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快来贷全国统一申请退款客服电话
2025-02-23 00:02:26
快来贷全国统一申请退款客服电话

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還能應對各種特殊情況,努力为玩家营造更好的游戏体验,才能更好地满足消费者需求,让玩家在游戏过程中能够获得更好的帮助和支持,快来贷全国统一申请退款客服电话建立起更紧密的联系。

提升品质,一些地铁公司开始设立官方企业人工服务电话,玩家在遇到问题时不必过分担心,玩家不仅可以通过电话了解这些信息,提升了客户满意度与忠诚度,腾讯作为行业领先者。

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2月20日,杭(hang)州(zhou)小雨暂歇,在杭(hang)州(zhou)市东城外国语实验学校(xiao),下课(ke)铃声(sheng)刚(gang)响,二(1)班的同学们就已(yi)经(jing)迫不及待了。

他(ta)们排队来到户外,打开6个鸟笼,其中的鸽子振翅飞(fei)出,在教学楼上空盘旋。现场“哇”声(sheng)一片,一双双小眼睛(jing)跟随着鸽子,眺向远(yuan)方。

“这是帮助同学们缓解眼睛(jing)疲(pi)劳、预防近视的一种方法。”杭(hang)州(zhou)市东城外国语实验学校(xiao)副校(xiao)长王瑾(jin)说,这种方式他(ta)们已(yi)经(jing)坚持(chi)了2年多,只要不下雨、不放假,就会(hui)有班级(ji)出来“放鸽子”。

记者了解到,最近开学季,杭(hang)州(zhou)的医院眼科门诊青少(shao)年学生数量明显增多,不少(shao)孩子一个寒假过去眼睛(jing)度数飙涨,甚(shen)至有6岁孩子已(yi)经(jing)近视高达500度!在学校(xiao)的日常生活中,看鸽子这种方法真的对预防近视有效吗(ma)?为此,记者也咨询了医生。

学校(xiao)连续(xu)两(liang)年多“放鸽子”

没想到近视率真的降低了……

自从2023年底开始,每天大课(ke)间(jian),东城外国语实验学校(xiao)的这批鸽子就会(hui)被学校(xiao)工作人员从鸽舍(she)中移至鸽笼中。同学们一打开鸽笼,它们就立马飞(fei)上天空。

大家齐(qi)齐(qi)仰(yang)头,眼神随着鸽子快速飞(fei)远(yuan),又立马拉回。这群鸽子也是“老戏骨”,有时飞(fei)翔五六分钟(zhong)后忽地落下,然(ran)后再齐(qi)齐(qi)飞(fei)起,引发同学们的欢呼。有的小朋友(you)会(hui)认真数数:“刚(gang)才鸽子飞(fei)了6圈!”

一位小男(nan)生难掩兴奋,不时发出惊呼,他(ta)说:“鸽子都是很可(ke)爱的动物,它们一圈圈飞(fei)还能找到回家的路,我也很开心。希望以(yi)后有一天我也能飞(fei)上天空,和鸽子一起飞(fei)!”

这些鸽子都是信鸽的后代(dai),是早些时候和珍珠(zhu)鸡、矮脚马、波尔(er)多羊等(deng)小动物一同引入学校(xiao)的,旨在鼓励更多同学走(zou)出教室、亲近自然(ran)。“同学们课(ke)间(jian)来看鸽子飞(fei)起飞(fei)落、在教学楼上盘旋,这在无形中锻(duan)炼了他(ta)们的视力。”王瑾(jin)告诉(su)记者。

坚持(chi)一年多后,学校(xiao)发现学生的近视增长率有明显下降,“可(ke)能就是因为眼睛(jing)跟随鸽子,对放松眼部肌肉有帮助。”于是“放鸽子”活动就被保留,更多同学参与了进来。

家长也很支持(chi)学校(xiao)的“放鸽子”活动,时常有家长在家校(xiao)联系(xi)本上“点名表扬”,有人提出希望学校(xiao)多养一些鸽子,保障(zhang)每个班的同学每天都能参与其中。“这方面我们以(yi)后会(hui)根据鸽子习性、学生兴趣(qu)等(deng)方面考量的。”王瑾(jin)说,“但可(ke)以(yi)保证,现在每个班每个学期起码能轮(lun)到两(liang)次。”

虽然(ran)只有一个班在放鸽子,其实全校(xiao)的同学们都在参与。王瑾(jin)透露,已(yi)经(jing)有不少(shao)同学养成了习惯(guan),一到第(di)一节课(ke)下课(ke)就站到走(zou)廊边,抬头眺望寻找鸽子的身影。

这种方法有用吗(ma)?有用!

医生建议:坚持(chi)“20—20—20”法则

远(yuan)眺鸽子盘旋真的对预防近视有用吗(ma)?记者找到了杭(hang)州(zhou)市中医院眼科副主任医师李能,她说:“真的可(ke)以(yi)!”

她表示,学生眼睛(jing)的睫状肌在长时间(jian)盯黑板后会(hui)处于紧绷状态,这时走(zou)到户外放眼远(yuan)眺,可(ke)以(yi)帮助睫状肌放松,缓解用眼疲(pi)劳。同时,在户外客观(guan)上增加了接触自然(ran)光的时间(jian),能抑制眼轴过度增长,从而帮助预防近视。鸽子的飞(fei)行轨(gui)迹忽远(yuan)忽近,孩子的眼睛(jing)随之转动,一定(ding)程度上可(ke)以(yi)提高眼睛(jing)的调节能力。

“这种看鸽子的趣(qu)味行为更容(rong)易激发学生的新奇感。”李医生说,“跟随鸽子飞(fei)行而远(yuan)眺,养成良好习惯(guan),是有助于预防近视、控制近视发展(zhan)的。”

开学季这段时间(jian),来医院门诊检查视力的青少(shao)年数量明显增加。针对学生的用眼问题,李医生给家长提出了几点建议:户外活动是预防近视的有效手段,一定(ding)要鼓励孩子多出去、亲近自然(ran)。最好培养孩子每用眼20分钟(zhong),抬头看20英尺(约(yue)6米)外的物体(ti)20秒的习惯(guan),即坚持(chi)“20—20—20”法则。

家长要督促(cu)孩子规律作息,早睡早起,少(shao)吃甜食和垃圾食品;严格(ge)控制电子产品使用时间(jian)。如果发现孩子有视力下降的苗头或视力快速下降的情况(kuang),一定(ding)要到正规医院进行科学矫正与控制,并做好定(ding)期复(fu)查。

记者 贾凯 邱泽(ze)楷

来源:杭(hang)州(zhou)日报

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