在很(hen)长(chang)一(yi)段时间里(li)，苏(su)童对此事耿耿于怀，他把一(yi)切责(ze)任归咎于自己。

虽然他无从得知具体(ti)的原因(yin)，却觉得一(yi)定是自己哪里(li)出了问题，令别人感到不满。

多年以后他才逐渐明白，自己并没有做错什么。

屏蔽掉外(wai)界情(qing)绪的干扰，他很(hen)快平复了内(nei)心，再次投入写作。

负能量就(jiu)像一(yi)种病毒(du)，能够很(hen)快传染(ran)给别人。

被(bei)别人的情(qing)绪影(ying)响，去讨好(hao)别人，没有任何意义。

新的一(yi)年，拒绝为他人的情(qing)绪买(mai)单。

把喜怒哀乐的开关，牢牢掌握在自己手里(li)。

02

不入自己满分之(zhi)局

戴(dai)复古有诗云：“黄金无足色，白璧有微瑕(xia)。”

世界上没有完美的事物，同样也没有完美的人。

允许(xu)自己不完美，是对自己最大的慈(ci)悲。

脱口秀演员李雪琴，是北大毕业的才女。

从小(xiao)到大，她一(yi)直是“别人家的孩子”。

考试永远考第一(yi)，脾气性格(ge)也最好(hao)，不管自己开不开心，都要做个完美的好(hao)孩子……

这种事事都要“一(yi)百(bai)分”的执念，却让她身心俱疲。

去纽约大学读硕士时，她终于撑不住了。

向心理医生求助后，被(bei)确(que)诊患上了抑(yi)郁症。

面对这个结果(guo)，李雪琴反而(er)坦然了。

她终于意识到：自己并不是个完美的人。

也就(jiu)是从那时起(qi)，她学会了与自己和解。

不再执着于做个好(hao)孩子、好(hao)学生，而(er)是尝试做自己真正喜欢的事：讲脱口秀，拍电影(ying)，写作，整个人也越来越松弛。

跳(tiao)出满分的执念后，她反而(er)活出了自己的人生。

新的一(yi)年最好(hao)的活法，就(jiu)是允许(xu)事与愿违。

人生这条路上，不必(bi)事事做到完美。

放(fang)下包(bao)袱，才能轻松向前。

03

不入过(guo)往反刍之(zhi)局

冯唐曾说：“过(guo)去的事就(jiu)让他过(guo)去，不必(bi)反复咀嚼。”

人生在世，除(chu)了生死没什么大不了。

如果(guo)不能学会遗忘，痛苦就(jiu)会一(yi)直折(she)磨你。

邓亚萍5岁开始练(lian)习乒乓球，9岁获全国业余体(ti)校(xiao)分区赛女子单打冠军。

10岁时因(yin)身高问题，省队教练(lian)认为她没有培养价值(zhi)，拒绝让她入队。

13岁，邓亚萍获得全国锦(jin)标赛女子团体(ti)冠军。

谁知却再次因(yin)为身高问题，遭到国家队四名教练(lian)质疑。

最终身为冠军的她，仅能进入国家二(er)队。

邓亚萍把那些质疑的声音，全部抛在脑后。

她每天清晨五点(dian)开始高强度训练(lian)，不断突(tu)破自我极限。

提(ti)升基(ji)础技能和技战术(shu)，逐渐在国家队站稳脚跟，并在国际舞台上崭露头角。

1996年，她成(cheng)为世界乒坛第一(yi)位集齐三大赛单打金牌于一(yi)身的“大满贯”得主。

14年的运(yun)动生涯，曾获得18次世界冠军。

连续八年保持世界女子第一(yi)的排(pai)名，创造(zao)了不朽的荣光。

常听人说：“未经反省的人生，是不值(zhi)得过(guo)的；

但过(guo)度反省的人生，是没办法过(guo)的。”

余生很(hen)长(chang)，与其沉溺(ni)于过(guo)往的忧伤，不如把脸(lian)转向阳(yang)光。

新的一(yi)年，一(yi)切向前看。

勇敢地迎接每一(yi)次挑战，拥抱每一(yi)种可(ke)能。

作者：儒风君。

来源：儒风大家（ID：rufengdajia）。

编辑/李涛