近(jin)期(qi)热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈塘关总兵(bing)李靖给了(le)申公豹一份(fen)药材代(dai)购清单，包(bao)括三七、蒲黄、茜(qian)草、冰片、血(xue)竭、红花、当归、苏(su)木、马钱子等。专家表(biao)示(shi)，这些中药大都可(ke)以治疗跌打损伤，具有化瘀、补血(xue)等疗效，其中几(ji)味药还适用于(yu)日常保健。

三七又名“田(tian)七”“金不换(huan)”，自古至今被誉为“伤科圣药”。《本草求真》中记载，“凡金刃刀剪所伤，及跌扑杖疮血(xue)出(chu)不止，嚼烂(lan)涂(tu)之，或(huo)为末掺，其血(xue)即止。”

北京(jing)中医医院药学部副主(zhu)任(ren)药师范峥介(jie)绍，三七味甘(gan)、微(wei)苦，性温，归肝、胃经，具有化瘀止血(xue)、活血(xue)定痛的功效，主(zhu)治各种(zhong)出(chu)血(xue)证，瘀血(xue)肿痛、跌打损伤等。

三七内外(wai)皆可(ke)服用，内服时煎汤、研末或(huo)入(ru)丸、散；外(wai)用时磨汁涂(tu)或(huo)研末调敷(fu)。范峥表(biao)示(shi)，电影中所说的田(tian)七粉是(shi)用三七主(zhu)根制成的粉，用于(yu)小面积外(wai)伤出(chu)血(xue)。若(ruo)炮制为熟三七，除化瘀外(wai)，还有补血(xue)养血(xue)的功效。

蒲黄是(shi)香蒲的干燥花粉，味甘(gan)，性平，归肝、心、脾经，有止血(xue)、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主(zhu)心腹膀胱寒热，利小便(bian)，止血(xue)，消瘀血(xue)。久服轻身益气力。”与茜(qian)草配伍使用，既(ji)能凉血(xue)，又能化瘀，止血(xue)而(er)不瘀。现代(dai)药理研究表(biao)明，蒲黄有扩张血(xue)管、降血(xue)压血(xue)脂、抗凝(ning)血(xue)、止血(xue)、抗炎、利尿等作用，可(ke)治疗冠(guan)心病(bing)、心绞痛、高脂血(xue)症等疾病(bing)。

血(xue)竭是(shi)一种(zhong)树(shu)脂分泌物，主(zhu)要产自东南亚，属舶来品。血(xue)竭味甘(gan)、咸，性平，归肝经，具有活血(xue)定痛、化瘀止血(xue)、敛疮生肌的功效，主(zhu)治跌打损伤，瘀滞心腹疼痛，外(wai)伤出(chu)血(xue)，疮疡不敛。

范峥表(biao)示(shi)，血(xue)竭外(wai)用时研末撒敷(fu)，止血(xue)化瘀、止痛作用较好。与三七伍用，相得益彰，散瘀止痛、化瘀止血(xue)之功明显加强。

茜(qian)草味苦，性寒，归肝经，《本草纲目》中记载，茜(qian)草能“通经脉，治骨节风(feng)痛，活血(xue)行(xing)血(xue)”，常用于(yu)治疗跌打损伤、风(feng)湿痹(bi)痛等。茜(qian)草与蒲黄、血(xue)竭均有消除局部肿痛和淤青作用，搭配三七使用时，止血(xue)止痛效果更佳。

冰片也是(shi)一味常见的伤科外(wai)用药，味辛、苦，性微(wei)寒，归心、脾、肺经，能抗细菌(jun)、真菌(jun)，抗炎镇痛，主(zhu)治闭(bi)证神昏(hun)，目赤肿痛，喉痹(bi)口疮，疮疡肿痛，疮溃不敛，水火烫伤。中医认为“不通则痛”。范峥介(jie)绍，冰片性凉、开窍醒(xing)神，因此有助清热消肿、止痒(yang)止痛，大部分外(wai)用药方都离不开冰片。

