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广东欢太公司客服电话
2025-02-25 11:54:08
广东欢太公司客服电话

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“两片叶,胸中挂,吐故纳新(xin)作用大,打一人体器官。这个是肺。”元宵(xiao)佳节,走(zou)进普陀区(qu)利群医院的病(bing)房活动(dong)室,一场医务(wu)人员(yuan)、志(zhi)愿(yuan)者和住院患者一起参加的闹元宵(xiao)活动(dong)正热闹开场。

五彩斑斓的灯笼高高挂起,下面悬挂着一个个精心准备的健康灯谜,吸引了众(zhong)多(duo)参与者驻足思考。张(zhang)阿姨是第一个成功解开谜底的人,她的脸(lian)上洋溢着兴奋与自豪,喜(xi)悦之情溢于言表。每答对一题,医务(wu)志(zhi)愿(yuan)者为大家讲解相应的养生及疾病(bing)防治知识,将健康理念融入到节日(ri)的欢乐氛(fen)围之中。

活动(dong)室的另一角,患者及家属(shu)在志(zhi)愿(yuan)者的陪(pei)同下,一起制(zhi)作着寓意“满(man)满(man)福气”的手工冰箱贴。一边动(dong)手,一边交流,欢声笑(xiao)语充满(man)整个房间,让病(bing)房也充满(man)了家的温馨。

更值得一提的是,利群医院今年上新(xin)的“910利群健康快闪(shan)店”,把 “养生茶肆(si)” 开到了活动(dong)现场,带来了新(xin)款养生茶饮——竹蔗(zhe)茅根茶。“这里面有竹蔗(zhe)茅根、雪梨、红(hong)枣(zao),具有润肺止渴的功效。”利群医院主管中药师(shi)周雯静(jing)介绍(shao)。

人间至味是团圆,元宵(xiao)节当然(ran)少不(bu)了汤圆。临近中午,一碗(wan)碗(wan)热气腾(teng)腾(teng)的汤圆送(song)到了活动(dong)现场和病(bing)房。“我爸有糖尿病(bing),汤圆能吃吗?”患者小李(li)因骨折住院,本想给陪(pei)同的父(fu)亲(qin)也吃口汤圆,但是一想到他有糖尿病(bing),停下了勺子。

送(song)汤圆

利群医院营养科医生陈周慰(wei)告诉小李(li),糖尿病(bing)人能不(bu)能吃汤圆,要看血糖控制(zhi)情况。在血糖控制(zhi)达标的情况下,可以适量品尝,但必须严格控制(zhi)量,比(bi)如(ru)吃一个直径约2-3厘米的小汤圆,还得相应减少主食摄(she)入,同时要监测血糖,观察血糖波动(dong)。如(ru)血糖控制(zhi)不(bu)达标,那就(jiu)先别吃汤圆。这是因为汤圆皮是糯米做的,升糖指数高,馅(xian)料又大多(duo)是高糖的,吃了容易(yi)让血糖快速上升,给身体带来负担。

“我没(mei)有糖尿病(bing),吃八个汤圆没(mei)问题。”小李(li)一边说着一边把刚(gang)给父(fu)亲(qin)的三个汤圆捞进了自己(ji)的碗(wan)里。“你术后(hou)肠胃功能还没(mei)有恢复(fu)得很(hen)好,也要少吃汤圆。”陈医生立即解释,消化功能好的年轻人,可以偶尔吃八个小汤圆,但是糯米吃多(duo)了消化系统会有负担。老年人肠胃功能弱,一顿吃三五个就(jiu)够了,吃多(duo)不(bu)易(yi)消化,容易(yi)胃胀难受。孩子的胃容量小,三四岁的幼儿吃两三个就(jiu)可以;大些的孩子,最多(duo)吃五六个,不(bu)然(ran)影响正常饮食。而(er)且汤圆热量高,吃多(duo)了还容易(yi)长胖。

陈医生还建(jian)议,吃汤圆的时候可以搭配一些富含膳食纤维的食物一同食用,帮助(zhu)促进消化。

来源:上海普陀

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