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新学期伊始，备受学校家长学生喜欢的阳光·乐跑(pao)“5公里计划”有了新举措。2月21日，平谷区教育高(gao)质量发展大会召开。会上，平谷区正式发布《进一步推进阳光·乐跑(pao)“5公里计划”的工作措施(shi)》，要求构(gou)建以(yi)阳光·乐跑(pao)活动为引领的体(ti)育课，小学阶段侧重“趣味跑(pao)”、初(chu)中阶段侧重“技能跑(pao)”、高(gao)中阶段侧重“耐力跑(pao)”。据了解，平谷区自(zi)去年启动中小学阳光·乐跑(pao)“5公里计划”以(yi)来，学生体(ti)测优良率已显著提升。
体(ti)育课至少安排(pai)10分钟体(ti)能练习(xi)
《工作举措》要求各校要构(gou)建以(yi)阳光·乐跑(pao)活动为引领的体(ti)育课，将阳光·乐跑(pao)融入(ru)日常体(ti)育教学，明确“小学多样化、初(chu)中重素质、高(gao)中强专项”的要求，聚焦“健康知识+基(ji)本运动技能+专项运动技能”的学校体(ti)育教学模式，打造具有平谷区特(te)色的高(gao)质量体(ti)育课堂。小学阶段侧重“趣味跑(pao)”，建议一、二年级每次(ci)200—500米，三、四年级每次(ci)600—800米，五、六年级每次(ci)800—1000米；初(chu)中阶段侧重“技能跑(pao)”，建议每次(ci)1500米，直至达到每日5公里的目标；高(gao)中阶段侧重“耐力跑(pao)”，建议每次(ci)2000米，直至达到每日5公里的目标。每节体(ti)育课安排(pai)不少于(yu)10分钟的体(ti)能练习(xi)，根据学生个体(ti)差异科学设计体(ti)育课堂的辅助练习(xi)项目，注重速度、耐力、力量、灵敏度练习(xi)。
平谷区教委相关负责人表示(shi)，为配合阳光·乐跑(pao)“5公里计划”的实施(shi)，全区将积极培养高(gao)水平体(ti)育教师(shi)队伍。依托北京(jing)教育学院、北京(jing)教科院、首都体(ti)育学院、北京(jing)体(ti)育大学等优质资源实施(shi)体(ti)育教师(shi)培训提升计划，围绕阳光·乐跑(pao)开展系列教师(shi)培训，每年推荐10名(ming)优秀教师(shi)到知名(ming)中小学或体(ti)育院校跟岗学习(xi)，到2027年年底对体(ti)育教师(shi)轮训一遍；开展平谷区体(ti)育名(ming)师(shi)培养计划，三年内着力培养市级体(ti)育骨干教师(shi)、体(ti)育学科带头人5名(ming)；建立体(ti)育名(ming)师(shi)工作室，选拔优秀体(ti)育工作者开展阳光·乐跑(pao)与(yu)体(ti)育教学融合课题研究，实现教学、科研、教研、培训一体(ti)化。
将阳光·乐跑(pao)纳入(ru)班级联赛(sai)
日前，北京(jing)市发布中小学“体(ti)育八条”。此次(ci)平谷区发布的工作措施(shi)也将全面落实“体(ti)育八条”的工作要求，围绕阳光·乐跑(pao)创新赛(sai)事活动，设立“阳光·乐跑(pao)”主题活动月。各校要结合校园文(wen)化特(te)色，举办亲子运动会、趣味运动会、体(ti)育文(wen)化节等多种形式的主题活动。学校每年春季、秋季分别举办一次(ci)全员参与(yu)的体(ti)育节和运动会，将乐跑(pao)展示(shi)纳入(ru)活动内容，同时开展常态化跑(pao)步、球类、跳绳、武术、冰雪等区级阳光体(ti)育竞赛(sai)。
此外，组织开展形式多样、内容丰富的班级联赛(sai)是此次(ci)公布的亮点(dian)工作举措。阳光·乐跑(pao)活动将作为重要项目纳入(ru)班级联赛(sai)，每学期以(yi)班级为单位，小学举办班级联赛(sai)不少于(yu)5场，初(chu)中不少于(yu)4场，高(gao)中不少于(yu)3场；将健全班—校—区三级竞赛(sai)机制(zhi)，分层设计乐跑(pao)活动项目，以(yi)乐跑(pao)为支点(dian)，推动“三大球”运动的普(pu)及和发展。
以(yi)教育集团为单位每月展示(shi)阳光体(ti)育活动
据悉(xi)，平谷区还将以(yi)教育集团为单位，每月在平谷世纪(ji)广场展示(shi)中小学生乐跑(pao)、跳绳、踢毽等阳光体(ti)育活动。同时将结合平谷区地域(yu)文(wen)化特(te)色，按学段、分层设计师(shi)生“马拉(la)松”趣味跑(pao)，打造主题鲜明、享誉全市的乐跑(pao)品牌。
平谷区委副书(shu)记、区长狄(di)涛表示(shi)，全区学校坚持“健康第一”，确立“平谷教育改变自(zi)体(ti)育始”教育理念(nian)，丰富校园体(ti)育文(wen)化内涵，让(rang)体(ti)育锻炼成(cheng)为学生终身的爱好(hao)和习(xi)惯。学校要上好(hao)以(yi)阳光·乐跑(pao)“5公里计划”为引领的体(ti)育课，形成(cheng)校长带头、教师(shi)示(shi)范、家长配合、社会支持的大体(ti)育工作格局，全面提升学生体(ti)质健康水平，以(yi)学校体(ti)育重塑平谷教育新生态。
文(wen)/本报(bao)记者武文(wen)娟