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今天（2月17日），北京市中小学(xue)开学(xue)第一天，北京市教委、北京市体育局联合印发的《关(guan)于(yu)进一步加强新时代中小学(xue)体育工作的若(ruo)干措施(shi)》，即北京市中小学(xue)“体育八条”正式(shi)发布，旨在加快补齐学(xue)校体育工作和学(xue)生体质(zhi)健康短板，帮(bang)助(zhu)学(xue)生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质(zhi)、健全人格、锤炼意志(zhi)。
不得以任(ren)何形式(shi)挤占体育课
“打造(zao)能出汗的体育课”是此次(ci)“体育八条”要求落实的重点。文件(jian)明确， 北京市小学(xue)和初中每天1节体育课，高中每周(zhou)3-5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于(yu)45分钟的体育锻炼。每节体育课安排不少于(yu)10分钟体能练习。在体育课的实施(shi)过(guo)程中，“体育八条”明确要求强化运(yun)动负荷监测(ce)，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学(xue)内(nei)容碎片(pian)化、随意性。学(xue)校要开齐开足体育课， 不得以任(ren)何形式(shi)挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了(le)进一步强调学(xue)校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内(nei)容上提(ti)出了(le)新要求， 包括小学(xue)、初中要将“三大球”至少一项纳入(ru)体育课必修内(nei)容，高中要开设“三大球”模块教学(xue)。积极组织中小学(xue)生开展冰雪运(yun)动的普及(ji)推广活(huo)动，冰雪运(yun)动特色学(xue)校应将冰雪内(nei)容列入(ru)体育课开展教学(xue)。
“体育八条”还要求学(xue)校进行课内(nei)、课间、课后服务一体化设计(ji)，需充分利用大课间和课后服务，组织学(xue)生开展球类、跳绳(sheng)、踢毽、跳皮筋(jin)等不少于(yu)10个项目的轮(lun)换活(huo)动，确保义务教育阶段每名学(xue)生掌握至少2项运(yun)动技能。义务教育学(xue)校要落实大、小课间时长(chang)要求，督促学(xue)生离开座位、走出教室、走向户外、走进阳光(guang)，探索具有本校特色和适(shi)合学(xue)生活(huo)动的项目。此外， 北京市还将引导各中小学(xue)组织师生定期开展全员跑步活(huo)动，并针对不同场地条件(jian)、不同年级、不同季节，制定不同的跑步距离。明确学(xue)校每年要组织全员参加的冬季长(chang)跑或春季接(jie)力跑活(huo)动。
市教委相(xiang)关(guan)负责人表示，体育活(huo)动时长(chang)和活(huo)动效果(guo)离不开家校社协同，加强体教融合，进一步强化中小学(xue)生每天综合体育活(huo)动时间不低(di)于(yu)2小时，让(rang)体育课从(cong)“外在要求”转变为孩子的“内(nei)在需求”。
学(xue)生班级联赛来了(le)
近年来，北京市引导学(xue)校广泛开展体育班级赛行动，建立了(le)市、区、校、班四级校园体育联赛机制，促进各类青少年体育竞赛活(huo)动全员化、常态化、品牌(pai)化。而此次(ci)“体育八条”的一大亮点，就是首次(ci)在北京中小学(xue)全面部署(shu)全员参与、全过(guo)程参与的“班级赛”。
“体育八条”指出学(xue)校每学(xue)期要以班级为单位，组织学(xue)生开展形式(shi)多样、内(nei)容丰富的班级联赛， 小学(xue)每班不少于(yu)5场，初中不少于(yu)4场，高中不少于(yu)3场，比(bi)赛项目可由(you)学(xue)校因地制宜设计(ji)安排。校园足球、篮球、排球特色学(xue)校则组织学(xue)生开展相(xiang)应“三大球”班级联赛，每班每学(xue)期不少于(yu)5场。
