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脑梗(geng)又称“缺血(xue)性脑卒中”，是由于脑血(xue)管(guan)阻塞，导致脑部血(xue)液(ye)循环障碍，缺血(xue)缺氧引(yin)起的局(ju)部脑组织缺血(xue)性坏(huai)死。发病时(shi)，患者(zhe)可表现为语言障碍、肢(zhi)体麻木、视物异常及头晕头痛(tong)等。
睡(shui)前这5种(zhong)症状(zhuang)要警惕脑梗(geng)
临(lin)床数据显示(shi)，大多脑梗(geng)发生在后半夜。因为此时(shi)人体血(xue)液(ye)黏(nian)稠度最高，且(qie)人在睡(shui)眠状(zhuang)态下血(xue)流速度较慢。如果存在动脉粥样硬化疾病或者(zhe)血(xue)管(guan)狭窄，就容易导致脑血(xue)管(guan)堵(du)塞，引(yin)发脑梗(geng)。睡(shui)前若出现下列症状(zhuang)，就要当心(xin)了：
进行性头晕、头痛(tong)。睡(shui)前出现进行性发展的头晕、头痛(tong)症状(zhuang)，且(qie)比平时(shi)更剧烈，看东西天旋地转，这可能是脑组织缺血(xue)引(yin)发血(xue)管(guan)痉挛所致。
身体一(yi)侧发麻。脑梗(geng)后，由于一(yi)侧头部神经受压(ya)迫，身体一(yi)侧会突然(ran)发麻不适，伴有言语不清的表现。
视物不清。睡(shui)前突然(ran)两眼发黑、视物不清，休息后仍(reng)无法(fa)缓解，这可能是因颈内动脉眼动脉段供血(xue)不足(zu)，引(yin)发视网膜缺血(xue)。
频繁打哈欠。睡(shui)前频繁打哈欠，伴随全身无力、嗜睡(shui)、明显头晕等症状(zhuang)，需(xu)警惕脑部严重缺氧。
经常流口(kou)水。睡(shui)觉时(shi)流口(kou)水，同时(shi)伴有嗜睡(shui)、头痛(tong)或嘴眼歪(wai)斜等症状(zhuang)，这可能是局(ju)部脑组织缺血(xue)所致。
如何快速识别脑梗(geng)
牢记“120”口(kou)诀
对于脑梗(geng)患者(zhe)来说，时(shi)间就是生命。如果能很快进行溶栓治(zhi)疗，使血(xue)管(guan)再(zai)通，血(xue)流恢复，大部分(fen)患者(zhe)可回归家庭和社(she)会。因此，快速识别脑卒中的症状(zhuang)至关重要。大家可通过(guo)“120”口(kou)诀判断：
1指(zhi)“1张脸”：检查(cha)患者(zhe)面部是否出现不对称，如口(kou)角歪(wai)斜。
2指(zhi)“两只胳膊”：让患者(zhe)双手平举，观察(cha)是否有一(yi)侧手臂无力或无法(fa)抬起。
0是谐音，指(zhi)“聆(ling)听患者(zhe)讲话”：观察(cha)其(qi)是否突然(ran)失语或言语表达含糊不清。
只要发现“120”口(kou)诀中的任何一(yi)项(xiang)异常，应立(li)即拨打急救(jiu)电话并尽快将患者(zhe)送往医院救(jiu)治(zhi)。
△图源：健康中国
如何自查(cha)脑梗(geng)发生风险
可根据以下项(xiang)目自查(cha)，预(yu)测脑梗(geng)发生风险的高低：
高血(xue)压(ya)
高血(xue)压(ya)是脑梗(geng)死的重要危险因素。收缩压(ya)每升高20毫米汞柱，或舒张压(ya)每升高10毫米汞柱，心(xin)脑血(xue)管(guan)疾病的患病风险会增加数倍。我国诊(zhen)断高血(xue)压(ya)的标准为收缩压(ya)（俗称“高压(ya)”）≥140毫米汞柱或舒张压(ya)（俗称“低压(ya)”）≥90毫米汞柱。
超重或肥胖
体重过(guo)重或肥胖可引(yin)发高血(xue)压(ya)、糖尿病、冠心(xin)病、睡(shui)眠呼吸暂停等，这些都是脑梗(geng)死的高危因素。
抽烟、酗酒
烟草中的有害物质会损害吸烟者(zhe)的血(xue)管(guan)内皮，促(cu)进血(xue)栓形成；过(guo)量饮酒会升高血(xue)压(ya)，诱发心(xin)律失常，增加脑梗(geng)风险。
高盐(yan)高脂(zhi)饮食
高盐(yan)饮食是导致高血(xue)压(ya)的原因之一(yi)，高脂(zhi)饮食是引(yin)起动脉硬化的重要因素。
缺乏体力活(huo)动
缺乏运动或体力劳动，肥胖、高血(xue)压(ya)、心(xin)脑血(xue)管(guan)疾病、骨关节(jie)肌肉疾病等都可能出现。
心(xin)脑血(xue)管(guan)疾病家族史
如果直系亲属(shu)中有人患有心(xin)脑血(xue)管(guan)疾病，那么患脑梗(geng)死的风险可能比普通人更高。
来源：北京时(shi)间