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“我现在才有点(dian)开(kai)窍的感(gan)觉(jue),”在战胜塔蒂(di)亚娜-苏亚雷斯、成功(gong)卫冕UFC女子草量级(ji)冠军之后(hou)一周,感(gan)受着澳大(da)利亚邦迪海滩丰沛(pei)阳光与惬意海风的张伟(wei)丽对中国媒体表示。
从2019年(nian)在深圳42秒TKO安德拉德首夺UFC草量级(ji)世界金腰(yao)带到今天,张伟(wei)丽在不到六年(nian)的时间里六次成功(gong)卫冕,已(yi)经成为这一级(ji)别新的传奇谱(pu)写者。而除了胜利之外更为重要的是,随着比赛的进行,她的格斗哲学不断向前发(fa)展、飞跃着:曾经要在八角笼中“像水(shui)”一样战斗的张伟(wei)丽现在更为推崇(chong)李小(xiao)龙所说的“以无(wu)法为有法、以无(wu)限(xian)为有限(xian),心(xin)无(wu)旁骛、万(wan)事可破”。
“在场上要放空自己(ji),不能想太多,因(yin)为这样会限(xian)制技术的发(fa)挥,”从精神层面慢慢理解(jie)了李小(xiao)龙的张伟(wei)丽很快就在训(xun)练、实战和比赛中学以致用,“只要你练多了、练到了,比赛中身(shen)体自然而然就会把所练的东西展现出来(lai),这个时候心(xin)里什么都别想,就是真正去(qu)放开(kai)自己(ji)、表达自己(ji)。”
显然,“心(xin)无(wu)旁骛”是“万(wan)事可破”的精神指引,而训(xun)练则是实现这一目标的物质基石。为此(ci),张伟(wei)丽在与苏亚雷斯一战前经历了“非常非常辛苦”的训(xun)练,“在三个月(yue)的备战期中,我每天上下(xia)午各练三个小(xiao)时,一周六天都是如此(ci),这次也(ye)是我职业生(sheng)涯单日训(xun)练时间最长的一次,从进入到训(xun)练营到最后(hou)一天都是这样。”张伟(wei)丽表示,赛前团队的每位教练都坚信她能赢得胜利,“因(yin)为我们做的太多了,任何(he)只要大(da)家能想到的、对手能做到的,我们全都要做准备。团队研究方案、推翻方案,再研究新的方案、最终经过技战术的不断磨合(he),慢慢练到了,也(ye)找到了克敌制胜的方法。”
张伟(wei)丽的方法是“用对手的长处去(qu)战胜她”,用成语(yu)来(lai)说就是:以其人之道(dao),还治其人之身(shen)。熟悉金庸(yong)武侠小(xiao)说的人都知道(dao),这也(ye)是《天龙八部》中武林高手过招时的“以彼(bi)之道(dao)还施(shi)彼(bi)身(shen)”。此(ci)话听(ting)起(qi)来(lai)尚可理解(jie),真正做起(qi)来(lai)却危险系数极高。毕竟,面对以摔跤系出身(shen)、有“女小(xiao)鹰”之称的不败选(xuan)手苏亚雷斯,想在比赛进入地面时加以降服绝非易(yi)事,但对此(ci)张伟(wei)丽有自己(ji)的想法,“大(da)家都知道(dao)她摔跤很优秀,那我如何(he)利用这一点(dian)呢?事实上,如果我柔术特别好的话,她把我摔倒还省得我去(qu)摔她呢;另外她俯身(shen)下(xia)来(lai)摔的时候其实也(ye)是我的机会,此(ci)时勾拳和顶膝都用得上,”张伟(wei)丽强调,一定要记(ji)住的是,不能害怕对手的任何(he)技术,“如果怕了,那我就会畏(wei)手畏(wei)脚,不敢打。”
不过就在张伟(wei)丽于精神和身(shen)体上都准备好迎接新的胜利时,命运却和她开(kai)了一个玩笑。“比赛前三周的时候,我突然腿软了,软得连楼梯都快爬上不去(qu)了,热身(shen)跑也(ye)跑不起(qi)来(lai)、跑不动,整(zheng)个人的状态非常不好,很难受,也(ye)不知道(dao)是什么原因(yin),”对于此(ci)时已(yi)经开(kai)始(shi)减重的张伟(wei)丽来(lai)说,这个打击实在是太大(da)了,“训(xun)练就是一种折磨,每次我都会流泪,那段时间真是不想进到训(xun)练馆里了,太痛苦了,”张伟(wei)丽坦言,当时她甚至觉(jue)得卫冕战打不了了,“我认为自己(ji)已(yi)经没有办法坚持(chi)到比赛的时候了,坚持(chi)不下(xia)去(qu)了。”
