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参考消息网2月(yue)13日报道据日本(ben)《每日新闻》2月(yue)2日报道,养(yang)宠物有利于疗愈身心。近年来,养(yang)宠物在人体(ti)健康和幸福感方面的好处已(yi)经广为人知。人们最常养(yang)的宠物是狗和猫。那么养(yang)猫和养(yang)狗的效果会有不(bu)同吗?
日本(ben)国立环境研究所首席研究员谷口优本(ben)人就是一名爱狗人士。主(zhu)要从事老年医学研究的他正在研究伴侣型宠物给高龄人士健康带来的影响(xiang)。他说(shuo):“如果要说(shuo)结论的话,我(wo)们的研究显示,与不(bu)养(yang)狗的人相比(bi),和狗一起生活的人身体(ti)机(ji)能下降的概(gai)率更低,也更不(bu)容易罹患认知障碍。”
谷口等人从2016年起对居住在东京都大田区的约1.1万名65岁以上高龄人士进行跟踪调查。结果显示,与不(bu)养(yang)狗的人相比(bi),养(yang)宠物狗的人认知障碍发作风险低了40%。
此外,对约6200人开展的为期两年的调查显示,从出现肌(ji)肉力(li)量下降等衰弱症状的风险看,养(yang)狗的人这方面的风险要低20%左右。
那么养(yang)猫的人又是什(shi)么情况呢?在以同样(yang)方式对猫主(zhu)人开展的调查中,从统计结果看,无(wu)法认定罹患认知障碍和出现衰弱症状的风险更低。
在谷口看来,导致这一差异的因素(su)主(zhu)要包括运动习惯和社会参与度。养(yang)狗的人出于遛狗需求,不(bu)得不(bu)强迫(po)自己动起来。而且(qie),遛狗途中可能遇到(dao)熟人,有更多交流(liu)机(ji)会,这也使得他们不(bu)太容易陷入严重(zhong)威胁(xie)健康的社会性孤立状态。
谷口说(shuo):“看起来遛狗这个习惯有抑(yi)制认知障碍和衰弱风险的效果。虽然已(yi)经有研究证明,猫在精神健康方面对人类(lei)有利,但养(yang)猫带来的运动效果恐怕比(bi)较(jiao)低。”
不(bu)过(guo),调查人员也发现,不(bu)养(yang)狗的人如果有坚持运动的习惯,其患上认知障碍的风险也呈现较(jiao)低倾向。但对既养(yang)狗又爱运动的人士来说(shuo),风险会更低。原因可能是,养(yang)狗这件事让他们更容易维持运动和社交的习惯。据谷口说(shuo),无(wu)论刮风下雨(yu)他都会带狗出门散步,在这一过(guo)程中也结交了不(bu)少(shao)新朋(peng)友。
但是,那些养(yang)狗却不(bu)爱运动的人患上认知障碍的风险参差不(bu)齐,所以还不(bu)能断定养(yang)狗就一定会对健康产生正面影响(xiang)。谷口认为:“带着爱照顾狗而不(bu)是简单地(di)养(yang)着它,继而通过(guo)这件事激活自己的身体(ti)、更积极地(di)融入社会,这或许能够让我(wo)们延(yan)年益寿。”(编译/刘林)