiang)个人寻求建议(yi)时，基本上大家都是基于(yu)自身过往的经验(yan)给予(yu)建议(yi)，而人的经验(yan)必然是有(you)限的，不可能在短短几十年的人生(sheng)中体验(yan)到万事(shi)万物。
雪琪觉得，询问DeepSeek相当于(yu)同时询问了1000个人甚至更多，得出结论的深(shen)度和广度确实存在很大差异。她还提到，有(you)时向(xiang)年长的前辈请教，他们的认知(zhi)局限于(yu)自身所在的行(xing)业以及过去几十年积累下来的经验(yan)，这(zhe)些经验(yan)可能并非(fei)最新的，他们所能给予(yu)的更多是情绪(xu)价值。
理(li)性边界
DeepSeek无法代替(ti)个人的职(zhi)场“修行(xing)”
值得称赞的是，这(zhe)些看(kan)似完美的AI在职(zhi)场发(fa)挥作用(yong)的故事(shi)背后，使用(yong)者们普遍有(you)着清(qing)醒的认知(zhi)。他们既善于(yu)利(li)用(yong)工具突破认知(zhi)的边界，又对技(ji)术依赖持有(you)警觉之心。
小刘在深(shen)度使用(yong)DeepSeek的过程中，察(cha)觉到了它存在的局限性。例如，她曾试探性地(di)询问DeepSeek“为我寻找一份只需工作8-9个月的高薪(xin)工作”，DeepSeek给出的回答是建议(yi)她前往南极科考站做后勤工作。这(zhe)一结果让小刘哭笑不得，她觉得，DeepSeek有(you)时显得过于(yu)理(li)想化，欠(qian)缺对实际情况的考量。
“DeepSeek主要是进行(xing)数据分(fen)析，对于(yu)岗(gang)位的实际情况或许会存在预估(gu)偏差。我觉得这(zhe)种观点是很合理(li)的，对待(dai)DeepSeek应保持中立(li)态度，既不过分(fen)依赖，也要有(you)自己的主见，毕竟AI仅仅是一种工具，绝不能让它主宰我们的生(sheng)活(huo)与判断(duan)。”小刘说。
玖玥也在实践中总结出了一个“40%法则”：DeepSeek就如同她的职(zhi)业私人律所，能够(gou)提供60%的战术支持，而剩(sheng)下的40%则需要她自己像反复进行(xing)模拟法庭演练那般(ban)去努力。
玖玥实际上是个颇为社恐(kong)的人，很害怕面试。最终借助DeepSeek能拿(na)到4个offer确实超乎她的预期，但这(zhe)绝不是偶然。她说，就像法律检索，工具能快速定位法条，但如何组织(zhi)论证(zheng)还得靠自身。
当初，为了一次群面，玖玥在DeepSeek提供的建议(yi)之外，还特意自创了6种角色话术模板。这(zhe)种创造性的转化正是AI难以替(ti)代的人类智慧的体现。玖玥认为：“不能完全(quan)依赖AI来指导就业，求职(zhi)者自身也要发(fa)挥主观能动(dong)性。”
而在雪琪看(kan)来，DeepSeek功能强大，并且似乎能够(gou)弥补人与人之间的信息差，但最终的效果还是取决(jue)于(yu)使用(yong)者的认知(zhi)能力和执行(xing)力。
她提到一个关(guan)键的局限性：“同样(yang)的需求，由于(yu)提问的方(fang)式和问法不同，得到的回应也会有(you)所差异。”雪琪曾经和朋友一起向(xiang)DeepSeek提出同样(yang)的问题：“如何锻炼逻辑能力？”她们得到的答案完全(quan)不同，而且雪琪能理(li)解(jie)答案的含义，知(zhi)道自己应该做什么，而她的朋友却无法理(li)解(jie)那些建议(yi)到底该如何转化为实际行(xing)动(dong)。
因此，雪琪认为，DeepSeek对不同的人所起到的作用(yong)可能是不一样(yang)的。“AI工具价值的‘兑现度’取决(jue)于(yu)使用(yong)者能否将抽象建议(yi)转化为具体行(xing)动(dong)。”
文/本报记者 王婧(jing)懿
统筹/林艳(yan) 张(zhang)彬