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临近开学，北京市海淀区疾控中心 2月15日发布提醒： 每年开学后(hou)的2到4月份(fen)，就是诺如(ru)病毒的 “活(huo)跃期”，得格外警(jing)惕！
近日，广东深圳市疾控中心也发文提醒， 2月12日至18日，深圳诺如(ru)病毒感染性腹泻风险等级由低调整为(wei)“中”。
目前，深圳仍处于诺如(ru)病毒感染性腹泻活(huo)跃期。深圳疾控提醒：托(tuo)幼机构、中小学校和(he)养老院等集体单位，要做好预防措施，防止其传播和(he)扩散。
图 | 深圳市疾控中心
诺如(ru)病毒究竟是什么，有哪(na)些特征？该如(ru)何(he)预防？一起来看(kan)↓
诺如(ru)病毒有何(he)特点(dian)？
诺如(ru)病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。
诺如(ru)病毒对环境抵(di)抗力强， 在(zai)0℃至60℃环境中均(jun)可存活(huo)，还(hai)具(ju)有感染剂量低、感染后(hou)潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍(bian)易感等特点(dian)。
诺如(ru)病毒耐(nai)酸(suan)，不容易杀灭， 连75%的酒精都对它没辙。
秋(qiu)冬季是诺如(ru)病毒感染的高发季节，学校和(he)托(tuo)幼机构等人群聚集场所是诺如(ru)病毒感染疫情高发场所。
感染诺如(ru)病毒，有什么症状？
诺如(ru)病毒具(ju)有全人群普遍(bian)易感、感染剂量低（低至18个病毒颗粒即可引起感染）、感染后(hou)潜伏期短（通常24—48小时）、排毒时间长（排毒高峰在(zai)发病后(hou)2—5天，持续约2—3周）、外环境抵(di)抗力强（可在(zai)0—60℃温度(du)范围内存活(huo)）、免疫保护时间短（感染后(hou)免疫保护持续6—24个月，同(tong)一个体可重复感染同(tong)一毒株或不同(tong)毒株的诺如(ru)病毒）等特点(dian)。
如(ru)果出现(xian)以下症状或其中之一，一定(ding)不要盲目服药，要遵照医嘱(zhu)立即就医：
出现(xian)呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出现(xian)发热、畏(wei)寒、头痛(tong)、肌肉(rou)酸(suan)痛(tong)等症状。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿童易出现(xian)呕吐症状，成人多出现(xian)腹泻症状。
出现(xian)呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出现(xian)发热、畏(wei)寒、头痛(tong)、肌肉(rou)酸(suan)痛(tong)等症状。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿童易出现(xian)呕吐症状，成人多出现(xian)腹泻症状。
感染诺如(ru)病毒，该怎么办？
诺如(ru)病毒感染为(wei)自限(xian)性疾病，多为(wei)轻(qing)症，一般1至3天即可自愈。患者可补充足够的水分以预防脱水，严重时需就医。
轻(qing)度(du)脱水时，可饮用不含咖啡因和(he)酒精的运动饮料或其他(ta)饮品(pin)。
严重脱水时，应及时住院输液治(zhi)疗。
轻(qing)度(du)脱水时，可饮用不含咖啡因和(he)酒精的运动饮料或其他(ta)饮品(pin)。
严重脱水时，应及时住院输液治(zhi)疗。
另(ling)外，此病目前没有特异(yi)的抗病毒药物，不需要使用抗生素。
常见污染对象的消毒方(fang)法
根据《学校等重点(dian)场所诺如(ru)病毒感染防控消毒技术指南》，学校等重点(dian)场所发现(xian)诺如(ru)病毒感染患者后(hou)，及时用 含氯漂白剂或其他(ta)有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面。
患者呕吐物、排泄物
患者呕吐物、排泄物
对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应使用 含吸水成分的消毒粉或漂白粉完全覆盖(gai)，或能(neng)达到高水平(ping)消毒的消毒干(gan)巾完全覆盖(gai)，消毒至作用时间后(hou)，小心清除干(gan)净；
少量污染物可用一次性吸水材料（如(ru)纱布、抹布等）沾取有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂， 完全覆盖(gai)，作用30分钟以上，小心清除干(gan)净；
清除过程中避免接触污染物，清理的污染物按(an)医疗废物集中处置；
患者尽量使用专用厕所或者专用便器；厕所、卫生间的拖把应专用。
地面、墙壁及物体表面
地面、墙壁及物体表面
有肉(rou)眼可见污染物时，应先清除污染物再消毒；无肉(rou)眼可见污染物时，可用有效氯1000mg/L的含氯消毒剂作用30分钟，或其他(ta)高水平(ping)消毒剂进行喷洒、擦拭或浸泡消毒。
衣物、被褥等织物
衣物、被褥等织物
收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。先将污染物消毒处理并移(yi)除后(hou)，用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟；也可用流通蒸汽消毒或煮沸消毒30分钟。若不能(neng)即时消毒，应放置在(zai)密封袋内，并尽快处理。
食品(pin)用具(ju)
食品(pin)用具(ju)
餐（饮）具(ju)和(he)食品(pin)加工(gong)工(gong)具(ju)清除食物残(can)渣后(hou)，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡，作用30分钟后(hou)，再用清水洗净。
皮(pi)肤、黏膜
皮(pi)肤、黏膜
皮(pi)肤被污染时，应立即清除污染物，然后(hou)用0.5%碘(dian)伏消毒液擦拭消毒3分钟以上；黏膜应使用0.1%碘(dian)伏冲洗消毒。
患者生活(huo)垃(la)圾(ji)
患者生活(huo)垃(la)圾(ji)
患者生活(huo)垃(la)圾(ji)按(an)医疗废物处理。
如(ru)何(he)预防诺如(ru)病毒？
正确洗手
正确洗手
饭前、便后(hou)、加工(gong)食物前应正确洗手，用肥(fei)皂和(he)流动水至少洗20秒。
食物煮熟
食物煮熟
处理食物要彻底洗干(gan)净，食物必须熟透后(hou)再食用，不饮用生水。
科学防护
做好环境清洁和(he)消毒工(gong)作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和(he)物品(pin)需使用含氯消毒剂消毒。
在(zai)清理受到呕吐物污染的物品(pin)时，应戴手套和(he)口罩，避免直接接触污染物。
患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在(zai)家庭内造成传播。
做好隔离
科学防护
做好环境清洁和(he)消毒工(gong)作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和(he)物品(pin)需使用含氯消毒剂消毒。
在(zai)清理受到呕吐物污染的物品(pin)时，应戴手套和(he)口罩，避免直接接触污染物。
患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在(zai)家庭内造成传播。
做好隔离
感染者患病期至康复后(hou)3天内应尽量隔离，轻(qing)症患者可居家或在(zai)疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治(zhi)疗。
温馨提示：
学校和(he)托(tuo)幼机构等人群聚集场所
是诺如(ru)病毒感染疫情高发场所
若有员工(gong)或学生出现(xian)
呕吐、腹泻、腹痛(tong)等症状
不得带(dai)病上岗(gang)（课）
必要时立即就医
综合(he)央(yang)视新闻（ID：cctvnewscenter） 国家应急广播 国家疾控局 “海淀疾控”微信