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本文转(zhuan)自【潮新闻(wen)】；
刚过去的这个周末，除了浩浩荡(dang)荡(dang)的追雪大军，第一波挖春菜的人也(ye)都“出(chu)动”了。
是的，现(xian)在已经(jing)进入“一人一铲捣捣捣”的季节(jie)了。
2月23日，在杭州余(yu)杭区北湖草荡(dang)，不少人组团来挖春菜。野葱、荠菜、婆婆丁、紫花地丁……堤(di)岸上，市(shi)民们(men)拿着小铲子、剪刀，提着塑料袋，动作娴熟(shu)，其中不乏“二刷”“三刷”来感受野趣的。
记者 陈颖 摄
“去年冬天(tian)的时候就(jiu)来挖过一次(ci)野菜，因为来的时间太晚了，只摘了一小篮野葱，听说最近(jin)这里的野菜冒头了，就(jiu)过来赶(gan)个早(zao)。”从杭州市(shi)区赶(gan)来的章女士是有备而来，带(dai)上许多挖野菜的工具和塑料袋。
记者 陈颖 摄
也(ye)有人是被春天(tian)的第一口鲜“馋”过来的。
“虽然气温还没有回(hui)暖(nuan)，但杭州人的餐桌(zhuo)上已经(jing)吃(chi)到(dao)第一口鲜。”一位正在挖野菜的市(shi)民手中握着一大把羽状(zhuang)野菜，她告(gao)诉(su)记者，这是她刚刚在堤(di)岸旁挖到(dao)的碎米荠，“刚挖出(chu)来的碎米荠自带(dai)香味，很容易(yi)通过香味辨(bian)别(bie)，焯烫后切碎拌好，就(jiu)是一道菜，吃(chi)起来别(bie)有一番风味。”
“还有野葱，炒鸡蛋(dan)太香了。”旁边一位也(ye)在挖野菜的阿姨(yi)忍不住插话。
“星期六还在杭州周边的山上追雪，星期天(tian)已经(jing)杀到(dao)北湖草荡(dang)挖野菜了。”在余(yu)杭区工作的凡女士昨天(tian)和三位朋友(you)相约一起到(dao)北湖草荡(dang)“打野”，“北湖草荡(dang)和苕溪旁已经(jing)是杭州人春天(tian)挖野草的宝藏地点之一，我们(men)几个来这里也(ye)是想赶(gan)一下(xia)潮流。”
凡女士这次(ci)来挖野菜带(dai)了一把小花铲，路(lu)过堤(di)岸旁一些草木茂盛的地方，就(jiu)拨开草丛(cong)仔细(xi)辨(bian)别(bie)。在溪边，凡女士和朋友(you)姜女士发现(xian)了一大片野葱 ，赶(gan)紧拿起小铲子挖了起来，很快就(jiu)挖了满满一大把，让大家都乐在其中，“挖野菜只是顺带(dai)节(jie)目，主要还是来享(xiang)受自然风光。”
市(shi)民姜女士挖到(dao)的野葱 记者 陈颖 摄
很快，几个朋友(you)招呼起了凡女士，“野葱我们(men)挖得太多了，快来这里挖紫花地丁。”
“这边有一片紫花地丁，这种野菜可(ke)以蒸着吃(chi)。”“这边草丛(cong)里有一大片个头不大的野葱。”“有荠菜，但是也(ye)太小了，让它再长长。”凡女士和朋友(you)们(men)相互分享(xiang)着自己(ji)的新发现(xian)。
不过，也(ye)有不少新手没有找(zhao)到(dao)野菜，索性就(jiu)地野餐起来，市(shi)民徐阿姨(yi)就(jiu)没有找(zhao)到(dao)多少野菜，“像我认不出(chu)野菜的种类，只好用AI识图一样一样拍(pai)照进行对比。有时候可(ke)能带(dai)回(hui)去的只是一些杂草。”
市(shi)民挖到(dao)的野菜 陈颖 摄
眼下(xia)，春天(tian)的气息渐浓(nong)，市(shi)民多选择在笤溪岸边采摘野菜。但需(xu)要注意的是，对于不熟(shu)悉野菜的人，容易(yi)误(wu)采误(wu)食与野菜类似(si)的有毒(du)植物。
如果食用野菜后有头晕、恶心、腹痛、腹泻等(deng)症状(zhuang)时，请立即停止食用，及时进行催吐，并携带(dai)剩余(yu)野菜及呕吐物及时就(jiu)医(yi)。
目前，杭城各(ge)大超市(shi)及菜市(shi)场里，香椿、蕨菜等(deng)春菜都已上市(shi)，想尝鲜的市(shi)民不妨去逛逛。
无独有偶，在舟山，也(ye)有很多人组团出(chu)动挖野菜，荠菜、草籽、春笋……
新闻(wen)+
科(ke)普中国曾介绍(shao)过采挖野菜的几点注意事项：
1、不采近(jin)污染(ran)源的野菜。矿厂(chang)区附近(jin)、公路(lu)路(lu)边、农田周围及污染(ran)河(he)道等(deng)处的野菜，重金属(shu)含量超标。
2、合理加工。野菜采摘回(hui)来后应当清(qing)洗干净，烹饪之前先过热水焯烫，一来可(ke)以通过热水浸(jin)泡去除一定的天(tian)然毒(du)素，二来可(ke)以去掉多余(yu)的草酸(suan)。一些野菜虽无毒(du)，由于生长环境具有不确定因素，不可(ke)长期大量食用，避免引发中毒(du)。
3、谨慎采摘。不采挖不认识或者辨(bian)识不清(qing)的野菜。此外，如因食用野菜出(chu)现(xian)头晕、恶心、腹痛、腹泻等(deng)中毒(du)症状(zhuang)时，立即停止食用，及时催吐，并携带(dai)剩余(yu)野菜和呕吐物就(jiu)近(jin)就(jiu)医(yi)。
另外野菜虽好
但这些人千万别(bie)吃(chi)
体质不合适者不要吃(chi)。虚寒体质要少吃(chi)，多数野菜属(shu)性偏寒凉，过量食用可(ke)损伤脾胃；过敏体质者要慎吃(chi)，比如平(ping)时服用止痛药(yao)、磺胺药(yao)或易(yi)发生过敏的，吃(chi)野菜应慎重。
此外，有些野菜孕妈吃(chi)不得。部分野菜可(ke)活血化瘀、促进子宫收缩，这类野菜孕妇还是别(bie)吃(chi)为好；还有一些野菜属(shu)于中药(yao)，含有药(yao)物成分，孕妇也(ye)不适合食用；此外，寒凉性的野菜孕妇也(ye)不适合吃(chi)。比如，马齿苋性寒、味酸(suan)、微苦，具有清(qing)热解毒(du)、凉血止血、降血糖的功效。但马齿苋成分对子宫有兴奋作用，可(ke)引起子宫收缩，有可(ke)能造成流产。
再次(ci)强调
千万不要随(sui)意采摘
野花、野菜、野生菌(jun)、野果等(deng)
安全第一
潮新闻(wen) 记者 陈颖、浙江新闻(wen)、南京发布等(deng)