“学(xue)校体育最重要的属性就是面向人人、惠及(ji)人人，让(rang)每一名学(xue)生都能享受体育带来的乐趣”。市教委相(xiang)关(guan)负责人表示，“经(jing)过(guo)研究，我们发现‘班级赛’是学(xue)生参与并感受体育乐趣最好的形式(shi)。它不仅普及(ji)面大，还能很好地调动学(xue)生参与锻炼的积极性和热情，还可以教会学(xue)生敬畏规则，尊重裁判，尊重对手，养成良好的锻炼习惯。老师们也要把‘班级赛’当作一个重要的教育阵地，不仅教会学(xue)生如何去赢，更要教会学(xue)生怎么面对失败(bai)，如何从(cong)失败(bai)中汲取经(jing)验。”
据悉，去年下半年市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学(xue)校均提(ti)供了(le)专项经(jing)费支(zhi)持。春季新学(xue)期，北京各中小学(xue)将按照市教委统一要求，根据学(xue)校的实际情况制定方案，组织学(xue)生开展班级赛，真(zhen)正做到“班班有比(bi)赛、人人都参与”，提(ti)高班级赛的覆盖面和参与度。
四年级起逐步增学(xue)生单杠悬垂支(zhi)撑项目
“体育八条”指出，北京将整合学(xue)生每年的体质(zhi)健康测(ce)试数据和体检数据进行分析、比(bi)对，通过(guo)大数据、人工智能等数字化手段，建立学(xue)生线上“健康师”辅助(zhu)机制，帮(bang)助(zhu)家长(chang)动态了(le)解学(xue)生的健康状况，引导家校合作，科(ke)学(xue)指导学(xue)生有效开展体育锻炼。
针对体质(zhi)较为薄弱的学(xue)校，即各区体测(ce)优(you)良率排名后1/3的学(xue)校，区教委将组织专家进行集中会诊，精准制定改进方案，实行“一校一品”，督促学(xue)校坚持锻炼，实现整体提(ti)升；针对体测(ce)优(you)良以下的学(xue)生，学(xue)校将精准区分学(xue)生类型(xing)，科(ke)学(xue)设计(ji)锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提(ti)升；针对体质(zhi)健康测(ce)试中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化学(xue)生上肢力量提(ti)升。
据市教委负责人介绍(shao)， 北京将从(cong)小学(xue)四年级开始，逐步增加学(xue)生单杠悬垂支(zhi)撑和斜身引体项目，科(ke)学(xue)支(zhi)持学(xue)生上肢力量提(ti)升，同时缓解学(xue)生脊柱侧弯和圆肩驼(tuo)背等问题。这些措施(shi)将在新学(xue)期全面实施(shi)，个别(bie)学(xue)校没有配齐高低(di)单杠的，要求在年底之前配齐。
各区每年组织不少于(yu)10场“冠军进校园”活(huo)动
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍建设提(ti)出了(le)一系列具体要求。其中，北京将实施(shi)体育教师培训提(ti)升计(ji)划，到2027年底，各区要对体育教师轮(lun)训一遍。
此外，“体育八条”还为深入(ru)推进体教融合机制提(ti)供了(le)一系列具体的实施(shi)路(lu)径。 定期安排体校教练员和优(you)秀退(tui)役运(yun)动员进校，每周(zhou)指导学(xue)生开展至少1次(ci)专项训练，并对体育教师进行专门辅导，每年举办至少一期“三大球”、田径、游(you)泳等项目体育教师运(yun)动训练培训班。各区要每年组织不少于(yu)10场“冠军进校园”活(huo)动。
据了(le)解，北京鼓励有条件(jian)的学(xue)校可以与周(zhou)边的社区、公(gong)园、社会体育场馆(guan)合作组织学(xue)生开展体育活(huo)动。同时，各校要引导班主任(ren)和体育教师与家长(chang)建立沟通机制，督促学(xue)生在校园和家庭(ting)科(ke)学(xue)开展体育锻炼。
市教委相(xiang)关(guan)负责人表示，此次(ci)出台文件(jian)体现出北京以学(xue)生身心健康为中心的改革理念(nian)，学(xue)校教育各项工作都要树立健康第一的教育理念(nian)，都要把学(xue)生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文 | 北京青年报记者 武文娟
综合央视新闻(wen)
编选(xuan) | 杜小溪
监制 | 王子轩