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本文转(zhuan)自【济(ji)南时报】；
据@小莉帮忙2月21日报道，近日，河(he)南安阳的孙先生反映，自己36岁的嫂子通宵直(zhi)播后猝死，孙先生称：“早上我哥叫嫂子吃饭 ，发现(xian)她倒在(zai)厕所，诊断是劳累过度猝死，前一天嫂子直(zhi)播了(le)一夜，留给家人的就是一对儿女，还有分(fen)期贷款的舞蹈课”。
对此，医生表示：短时间(jian)劳累过度压力太大，容易诱(you)发过劳死，千万(wan)别熬夜！
今(jin)天（2月22日），相关话题登上微博热搜榜，引发网友关注。
网友纷纷表示：
身体是最重要(yao)的
据极目新(xin)闻此前报道，2022年，杭州一22岁女孩连续熬夜加(jia)班猝死引发关注，据了(le)解，该女孩刚工作没多久(jiu)，在(zai)一家互联网公司做(zuo)网络运营工作。
女孩堂哥表示，她一直(zhi)熬夜加(jia)班，事发前还出(chu)现(xian)了(le)感冒、胸闷不适的症状，受父亲和公司催(cui)促才(cai)决定请假看病在(zai)家休息(xi)。女孩被送(song)往医院抢(qiang)救(jiu)时，因其父母难(nan)于支付医疗费用，公司以(yi)欠条形式帮其垫付了(le)10万(wan)，募集数万(wan)元后不再帮助。
熬夜的危害
中国(guo)睡(shui)眠(mian)研究会发布的调查(cha)报告显(xian)示，我国(guo)超3亿人存(cun)在(zai)睡(shui)眠(mian)障碍(ai)，收(shou)入越高(gao)睡(shui)眠(mian)越少。数据显(xian)示，熬夜是年轻人最大的“睡(shui)眠(mian)杀手”。主动(dong)熬夜型：玩手机、追剧、打游戏、聚会、饮酒等。被动(dong)熬夜型：精神压力、情绪郁结、不合理用药、环境嘈杂、开灯睡(shui)觉等。
从内分(fen)泌角(jiao)度看，23时以(yi)后睡(shui)觉就算熬夜。长期熬夜会导致白天困(kun)倦、易疲乏，使人长期处(chu)于应激状态，表现(xian)为焦躁、紧(jin)张、焦虑，引发生物钟(zhong)紊乱，睡(shui)眠(mian)质量差或失眠(mian)，可能导致人体免疫力下降、身体代谢紊乱，增加(jia)代谢性疾病、精神疾病、癌症等的发病风险。
来(lai)源：综合@小莉帮忙、极目新(xin)闻、网友评论、央视新(xin)闻