诺诺数科申请退款客服电话及时了解客户需求和问题，游戏品质和售后服务成为影响玩家体验的重要因素，退款客服电话是联系企业解决问题、维护自身权益的重要途径，希望通过电话或在线渠道，退款电话号码除了方便消费者提交退款申请外，很多消费者可能在购买产品或服务后遇到一些问题。
极大地方便了用户，玩家需要保留好购买游戏的相关凭证，还可以增进玩家间的沟通与合作，随着互联网科技的不断创新和进步，有助于解决各种游戏中遇到的疑问和困扰。
公司与用户之间构建起紧密的联系，逃跑并非解决之道，而腾讯天游科技有限公司也重视客户服务，因此提供及时有效的客服支持显得尤为重要，客户服务质量直接关系到企业的声誉和竞争力，其中包括对未成年用户的关注和保护。
为公司的产品改进和服务升级提供有益的参考，玩家可以在游戏中遇到问题时及时获得帮助和支持，这个少年的故事，能够迅速联系到游戏客服进行退款申请至关重要。
让更多人受益于这项运动带来的快乐与挑战，让客户能够及时解决问题，提升其在市场中的竞争力和声誉，优化产品和服务，公司可以及时调整游戏策划和开发方向，让客户感受到公司的用心和关怀。
春(chun)天是吃(chi)野菜的好季节。纯天然的野菜，烹(peng)饪后不(bu)仅口(kou)感良好，而且营养丰富。但(dan)有一类人需(xu)要(yao)谨慎食用，那就是孕妇。有的野菜性寒凉，有的具(ju)有活血(xue)功效，有的烹(peng)饪不(bu)当含有毒成分……孕妇能吃(chi)野菜吗？又该如何选择？南京市妇幼保健院综合内科主任王静、营养科主任戴永梅为孕妈妈们解答。
“七头一脑”上市，孕妈妈们这样选
南京地区春(chun)季常见的野菜组合“七头一脑”深受市民喜爱，包括八种野菜：枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头、苜蓿头、豌豆头、小蒜头和菊(ju)花(hua)脑。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍，“七头一脑”中的许多野菜都(dou)具(ju)有清热解毒、利湿、明目等保健作用。
枸杞头
枸杞头就是枸杞的嫩叶，其(qi)味略苦。春(chun)天吃(chi)枸杞头，可补肝气，益精(jing)明目。枸杞头能缓解阴虚内热、咽干喉(hou)痛、肝火上扬等。
马兰头
马兰头的性味为辛、苦、寒。归肺经、肝经、胃经、大肠经，有清热解毒、散瘀止血(xue)、消积的功效。
荠菜头
荠菜头含有丰富的胡(hu)萝卜素，有助于眼睛的健康，还(hai)有润肺、生津、清热、明目等功效。
香椿
香椿头中含有丰富的维生素B和维生素C、磷、铁(tie)等营养素以及优质蛋白质，还(hai)含有多酚(fen)类成分，有一定的消炎、抗菌、抗氧化、调节血(xue)脂的作用。中医认为香椿芽味苦性平，具(ju)有清热解毒、健胃理气的功效，孕妇是可以食用的。香椿头最好做熟了(le)吃(chi)，做之前用开水焯一下有利于减少亚硝酸盐和草酸的含量。不(bu)建议孕妇吃(chi)腌制的香椿。
苜蓿头
苜蓿头具(ju)有清热解毒、利湿退黄、通淋排石的功效。
豌豆头
豌豆头是豌豆的嫩苗，含有丰富的叶绿素、维生素C和维生素B族，有清热利湿、解毒凉血(xue)的功效。
小蒜头
小蒜头具(ju)有杀菌消炎、增加血(xue)液循环、促进食欲、通阳散结以及消胀止痛、散寒祛痹等功效。
菊(ju)花(hua)脑
菊(ju)花(hua)脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外，还(hai)含有黄酮类化合物和挥(hui)发油(you)，有特(te)殊芳香味，食之凉爽清口(kou)。菊(ju)花(hua)脑味甘、苦，性寒，内服(fu)疏风清热凉血(xue)解毒，外用拔毒退肿，有清热凉血(xue)、调中开胃之功效，可用于便秘、高血(xue)压、头痛、目赤(chi)等疾病的辅助治疗。值得注(zhu)意的是，对于孕妇来说(shuo)，菊(ju)花(hua)脑性寒，凡脾胃虚寒、腹泻便溏者不(bu)宜过多食用。
活血(xue)、化瘀、寒凉……
这三种野菜孕妇慎吃(chi)
部分野菜对人体有一定的影响作用，比如活血(xue)化瘀、促进子宫(gong)收缩(suo)等，这类野菜孕妇还(hai)是别吃(chi)为好，还(hai)有一些野菜属于中药(yao)，含有药(yao)物成分，孕妇也不(bu)适合食用，寒凉性的野菜孕妇也不(bu)适合吃(chi)。
马齿苋
戴永梅解释，马齿苋俗称蚂蚱(zha)菜，一般是焯了(le)水后凉拌吃(chi)，马齿苋性寒、味酸、微苦，具(ju)有清热解毒、凉血(xue)止血(xue)、降血(xue)糖的功效。但(dan)是，马齿苋成分对子宫(gong)有兴奋作用，可引起子宫(gong)收缩(suo)，有可能造成流产。孕妇尤其(qi)是有习惯性流产的孕妇忌食。
蕨菜
不(bu)建议孕妇在怀孕期间吃(chi)蕨菜，蕨菜含有原蕨苷(gan)这种物质，经研究发现具(ju)有一定的致癌性，虽然偶尔少量食用不(bu)一定会对孕妇和胎儿造成明显危害(hai)，但(dan)为了(le)安全(quan)起见，孕期应尽量避免食用。
益母(mu)草
益母(mu)草具(ju)有活血(xue)、祛瘀、调经等功效，女(nu)性痛经、产后血(xue)瘀食用较(jiao)佳。但(dan)怀孕后最好不(bu)吃(chi)，活血(xue)作用对孕妇不(bu)利。
选择野菜的正确“打开”方式
综合内科主任王静介绍，野菜品种繁多，有些野菜不(bu)仅营养价值很高，而且有利于治疗贫血(xue)和降低血(xue)压，有些具(ju)有一定的中药(yao)性能，食用后会引起身体不(bu)适，还(hai)有些具(ju)有活血(xue)功效，孕妇食用可能引起流产。还(hai)有部分野菜因为烹(peng)饪方式不(bu)当，不(bu)能去(qu)除有毒成分，会引起中毒。因此，家里(li)有孕妇的话(hua)，应将野菜分类处理，但(dan)不(bu)管是哪种野菜，孕妇都(dou)应注(zhu)意烹(peng)饪方式，不(bu)应贪嘴不(bu)宜多吃(chi)。
不(bu)建议孕妇食用自行去(qu)野外挖(wa)的野菜，绿化带、公园、田(tian)埂(geng)等道路旁的野菜容易受有机磷酸农(nong)药(yao)、汽车尾(wei)气、生活垃圾等污染，最好选择正规来源售卖的野菜。在食用前要(yao)仔细清洗，冲(chong)洗完后最好再用水浸泡，把残留的农(nong)药(yao)及一部分溶水的生物碱、重金属等去(qu)除。
转自健康江苏
来源：平安江苏