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对于尿酸偏高的人群(qun)，
难免遇到旁人支招(zhao)，
比如多喝苏打(da)水就可以有效降尿酸等(deng)。
那么，这个办法究竟靠不靠谱呢？
昆明医科大学第一附(fu)属医院内分泌一科主任医师 念馨：“用苏打(da)水降尿酸这个说法我觉得(de)还是有一定局限性，因为苏打(da)水是碳酸氢钠溶于水，它有一个碱(jian)化(hua)尿液的作(zuo)用，碱(jian)化(hua)尿液确实(shi)可以帮助尿酸排泄。但是单纯靠苏打(da)水来降尿酸，可能就会有局限，只(zhi)能是有限降低(di)尿酸。”
靠多喝苏打(da)水降尿酸医生不太推荐。临床上，医生也(ye)会视情况(kuang)使用碳酸氢钠片，辅助患(huan)者尿酸排泄，但苏打(da)水里的碳酸氢钠含量(liang)不高，可以说达不到治疗剂量(liang)，因此降尿酸效果并不明显(xian)。同时，苏打(da)水里还含有钠，有些产品还含有糖或者代糖，过量(liang)摄入可能会带来健(jian)康问题。
昆明医科大学第一附(fu)属医院内分泌一科主任医师 念馨：“如果喝的多，钠的摄入就会多，可能就会影响血压，还有就是有的苏打(da)水比较甜(tian)，可能加了糖 ，吃多了对身体也(ye)并不是个好(hao)事情，热量(liang)高了可能还会引起肥(fei)胖这些问题。”
医生介绍(shao)，尿酸是人体内嘌呤(ling)核苷酸的分解代谢产物，肥(fei)胖、长期大量(liang)饮酒、爱吃高嘌呤(ling)食物等(deng)人群(qun)，是尿酸超标的高风险人群(qun)。单纯的高尿酸一般无症(zheng)状，但如果不及时控制，直至出现关节痛、肾绞痛或尿血等(deng)症(zheng)状时，说明已进展为痛风阶段，将严重影响患(huan)者生活质量(liang)，此外，高尿酸还会带来心血管等(deng)方面问题，因此，医生建议市民平时要(yao)养成健(jian)康的生活方式，如果体检时发现尿酸偏高，建议及时调整饮食、适当运(yun)动，降低(di)尿酸水平。
昆明医科大学第一附(fu)属医院内分泌一科主任医师 念馨：“我们饮食上要(yao)控制高嘌呤(ling)的饮食，不要(yao)进食或者少吃一些；第二(er)，尿酸是可以溶于水的，可以从尿中排泄出去的，所以适量(liang)多饮水，可以促(cu)进尿酸的排泄。”
如果采(cai)取这些措施后，降尿酸效果仍不明显(xian)，可到医院就诊，遵医嘱服用降尿酸药物。
昆明医科大学第一附(fu)属医院内分泌一科主任医师 念馨：“用药我们包括两种(zhong)药物，一个是抑(yi)制尿酸合成的药物，另一个就是促(cu)进尿酸排泄的药物，最好(hao)大家能来医院，我们根据(ju)肝肾功(gong)能的情况(kuang)，或者痛风的情况(kuang)，我们会给予相(xiang)应的处(chu)理。”
记者：方圆 郑雪飞
来源：YNTV2都市条形码(ma)