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近日有媒体报道,江苏(su)常州,18岁的小王由于假期天天躺在床(chuang)上(shang)玩手机,小腿出现肿(zhong)胀,并伴有疼痛,前往医院就诊后被诊断为下肢深静脉血栓。所幸,治疗(liao)及时,小王的病情很(hen)快得到了控制。什么是下肢深静脉血栓,年轻人长时间卧床(chuang)又为什么会导致(zhi)下肢深静脉血栓?
专家介绍,深静脉血栓的形(xing)成主要有三种原因:
血管壁的损伤,静脉壁的损伤。
血液的瘀(yu)滞造成的回(hui)流缓慢。
血液高凝状态。
多因素综合(he)起来才形(xing)成了静脉的血栓。
北京(jing)安贞医院血管外科中心副主任 唐小斌(bin):年轻的小朋友躺在床(chuang)上(shang),长时间卧床(chuang)不怎么动,一直玩手机、看手机,这种情况就容易形(xing)成血栓,因为他血液回(hui)流很(hen)缓慢。
专家介绍,久坐、久卧、不活动都是造成静脉血栓形(xing)成的诱因,常发生在下肢的静脉血管,患处可能出现肿(zhong)胀、疼痛、沉重、静脉曲张甚至形(xing)成溃疡经久不愈。除了长时间躺着玩手机以外,外伤造成的制动和长途的乘车、长途飞行等(deng)都可能造成下肢静脉血栓。
北京(jing)安贞医院血管外科中心副主任 唐小斌(bin):一个小时、半个小时这种情况下适当起来走动、踢腿活动会比(bi)较好。有的人不得已只能在床(chuang)上(shang)长时间卧床(chuang),也会造成血液回(hui)流缓慢瘀(yu)滞的情况。这种情况可以教他在床(chuang)上(shang)进行肌泵运(yun)动,包(bao)括把腿绷紧勾脚,通过肌泵运(yun)动促(cu)进血液回(hui)流,也对(dui)预防血栓有很(hen)大帮(bang)助。
身体发出危(wei)险信号 可能是血栓“堵路”
静脉血栓栓塞(sai)症,已成为紧随心肌梗死和脑(nao)卒中之后的第三大心血管常见疾病,其(qi)严重性不容忽视。专家提醒(xing),血栓形(xing)成身体会有一系列的预警信号,及时分辨身体的异(yi)常,是预防和及时治疗(liao)血栓的首要目标。
北京(jing)安贞医院血管外科中心副主任 唐小斌(bin):一般最常见的情况是伴有肢体的肿(zhong)、胀、疼痛,少数人会伴有胸痛、咳血、胸闷等(deng)情况,大部分人表现还是一个沉、胀、不适。
人体分为动脉系统(tong)和静脉系统(tong),动脉系统(tong)是把血液向全身各个靶器官输(shu)送氧气;静脉系统(tong)负责把全身各个系统(tong)的血液回(hui)流到心脏,再进行肺循环的交换、氧气的交换,不同(tong)的系统(tong)承(cheng)担身体的不同(tong)功能,但是动脉系统(tong)和静脉系统(tong)都有可能形(xing)成血栓,所以要格外注意。
北京(jing)安贞医院血管外科中心副主任 唐小斌(bin):动脉的栓塞(sai),比(bi)如(ru)心脏瓣膜上(shang)有赘生物掉(diao)下来了,卡在某一个位置上(shang),这样会造成突然(ran)一下肢体的凉麻、剧烈疼痛、动脉搏动消失等(deng)一系列表现。静脉也是可以形(xing)成血栓,一旦(dan)脱落之后,通过心脏之后跑到肺动脉,那(na)个区域的肺组织就缺血了,气体交换不行,这样就是所谓的肺栓塞(sai)。
早发现早诊治 警惕血栓找上(shang)你
血栓的发病群体以老年人为主,但是近年来,临床(chuang)上(shang)年轻人的血栓发病也逐渐多起来,很(hen)多年轻人的不良生活习惯和饮食习惯都容易导致(zhi)血栓的形(xing)成。
专家表示,一些静脉血栓的发病症状比(bi)较隐(yin)匿,可能并不明显(xian),但还是有迹可循的。当明显(xian)地(di)觉得两条腿的粗细(xi)不一样的时候,发生静脉血栓可能就会比(bi)较大,建议及时就诊,越小的血栓越早发现给予(yu)了抗凝治疗(liao)以后,血栓早期溶解或者完全溶解的几率(lu)就会比(bi)较大。
北京(jing)安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠:一个是抽血,查血里有个化验指标叫D二聚体,这个指标非常敏感,只要有新发的静脉血栓,90%多的人都会有明显(xian)的升高表现。还有就是做血管超声,80%多的人做血管超声就可以发现静脉血栓,这部分人给予(yu)抗凝治疗(liao)以后就能得到血栓的有效控制。
专家建议,大家平时都要注意多活动,减少久坐久卧的时间,改掉(diao)不良的生活习惯,在这里给大家推荐了一些简单易操作的好方法,可以有效防止血栓的发生。
北京(jing)安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠:无论是健康人群还是术(shu)后卧床(chuang)的病人,都可以考虑用弹力袜来预防。比(bi)如(ru):健康人群出去旅行,长时间坐车超过三个小时以上(shang),可以考虑预防性穿(chuan)一个到小腿的弹力袜,有效地(di)帮(bang)助静脉回(hui)流。早上(shang)起来喝(he)一杯水,300毫(hao)升就可以,我们自身的血液得到很(hen)好的稀释,这也是减少血栓的有效方式。
来源:央视新闻客(ke)户端