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近日，河南郑州(zhou)35岁的牛先生（化名）锻炼(lian)时一口气做了20个俯卧撑(cheng)，觉得不够又增加了一些跳绳运动。
第二天早上，牛先生感(gan)觉胸口肋(lei)骨隐隐作痛(tong)，起(qi)初以为是运动过量导致的肌(ji)肉拉伤，但随着疼痛(tong)加剧，前往医院检(jian)查才发现，肺部破了一个小口子，右(you)肺被压缩到仅(jin)剩三分之一，经(jing)综合诊断为自发性气胸。
气胸是如何(he)引起(qi)的？哪些人群需特别注意？气胸发作前有(you)哪些信号(hao)？
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造成气胸的原因有(you)哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起(qi)的。造成气胸的原因有(you)多种，主要分为自发性、外(wai)伤性和医源性。
■ 自发性气胸最(zui)为常见，简单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些漏出(chu)来的空气会压迫(po)肺部，让人感(gan)觉胸痛(tong)、呼吸困难(nan)，严重时甚至会危及生命。自发性气胸有(you)原发性、继(ji)发性两种：
◎原发性气胸：由于各种原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
◎继(ji)发性气胸：通常是因为肺部本身就有(you)问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等(deng)患者，其肺组织(zhi)比较脆弱，稍一用力就可(ke)能导致肺部“漏气”。
■ 外(wai)伤性气胸是指因车祸、高处坠落(luo)等(deng)胸部外(wai)伤导致胸膜破裂而引起(qi)的气胸。
■ 医源性气胸则是指在医疗操作过程中不慎刺(ci)破胸膜或(huo)肺组织(zhi)，使气体进入引起(qi)的气胸。
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自发性气胸是运动直接引发的吗(ma) 哪些行为会让肺“漏气”
首都(dou)医科大学宣武医院胸外(wai)科主任张毅表示，运动只是自发性气胸的诱(you)因之一。自发性气胸的病人往往合并有(you)肺大疱，在一定的压力之下(xia)，如在做俯卧撑(cheng)、快速奔跑、游(you)泳(yong)等(deng)大肺活量运动时，大疱就有(you)可(ke)能破裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的发生通常需要一些“导火索”：
◎剧烈运动：比如开篇提到的牛先生，一口气做了20个俯卧撑(cheng)后，又增加了跳绳运动，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。
◎咳嗽或(huo)打(da)喷嚏(ti)：咳得太猛或(huo)打(da)喷嚏(ti)太用力，可(ke)能会导致肺“漏气”。
◎气压变化：潜水或(huo)乘坐飞机时，由于气压突然变化，肺可(ke)能会“抗议”。
◎情(qing)绪激动：大笑、大叫、吵架……情(qing)绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也有(you)可(ke)能引发自发性气胸。
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哪些人群需要特别注意“气胸”？
◎瘦高个年轻男生：在青春发育期，高瘦体型的人肺组织(zhi)往往“跟不上”快速的生长发育，易出(chu)现先天性弹(dan)力纤维发育不良。
◎肺部疾病患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质(zhi)性肺病等(deng)。
◎长期抽(chou)烟(yan)人群：长期吸烟(yan)易导致肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等(deng)。
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提醒：出(chu)现这些症状，要及时到医院就诊！
减肥是好事，但切勿为了快速见效而过度运动。20个俯卧撑(cheng)对(dui)有(you)些人来说或(huo)许轻而易举，但对(dui)另一部分人来说可(ke)能是“致命一击”。因此，一定要选择(ze)适合自身条件的运动强度。
胸痛(tong)、呼吸困难(nan)、干咳……这些症状可(ke)能表明身体在喊(han)“救命”。一旦出(chu)现这些症状，不要硬扛，需立即前往医院就诊：
◎胸痛(tong)：胸痛(tong)是气胸最(zui)典型的症状，一般单侧(ce)发作，呈针刺(ci)样痛(tong)或(huo)撕扯痛(tong)，有(you)时还会放射到肩(jian)背或(huo)手臂。胸痛(tong)可(ke)能突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛(tong)加剧。疼痛(tong)一般不会自行缓解(jie)，需治(zhi)疗后才可(ke)减轻。
◎呼吸困难(nan)：常与胸痛(tong)同(tong)时发生，表现为爬几步楼梯(ti)就喘，拎点重物就胸闷，感(gan)觉有(you)东西堵在胸口，肺里的气不够用。
◎咳嗽：一般以干咳为主。
日常生活中，预防比治(zhi)疗更重要。戒烟(yan)、保持健康生活习惯、避免过度劳累和剧烈运动，都(dou)是预防自发性气胸的关键。
如果在剧烈咳嗽或(huo)用力过猛之后出(chu)现胸痛(tong)和呼吸困难(nan)，要及时到医院就诊，以免耽误治(zhi)疗。
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来源：央视(shi)新闻