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近日(ri)，中共中央(yang)、国务(wu)院(yuan)印发《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》。阜康市(shi)教育局发布重要通知，自2025年春季学期(qi)起，全面(mian)推行(xing)教育综合改(gai)革举措，将原本10分钟的课间休息延长至15分钟，同时把大课间活动(dong)时间从20分钟延长至30分钟，进一步响应国家(jia)号召，提升学生身体素质与校园(yuan)生活质量。

2月19日(ri)，阜康市(shi)晋(jin)阜小学课间时分，校园(yuan)里充满了生机(ji)与活力。下课铃声一响，学生们便跑出教室。操场上，孩子们兴高采(cai)烈地跳绳(sheng)、踢毽子。走廊里，也有不(bu)少同学聚在一起聊天、做游戏(xi)。阜康市(shi)晋(jin)阜小学六年级学生萨伊代·阿不(bu)都萨塔(ta)尔说：“现在课间延长到15分钟，时间变(bian)宽裕了，能充分休息，上课也更有精神了。”

除此之外，小学、中学还分别安排了大课间体育活动(dong)。不(bu)仅如此，义务(wu)教育阶(jie)段(duan)一至九年级的体育与健康课程也调(diao)整为每天1课时，确保学生每天校内(nei)综合体育活动(dong)时间不(bu)少于2小时。阜康市(shi)晋(jin)阜小学六年级学生叶家(jia)豪说：“大课间不(bu)仅能锻炼身体，还能帮我们放(fang)松精神，和(he)同学们一起跳绳(sheng)，既有趣又能增进彼此的感情。充足的休息能让我在之后的学习中更专注，思路也更清晰。”为了丰富体育活动(dong)内(nei)容，各学校双管齐下，从课间体育活动(dong)和(he)体育活动(dong)课两方面(mian)发力。

课间，学校组(zu)织(zhi)不(bu)同楼层学生在校园(yuan)空地上绘制各种运(yun)动(dong)游戏(xi)的图形，还开发了一系列室内(nei)体育锻炼活动(dong)与娱乐活动(dong)；体育活动(dong)课则涵盖体适能练(lian)习、体育游戏(xi)、运(yun)动(dong)技能学习，除了常规项目，还包括滑冰、滑雪、游泳等特色项目，让学生在趣味活动(dong)中不(bu)断提升身体素质和(he)运(yun)动(dong)能力。阜康市(shi)晋(jin)阜小学六年级学生马天一说：“30分钟大课间太(tai)给力了！我特别喜欢打篮(lan)球，现在能痛痛快(kuai)快(kuai)打一场，释放(fang)学习压力，运(yun)动(dong)完之后整个人都神清气爽。”