在个人职业生(sheng)涯中,张伟(wei)丽还从来(lai)没有遇(yu)到过这种情(qing)况。为了弄清楚腿软的原因(yin),团队反(fan)复咨询、研判(pan),最终找到了答案:电解(jie)质失衡。“那时候我已(yi)经开(kai)始(shi)控制饮食了,盐吃的非常少。喝水(shui)只喝白水(shui),不喝电解(jie)质水(shui)。结果低(di)钠了,身(shen)体没有盐锁不了水(shui),”发(fa)现问题所在之后(hou),张伟(wei)丽开(kai)始(shi)补充电解(jie)质,结果一喝电解(jie)质水(shui),身(shen)体又一下(xia)“肿”了三公(gong)斤,这又把她吓了一大(da)跳,“哎哟我的天哪”,接受采访时张伟(wei)丽仍(reng)能找到当初的感(gan)觉(jue)。好在大(da)概补了三天后(hou)她身(shen)体就恢复了,无(wu)法比赛的念头从此(ci)消失,训(xun)练状态也(ye)更好了。
“那段时间还是挺痛苦的,”提起(qi)这段经历,张伟(wei)丽感(gan)慨地说。
“故天将降大(da)任于是人也(ye),必先苦其心(xin)志、劳其筋(jin)骨、饿其体肤(fu)、空乏其身(shen),行拂乱其所为,所以动心(xin)忍性,曾益其所不能,”古人这番话用在张伟(wei)丽身(shen)上实在是再合(he)适不过了。而经历了一番磨难之后(hou),这位中国姑娘在踏(ta)进八角笼的瞬间,也(ye)真正做到了“心(xin)无(wu)旁骛”,于是接下(xia)来(lai)等待她的就是“万(wan)事可破”了。
五(wu)回合(he)战罢,裁判(pan)一直判(pan)定张伟(wei)丽胜出!
“以前可能我会追求卫冕或者是战胜某一个对手,但现在自己(ji)更加想要的是成长。每一次比赛我的技术和心(xin)理状态都会有所提升,这让我成长得更好,”张伟(wei)丽赛后(hou)说。相信也(ye)正是出于这种考虑,她在成功(gong)卫冕后(hou)做出了职业生(sheng)涯又一个重大(da)决定:升重至蝇量级(ji)。
在UFC体系中,女子草量级(ji)的体重上限(xian)为115磅,而蝇量级(ji)为上限(xian)为125磅,两者相差了10磅,也(ye)就是4.5公(gong)斤。此(ci)外,相对而言蝇量级(ji)选(xuan)手普遍身(shen)材更为高大(da),臂展也(ye)长一些。“对我来(lai)说,打蝇量级(ji)最好的一点(dian)就是不用减体重,这样就可以把更多的时间、精力放在训(xun)练上面。当然针对这个级(ji)别的特点(dian)我会调整(zheng)一些战术,在速度、力量方面有所提升,”张伟(wei)丽对记(ji)者表示。
事实上,对于成名(ming)运动员来(lai)说,升重征战另外一个级(ji)别绝非坦途。曾经的UFC女子草量级(ji)冠军、两次战胜张伟(wei)丽的罗斯-娜玛尤纳斯的蝇量级(ji)首秀就以失败告(gao)终,目前也(ye)只是排在这个级(ji)别的第六位。不过对此(ci)张伟(wei)丽并不在意,“我打蝇量级(ji)更多的考虑是挑战自我,因(yin)为我喜欢和厉害的人打,就像这个级(ji)别的冠军子弹(舍甫琴科),她卫冕了那么多次,很厉害,也(ye)很全面。如果能跟(gen)这样的高手打肯定是非常痛快、非常爽的一件事。”
“我不想给人生(sheng)设定一个限(xian)制,而是希望可以不断突破自己(ji)。作为一名(ming)运动员,我不但想通过综合(he)格斗来(lai)得到个人提升,也(ye)想让大(da)家更多看到女性坚韧的一面,”张伟(wei)丽最后(hou)说。(搜狐体育 郭健/文(wen) 图(tu)片来(lai)自UFC官方)