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昨日，北京市教育委员(yuan)会、北京市体育局联合(he)出台《关于进(jin)一(yi)步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八(ba)条”），提出打(da)造“能出汗的体育课”、大力开展(zhan)学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等八(ba)条举措，为新学期(qi)送上“健康(kang)大礼包”。
不得以任何形式挤占体育课
“打(da)造能出汗的体育课”是此次“体育八(ba)条”要求落实的重点。北京青年报记者注意到(dao)，文件(jian)明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3至(zhi)5节体育课，没有体育课的当(dang)天要安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课安排不少于10分钟体能练习。
在体育课的实施过程中，“体育八(ba)条”明确要求强化运动负荷监测，杜绝“说(shuo)教课”和“不出汗”的体育课，防(fang)止教学内容碎片化、随意性(xing)。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进(jin)一(yi)步强调(diao)学校体育课时要求外，“体育八(ba)条”在体育课的内容上也提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球(qiu)”至(zhi)少一(yi)项纳入体育课必(bi)修内容，高中要开设“三大球(qiu)”模块教学。积极组织(zhi)中小学生开展(zhan)冰(bing)雪(xue)运动的普及推广活动，冰(bing)雪(xue)运动特色学校应将冰(bing)雪(xue)内容列(lie)入体育课开展(zhan)教学。
“体育八(ba)条”还要求学校进(jin)行课内、课间、课后服务一(yi)体化设计，需充分利用大课间和课后服务，组织(zhi)学生开展(zhan)球(qiu)类、跳绳、踢毽、跳皮筋等不少于10个项目的轮换(huan)活动，确保(bao)义务教育阶段每名学生掌握至(zhi)少2项运动技能。义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离开座(zuo)位、走(zou)出教室、走(zou)向户外、走(zou)进(jin)阳光(guang)，探索具有本校特色和适合(he)学生活动的项目。
此外，北京市还将引导各(ge)中小学组织(zhi)师生定期(qi)开展(zhan)全员(yuan)跑步活动，并针对(dui)不同(tong)场地条件(jian)、不同(tong)年级、不同(tong)季节，制定不同(tong)的跑步距离。明确学校每年要组织(zhi)全员(yuan)参加的冬季长跑或春季接力跑活动。
市教委相(xiang)关负责人表示，体育活动时长和活动效果(guo)离不开家校社(she)协同(tong)，加强体教融合(he)，进(jin)一(yi)步强化中小学生每天综合(he)体育活动时间不低于2小时，让体育课从“外在要求”转变为孩子的“内在需求”。
每学期(qi)要组织(zhi)学生班级联赛
近年来，北京市引导学校广泛(fan)开展(zhan)体育班级赛行动，建立了市、区、校、班四级校园体育联赛机制，促进(jin)各(ge)类青少年体育竞赛活动全员(yuan)化、常态化、品牌化。而此次“体育八(ba)条”的一(yi)大亮点，就是首次在北京中小学全面部署全员(yuan)参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育八(ba)条”指出学校每学期(qi)要以班级为单(dan)位，组织(zhi)学生开展(zhan)形式多样(yang)、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比(bi)赛项目可由学校因地制宜设计安排。校园足球(qiu)、篮球(qiu)、排球(qiu)特色学校则组织(zhi)学生开展(zhan)相(xiang)应“三大球(qiu)”班级联赛，每班每学期(qi)不少于5场。
“学校体育最重要的属性(xing)就是面向人人、惠及人人，让每一(yi)名学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委相(xiang)关负责人表示，“经过研究(jiu)，我们(men)发现‘班级赛’是学生参与并感受体育乐趣最好(hao)的形式。它不仅普及面大，还能很好(hao)地调(diao)动学生参与锻炼的积极性(xing)和热情，还可以教会学生敬畏规则，尊重裁判，尊重对(dui)手(shou)，养成良好(hao)的锻炼习惯。老师们(men)也要把‘班级赛’当(dang)作一(yi)个重要的教育阵(zhen)地，不仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么(me)面对(dui)失(shi)败，如何从失(shi)败中汲取经验(yan)。”
据悉，去年下半年市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了专(zhuan)项经费支持。春季新学期(qi)，北京各(ge)中小学将按照市教委统一(yi)要求，根据学校的实际情况制定方案，组织(zhi)学生开展(zhan)班级赛，真正做到(dao)“班班有比(bi)赛、人人都参与”，提高班级赛的覆盖面和参与度。
科学指导学生开展(zhan)体育锻炼
“体育八(ba)条”指出，北京将整合(he)学生每年的体质健康(kang)测试数据和体检数据进(jin)行分析、比(bi)对(dui)，通过大数据、人工智(zhi)能等数字(zi)化手(shou)段，建立学生线上“健康(kang)师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康(kang)状况，引导家校合(he)作，科学指导学生有效开展(zhan)体育锻炼。
针对(dui)体质较为薄弱的学校，即各(ge)区体测优良率排名后1/3的学校，区教委将组织(zhi)专(zhuan)家进(jin)行集中会诊(zhen)，精准制定改进(jin)方案，实行“一(yi)校一(yi)品”，督促学校坚持锻炼，实现整体提升；针对(dui)体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实行“一(yi)生一(yi)策”师生包干提升；针对(dui)体质健康(kang)测试中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升。
市教委相(xiang)关负责人介绍(shao)，本市将从小学四年级开始，逐步增加学生单(dan)杠悬垂支撑和斜身引体项目，科学支持学生上肢力量提升，同(tong)时缓(huan)解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等问(wen)题。这些措施将在新学期(qi)全面实施，个别学校没有配齐高低单(dan)杠的，要求在年底之前配齐。
实施体育教师培训(xun)提升计划
“体育八(ba)条”也对(dui)体育教师的培养和队伍建设提出了一(yi)系列(lie)具体要求。其中，北京将实施体育教师培训(xun)提升计划，到(dao)2027年底，各(ge)区要对(dui)体育教师轮训(xun)一(yi)遍。
此外，“体育八(ba)条”还为深入推进(jin)体教融合(he)机制提供了一(yi)系列(lie)具体的实施路径。定期(qi)安排体校教练员(yuan)和优秀退役运动员(yuan)进(jin)校，每周指导学生开展(zhan)至(zhi)少1次专(zhuan)项训(xun)练，并对(dui)体育教师进(jin)行专(zhuan)门辅导，每年举办至(zhi)少一(yi)期(qi)“三大球(qiu)”、田径、游泳等项目体育教师运动训(xun)练培训(xun)班。各(ge)区要每年组织(zhi)不少于10场“冠(guan)军进(jin)校园”活动。
此外，北京鼓励有条件(jian)的学校可以与周边的社(she)区、公园、社(she)会体育场馆合(he)作组织(zhi)学生开展(zhan)体育活动。同(tong)时，各(ge)校要引导班主任和体育教师与家长建立沟通机制，督促学生在校园和家庭科学开展(zhan)体育锻炼。
市教委相(xiang)关负责人表示，此次出台文件(jian)体现出北京以学生身心健康(kang)为中心的改革理念，学校教育各(ge)项工作都要树立健康(kang)第一(yi)的教育理念，都要把学生身心健康(kang)作为一(yi)切工作的出发点和落脚点。
文/本报记者 武文娟