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雨水时节,乍暖还寒(han),喝碗热(re)汤暖暖身子!
近日中午,在临青路(lu)的贝(bei)贝(bei)饭堂里,72岁的居民王阿(a)姨来(lai)到新开设(she)的“节气美食站”专窗前,点(dian)了一碗新上的参芪乳鸽汤。乳鸽搭(da)配党参、黄芪等中药材一起熬煮,汤色清亮(liang),温润适口,养(yang)生又美味。
立春吃(chi)春卷,小满尝苦瓜,秋分食蟹(xie)膏,立冬餐羊(yang)肉……跟着节气品(pin)美食,是中国人的“仪式(shi)感”。今年2月起,大桥街道新时代文明实践中医文化特色街区的“节气美食站”,落地社区长者食堂——贝(bei)贝(bei)饭堂,每逢节气推出相应的时令美食,弘扬传(chuan)统文化,倡(chang)导健康(kang)生活。
节气美食,尝个鲜!
“开设(she)节气美食专窗,是桩新鲜事(shi)!”王阿(a)姨是贝(bei)贝(bei)饭堂的常客,“我们老年人注重养(yang)生,什么季节了就该吃(chi)什么东西。这一窗口相当于给大家提供了专业的参考意见,也帮我们换换口味、尝尝鲜。”
记者看到,“节气美食站”专窗设(she)在食堂取餐入口的显眼位置,玻璃上张(zhang)贴着节气的科普知识和美食介绍。当前是雨水节气,居民养(yang)生须注意补脾。正好,时令美食参芪乳鸽汤就有益气健脾、升阳益胃的功效。后厨还在汤中加入红枣(zao)、枸杞等食材,不仅提升口感,还更加滋补。
除了参芪乳鸽汤,贝(bei)贝(bei)饭堂的菜品(pin)中还出现(xian)了许多“春菜新面孔”——韭菜炒蛋、蚕豆豆瓣炒黄瓜黑木耳(er)……价格(ge)从9元到16元不等,吸引了许多食客的选购。
“乳鸽汤味道不错,汤很鲜。”市民徐先生在食堂附近上班,他(ta)告诉记者,自(zi)从开了这家食堂,自(zi)己便经常来(lai)此吃(chi)工作餐。“现(xian)在又多了节气美食,感觉生活更有滋味了。”
据介绍,当前,“节气美食站”以(yi)二十(shi)四节气为(wei)时间轴,结合中医“药食同源”理念,定期推出应季特色养(yang)生菜。每一道食谱(pu),都经过(guo)杨(yang)浦(pu)区中医医院中医药专家精心“组方”,在保留食物风味的基础(chu)上,融入中医养(yang)生理念,做到“食养(yang)结合”。
跨界打造社区健康(kang)饮食新地标
一个“节气美食”专窗的背后,是中医药文化在街区的传(chuan)播与传(chuan)承。
2023年9月起,杨(yang)浦(pu)区中医医院携(xie)手(shou)大桥街道共同打造“杏福里”新时代文明实践中医文化特色街区,将中医药文化推广融入社区健康(kang)治理。“节气美食站”的设(she)立,更是街区在中医药文化推广的创(chuang)新实践,让传(chuan)统养(yang)生智慧充分滋养(yang)百姓的寻常生活,也让中医文化更深(shen)地融入万家灯火。
二十(shi)四节气是中华(hua)民族的智慧结晶,蕴(yun)含着丰富的文化内(nei)涵。据悉,“节气美食站”已正式(shi)开启试运营,居民可前往大桥街道贝(bei)贝(bei)饭堂品(pin)尝节气美食,体验中医养(yang)生文化的魅力。
未来(lai),中医特色文化街区还将开展形式(shi)多样的健康(kang)饮食科普活动,引导居民树立科学、健康(kang)的饮食观念,助力健康(kang)中国建设(she)。
来(lai)源:上海杨(yang)浦(pu)