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作为父母,看到宝宝咬(yao)手指或啃笔,可能觉得这只(zhi)是个“宝宝的爱好”,不以为然。可是,你知道(dao)吗?这一看似无害的小(xiao)动作,背后可能藏着不少(shao)口(kou)腔健康问题!宝宝为什么会咬(yao)手指、啃笔?它对口(kou)腔健康的危害有哪些(xie)?作为家长,又该如何应对呢?
01
宝宝为什么爱咬(yao)手指、啃笔?
咬(yao)手指和啃笔是宝宝在成长过程中常见的行为,通(tong)常出现(xian)在1岁左右,尤其(qi)是在换牙阶(jie)段。宝宝有时通(tong)过这样的方式来(lai)舒(shu)缓焦虑、减(jian)轻不适,或者只(zhi)是出于好奇。
1.舒(shu)缓焦虑:宝宝还不太会用语言表达自己的情绪,因此他们可能会通(tong)过咬(yao)手指、啃笔来(lai)缓解焦虑或紧(jin)张。例如,当(dang)宝宝感到不安、孤单或者在面对陌生的环境时,他们往往会用这种方式寻求自我(wo)安慰。
2.长牙不适:在乳(ru)牙萌出期间,宝宝的牙龈可能会感到疼痛和不适,这时咬(yao)东西(xi)可以起到一定的按摩作用,缓解牙龈的不适。
3.好奇心:宝宝的口(kou)腔是他们探索世界的一种重要方式。当(dang)他们开始对周围的事物产生好奇时,任何可以放到嘴(zui)里(li)的东西(xi)——无论是手指还是笔,都会成为他们的“玩具”。
4.模(mo)仿行为:有时候,宝宝会模(mo)仿周围的大人或其(qi)他小(xiao)朋友的行为。看到大人或小(xiao)朋友手上有笔,或者手指在嘴(zui)里(li),他们可能就会不自觉地(di)模(mo)仿。
02
咬(yao)手指、啃笔的危害
虽(sui)然宝宝咬(yao)手指、啃笔是一种自然的行为,但长时间、不加控制地(di)进行这些(xie)动作,可能会对口(kou)腔健康带来(lai)不小(xiao)的危害。家长们可要睁大眼睛(jing)了,看看这些(xie)“无害的小(xiao)动作”背后潜藏的口(kou)腔风险。
1.影响牙齿发育:宝宝的乳(ru)牙是恒牙的“引(yin)路人”,如果宝宝经常咬(yao)手指、啃笔,可能会影响牙齿的正(zheng)常排(pai)列,造成牙齿错位(wei)或不整齐。这些(xie)坏习惯可能会导致宝宝的咬(yao)合问题,比如“地(di)包天”或者“反咬(yao)合”等,影响咀嚼(jiao)功能。
2.牙龈损伤:宝宝的牙龈比较脆弱,长时间的咬(yao)手指或者啃硬物(如笔杆)可能会对牙龈造成损伤,引(yin)发牙龈出血、红(hong)肿,甚至(zhi)出现(xian)牙龈炎(yan)症。这不仅影响宝宝的口(kou)腔健康,还可能引(yin)起进一步的感染。
3.细菌传播:宝宝的手指和物品往往不太干净,咬(yao)手指或啃笔时,细菌会通(tong)过口(kou)腔进入宝宝体内(nei),增加口(kou)腔感染的风险。特(te)别是如果宝宝在外面玩耍后直接(jie)将(jiang)手指放进嘴(zui)里(li),可能会将(jiang)细菌和病毒带入口(kou)腔,造成口(kou)腔溃疡、感染等问题。
4.影响口(kou)腔肌肉发展:宝宝的咬(yao)合动作和口(kou)腔肌肉的协调性(xing)都在这个阶(jie)段逐渐发展。如果宝宝长期不正(zheng)确地(di)使用口(kou)腔肌肉(如咬(yao)手指、啃笔),可能会影响口(kou)腔肌肉的正(zheng)常发育,甚至(zhi)影响发音、语言发展。
5.心理(li)影响:长时间养成咬(yao)手指或啃笔的习惯,可能会影响宝宝的自信心。尤其(qi)是当(dang)宝宝处于群体中时,这些(xie)不良习惯可能会让他们感到与其(qi)他孩子不同,从而产生自卑(bei)情绪。
03
家长如何应对宝宝爱咬(yao)手指、啃笔?
既然知道(dao)了咬(yao)手指、啃笔可能带来(lai)的口(kou)腔危害,作为家长的我(wo)们应该如何帮助(zhu)宝宝戒掉这些(xie)不良习惯呢?下面是一些(xie)简单实用的方法:
1.提供替代物:如果宝宝因为长牙而感到不适,可以给他们提供一些(xie)专为宝宝设计的牙胶、咬(yao)合玩具等。这些(xie)替代物既能帮助(zhu)宝宝缓解不适,又能避免他们咬(yao)手指或啃笔。
2.分散注意(yi)力:对于因焦虑或习惯性(xing)咬(yao)手指的宝宝,家长可以通(tong)过分散注意(yi)力的方式来(lai)转(zhuan)移宝宝的注意(yi)力。例如,可以用讲故事、玩游戏、做手工等方式,吸引(yin)宝宝的注意(yi)力,让他们不再集中精力去咬(yao)手指或啃笔。
3.轻柔引(yin)导:当(dang)宝宝咬(yao)手指时,可以温柔地(di)告(gao)诉宝宝:“手指不可以放进嘴(zui)里(li)哦(o),我(wo)们要保持嘴(zui)巴干净。”尽量(liang)避免过于严厉或惩罚性(xing)的语言,因为这可能会加重宝宝的焦虑情绪。
4.加强(qiang)口(kou)腔卫生:家长要帮助(zhu)宝宝养成良好的口(kou)腔卫生习惯。每天为宝宝清洁口(kou)腔,保持牙齿、牙龈的健康,防(fang)止口(kou)腔感染。如果宝宝已经有牙齿,使用适合的宝宝牙刷和牙膏,定期刷牙,防(fang)止细菌感染。
5.奖励和鼓励:对于已经逐渐戒掉咬(yao)手指、啃笔习惯的宝宝,家长可以适当(dang)给予表扬和奖励,以增强(qiang)宝宝的信心,并鼓励他们继续保持好的习惯。
宝宝爱咬(yao)手指、啃笔是一种常见的成长行为,虽(sui)然看起来(lai)无伤大雅,但长时间养成这个习惯,可能对口(kou)腔健康带来(lai)潜在的危害。
作为家长,我(wo)们要意(yi)识(shi)到这些(xie)“看似无害的小(xiao)动作”可能背后带来(lai)的大问题,通(tong)过科学的引(yin)导和积极的干预,帮助(zhu)宝宝养成良好的口(kou)腔卫生习惯。
(来(lai)源:国家医保局(ju))
来(lai)源:央视(shi)新闻