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日前，北京(jing)发布中小学“体育(yu)八(ba)条”，明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不出汗”的(de)体育(yu)课，并(bing)要求将身心健康教育(yu)融入学校(xiao)全员、全方位、全过程育(yu)人体系。

健康是“1”，其他是后面的(de)“0”。对于青少年(nian)学生而(er)言，这句话(hua)的(de)意义尤(you)为(wei)深刻。没(mei)有健康的(de)体魄和阳光的(de)心态，即便成绩优异(yi)，也(ye)犹如空中楼阁，缺乏坚实的(de)根基。体育(yu)，绝非仅仅是强身健体的(de)手段，它更是促进(jin)心理健康的(de)重要方式(shi)，是“五育(yu)并(bing)举”全面发展的(de)根基，具有养德(de)、益智、健美、助劳等(deng)诸(zhu)多育(yu)人作用。从(cong)把课间十分钟(zhong)延长到(dao)十五分钟(zhong)，到(dao)发布“体育(yu)八(ba)条”，以杜绝“说教课”和“不出汗”的(de)体育(yu)课为(wei)抓(zhua)手加强体育(yu)工作，一系列举措充(chong)分显示了以学生身心健康为(wei)中心的(de)改革理念，也(ye)体现了以身心健康为(wei)突破点强化五育(yu)并(bing)举的(de)坚定决心。

“体育(yu)八(ba)条”对北京(jing)中小学校(xiao)加强体育(yu)工作提(ti)出了全方位、系统性的(de)要求，抓(zhua)住了系统强化中小学体育(yu)工作的(de)关键(jian)所在。不仅要求保障体育(yu)课时，明确小学和初中每天1节体育(yu)课，高中每周3—5节体育(yu)课，没(mei)有体育(yu)课的(de)当天要安(an)排不少于45分钟(zhong)的(de)体育(yu)锻炼，而(er)且(qie)还对体育(yu)课的(de)内(nei)容也(ye)提(ti)出了新(xin)要求。比如，要求小学、初中要将“三大球”至少一项纳入体育(yu)课必修内(nei)容，高中要开设(she)“三大球”模块教学，各(ge)中小学每年(nian)要组织全员参加冬季长跑或春季接力跑活动(dong)。

体育(yu)赛(sai)事(shi)对于调动(dong)学校(xiao)开展体育(yu)工作的(de)积极性、激发学生参与体育(yu)锻炼的(de)热情具有重要作用。为(wei)此，北京(jing)对举办不同层级的(de)体育(yu)赛(sai)事(shi)活动(dong)提(ti)出了具体的(de)要求，比如，每年(nian)春、秋季应分别举办1次体育(yu)节和运动(dong)会(hui)，大力开展学生班级联(lian)赛(sai)，学校(xiao)每学期要以班级为(wei)单位，组织开展形式(shi)多样、内(nei)容丰富的(de)班级联(lian)赛(sai)。不同层级的(de)体育(yu)赛(sai)事(shi)，有助于让体育(yu)真正面向人人、惠及人人，让每一名学生都能在体育(yu)活动(dong)中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。