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近日，河(he)南郑州35岁的牛(niu)先生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又增加了一些跳绳运动。
第(di)二天(tian)早上，牛(niu)先生感觉胸口肋骨(gu)隐(yin)隐(yin)作痛，起初以为是运动过量(liang)导(dao)致的肌肉拉伤，但随着疼痛加剧，前往医(yi)院检查才发现(xian)，肺部破了一个小口子，右(you)肺被压缩到仅剩(sheng)三分之一，经综合诊断(duan)为自发性气胸。
气胸是如何引起的？哪些人群需特别注意？气胸发作前有哪些信号？
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造成(cheng)气胸的原因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起的。造成(cheng)气胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤性和医(yi)源性。
■ 自发性气胸最为常见，简单来说(shuo)，就是肺表(biao)面破了个小洞，空气从肺里漏(lou)到了胸膜腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些漏(lou)出来的空气会(hui)压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至(zhi)会(hui)危及生命(ming)。自发性气胸有原发性、继发性两种：
◎原发性气胸：由于各种原因导(dao)致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成(cheng)积气状态，形成(cheng)气胸。
◎继发性气胸：通常是因为肺部本身(shen)就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等患(huan)者，其肺组织比较脆弱，稍一用力就可能导(dao)致肺部“漏(lou)气”。
■ 外伤性气胸是指因车(che)祸、高处坠落等胸部外伤导(dao)致胸膜破裂而引起的气胸。
■ 医(yi)源性气胸则是指在医(yi)疗操作过程中(zhong)不慎(shen)刺破胸膜或肺组织，使气体进入引起的气胸。
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自发性气胸是运动直接(jie)引发的吗 哪些行为会(hui)让肺“漏(lou)气”
首都医(yi)科(ke)大学宣武医(yi)院胸外科(ke)主任张毅表(biao)示(shi)，运动只是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病人往往合并有肺大疱，在一定的压力之下，如在做俯卧撑、快速(su)奔跑、游泳等大肺活(huo)量(liang)运动时，大疱就有可能破裂，造成(cheng)自发性气胸。
自发性气胸的发生通常需要一些“导(dao)火索”：
◎剧烈运动：比如开篇提到的牛(niu)先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳运动，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。
◎咳嗽或打(da)喷嚏：咳得太猛(meng)或打(da)喷嚏太用力，可能会(hui)导(dao)致肺“漏(lou)气”。
◎气压变化：潜水或乘坐飞机时，由于气压突然变化，肺可能会(hui)“抗(kang)议”。
◎情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力会(hui)随之飙升，也有可能引发自发性气胸。
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哪些人群需要特别注意“气胸”？
◎瘦高个年轻男生：在青春发育(yu)期，高瘦体型的人肺组织往往“跟不上”快速(su)的生长发育(yu)，易出现(xian)先天(tian)性弹力纤维发育(yu)不良。
◎肺部疾病患(huan)者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质性肺病等。
◎长期抽烟(yan)人群：长期吸烟(yan)易导(dao)致肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。
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提醒：出现(xian)这些症状，要及时到医(yi)院就诊！
减(jian)肥是好事，但切勿为了快速(su)见效而过度运动。20个俯卧撑对(dui)有些人来说(shuo)或许轻而易举，但对(dui)另一部分人来说(shuo)可能是“致命(ming)一击”。因此，一定要选择适合自身(shen)条件的运动强度。
胸痛、呼吸困难、干(gan)咳……这些症状可能表(biao)明身(shen)体在喊“救命(ming)”。一旦出现(xian)这些症状，不要硬(ying)扛，需立即前往医(yi)院就诊：
◎胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单侧发作，呈针刺样痛或撕扯痛，有时还会(hui)放射到肩背(bei)或手臂。胸痛可能突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般不会(hui)自行缓解，需治(zhi)疗后才可减(jian)轻。
◎呼吸困难：常与胸痛同时发生，表(biao)现(xian)为爬几步楼梯就喘，拎(lin)点重物就胸闷，感觉有东西堵在胸口，肺里的气不够用。
◎咳嗽：一般以干(gan)咳为主。
日常生活(huo)中(zhong)，预防比治(zhi)疗更重要。戒烟(yan)、保持健康生活(huo)习惯、避免过度劳累(lei)和剧烈运动，都是预防自发性气胸的关键。
如果在剧烈咳嗽或用力过猛(meng)之后出现(xian)胸痛和呼吸困难，要及时到医(yi)院就诊，以免耽误治(zhi)疗。
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来源：央视新(xin)闻