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近日，2025长宁健康游戏(xi)冬令营圆满落下帷幕。此次活动通过将新颖、有趣的团体心理游戏(xi)与健康游戏(xi)科普(pu)理论知识巧(qiao)妙结合，引(yin)导青少年合理游戏(xi)、正(zheng)确游戏(xi)，真正(zheng)实现“用游戏(xi)打败游戏(xi)”。
当天下午，来自天山路街道(dao)的15名(ming)青少年化身游戏(xi)开(kai)发者(zhe)，他们(men)历经“创建公(gong)司”“打造项目”等环节，最终(zhong)在天山驿空间进行“游戏(xi)项目发布会”。
“我(wo)们(men)开(kai)发的游戏(xi)项目设置了防沉迷系统，让青少年可以合理分配学习、游戏(xi)和生活时间。”在发布会现场，三支团队的青少年成员滔滔不绝地(di)介绍着各自“公(gong)司”打造游戏(xi)项目的基本情(qing)况、特色亮点。除此之外(wai)，他们(men)还(hai)分享了自己在研发过程中的新领悟，如对游戏(xi)障碍(ai)、社交和情(qing)绪的认识等。
看着孩子们(men)在台上(shang)展现出的积极和热情(qing)模样，家长们(men)十分欣慰(wei)。他们(men)纷(fen)纷(fen)表示(shi)，本次冬令营将心理学知识和趣味游戏(xi)很好地(di)进行了结合，既激发了孩子参与线下活动的积极性，让他们(men)主动放下手机，远离手机游戏(xi)，也让家长意识到科学看待和认识游戏(xi)、从游戏(xi)行为出发深(shen)层次理解孩子内在心理需求的重要性。
2025长宁健康游戏(xi)冬令营由区卫健委、区民(min)政(zheng)局、区妇联、上(shang)海市(shi)精神卫生中心指导，长宁区精神卫生中心、天山路街道(dao)办事(shi)处主办，天山路街道(dao)未成年人保护工作站承办。活动从2月9日起至2月10日止，为期两天，主要招募辖区10到15岁的青少年，尤(you)其是可能存在过度使(shi)用电(dian)子产品（如沉迷于电(dian)子游戏(xi)或频繁观看视频）行为或有此潜在风险的青少年，让他们(men)通过全身心投入游戏(xi)课程，切身感受健康游戏(xi)、合理游戏(xi)带来的心理疗愈和正(zheng)向(xiang)情(qing)绪价值。
据长宁区精神卫生中心的孙岩介绍，本次冬令营青少年们(men)被分成三个“游戏(xi)公(gong)司”，通过认识游戏(xi)障碍(ai)、游戏(xi)功(gong)能、游戏(xi)犒赏机制、游戏(xi)支持系统、社交与情(qing)绪等团队游戏(xi)，各自扮演不同的角色，在此过程中正(zheng)确认识游戏(xi)并收获相应的理论知识，让游戏(xi)从“玩具”向(xiang)“工具”转变。与此同时，在专(zhuan)业心理咨(zi)询(xun)师的引(yin)导下，帮助(zhu)他们(men)深(shen)入了解健康使(shi)用游戏(xi)、管理“屏幕时间”、预防游戏(xi)危害性、掌握情(qing)绪和压力管理技能、建立更好的人际关系等重要性。
记者(zhe)了解到，活动安排了助(zhu)教(jiao)和观察员，他们(men)会观察青少年在各环节的发言和行为，甄别其中存在的情(qing)绪和心理问题，视情(qing)况交由心理咨(zi)询(xun)师现场予以正(zheng)向(xiang)引(yin)导或后期进行干预。
其实青少年喜欢玩手机游戏(xi)，除了游戏(xi)本身足够有趣、有吸(xi)引(yin)力，还(hai)因为游戏(xi)行为的背后可能隐藏着其他的需求，例如孩子们(men)在现实生活中的情(qing)感需求难以真正(zheng)满足，一(yi)些情(qing)绪行为问题等。本次冬令营活动招募阶段，通过使(shi)用游戏(xi)障碍(ai)筛查(cha)量表（Gaming Disorder Screening Scale，GDSS）早期识别青少年的游戏(xi)障碍(ai)情(qing)况、情(qing)绪和行为情(qing)况，对于需要个体化干预的青少年，提供专(zhuan)业的咨(zi)询(xun)服务(wu)以及转诊(zhen)转介信息，及早进行干预或治疗；此外(wai)，还(hai)推(tui)出家长课堂，并安排家长作为观众参与最后的项目发布会，提升他们(men)的参与度，同时让他们(men)了解青少年游戏(xi)障碍(ai)行为背后的情(qing)绪和压力，找准问题，精准施策。
作为长宁区“家-校-医-社”游戏(xi)障碍(ai)早期预防实践基地(di)的青少年健康游戏(xi)品牌，“游戏(xi)”打败“游戏(xi)”健康游戏(xi)冬令营不仅为青少年筑起保护墙，也帮助(zhu)家长科学地(di)看待和认识游戏(xi)、理解孩子对游戏(xi)的需求、正(zheng)确引(yin)导合理游戏(xi)，让游戏(xi)发挥积极作用。
“希望通过这(zhe)次活动在青少年心里种下一(yi)颗新种子，帮助(zhu)他们(men)健康茁壮成长。”孙岩表示(shi)，天山路街道(dao)是游戏(xi)障碍(ai)早期预防实践基地(di)之一(yi)，近年来通过持续开(kai)展“游戏(xi)”打败“游戏(xi)”健康游戏(xi)冬令营，提高了居民(min)对游戏(xi)障碍(ai)的知晓度，也为青少年营造有利于健康成长与全面发展的环境。
来源：上(shang)海长宁