红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血(xue)通经，祛(qu)瘀止痛的功效。主(zhu)治血(xue)滞经闭(bi)、痛经，胸痹(bi)心痛，血(xue)瘀腹痛，胁痛，跌打损伤等。红花是(shi)治跌打损伤、瘀滞肿痛之要药，常配木香、苏(su)木、乳(ru)香等药用；或(huo)制为红花油、红花酊涂(tu)擦。

苏(su)木是(shi)一味活血(xue)化瘀药，味甘(gan)、咸、辛，性平，归心、肝经，能活血(xue)化瘀、舒筋活络，主(zhu)治跌打损伤、骨折筋伤、瘀滞肿痛等。范峥表(biao)示(shi)，苏(su)木与红花同属止痛佳药，两药共同熬煮汤药，能加强彼此药效，活血(xue)通经、消瘀止痛效果更好。

当归是(shi)血(xue)家圣药，也是(shi)妇科第(di)一妙药，许多经典药方中都能看到它的身影。当归味甘(gan)、辛，性温，归肝、心、脾经，有活血(xue)补血(xue)之效，能调经止痛、润肠通便(bian)。当归含有丰富的挥发油、维生素和矿物质，因此部分人群服用后可(ke)能出(chu)现大便(bian)溏稀的情况(kuang)，属正常现象。

马钱子是(shi)一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通经络、散结(jie)、消肿、止痛，主(zhu)治跌打损伤、骨折肿痛等，是(shi)伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒(xing)，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫(hao)克即可(ke)使成人中毒，30毫(hao)克可(ke)致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可(ke)能出(chu)现头晕(yun)、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行(xing)购买使用。

中华老字号浙江方回春堂主(zhu)任(ren)中医师鲁丽介(jie)绍，三七被誉为“血(xue)管清道夫”，距今已有400多年药用历史，可(ke)用于(yu)散瘀止血(xue)，消肿定痛。

蒲黄是(shi)活血(xue)化瘀的能手，《本草正义》记载有将蒲黄磨成细粉外(wai)敷(fu)，“自有生肌之力”，具有止血(xue)，化瘀，通淋的功效。

茜(qian)草被称为“血(xue)见愁”，在《本草纲目》中又被称为“西(xi)天王草”，是(shi)清热止血(xue)的“神器”，可(ke)用于(yu)凉血(xue)、祛(qu)瘀、止血(xue)、通经。冰片又称“龙脑香”，以片大而(er)薄、色洁白、质松、气清香纯正者为佳。

血(xue)竭可(ke)以说是(shi)活血(xue)圣品，别称“麒麟竭”，《本草纲目》称之“木之脂液，如人之膏(gao)血(xue)”。红花则是(shi)很多养生达人十分熟悉(xi)的中药材，可(ke)以活血(xue)通经，散瘀止痛，但红花少用可(ke)养血(xue)，多用则破血(xue)，日常使用要注意适量。

苏(su)木就是(shi)老百姓常说的“红柴”，大家一般能看到的中药苏(su)木，都是(shi)已经炮制过的，确实很像红色的火柴。古人认为苏(su)木的中心横纹像紫(zi)角，是(shi)“木中尊色”。

马钱子又叫“番木鳖”，原产于(yu)印度、越南、缅甸等地。用之得当，可(ke)起重病(bing)、疗沉(chen)疴，但在日常使用中要格(ge)外(wai)注意用量。

鲁丽强调，马钱子虽止痛但有毒，古今中医家认为毒性甚烈、钻筋透骨，要少用或(huo)慎用；血(xue)瘀出(chu)血(xue)者可(ke)用红花、蒲黄，但血(xue)虚(xu)出(chu)血(xue)者要禁用红花、血(xue)竭，慎用蒲黄。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于(yu)药食同源，可(ke)用于(yu)日常保健。比如三七，可(ke)将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血(xue)瘀者；或(huo)在炖(dun)鸡(ji)汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可(ke)增强免疫力。当归具有补血(xue)活血(xue)、调经止痛的功效，可(ke)用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血(xue)虚(xu)面色苍白者；也可(ke)用当归炖(dun)鸡(ji)汤，半只(zhi)鸡(ji)加10克当归片和15克黄芪(chi)，可(ke)实现气血(xue)双补。

红花作为一味常见中药材，从治疗女性经闭(bi)、痛经等妇科问(wen)题，到跌打肿痛后常用的“红花油”，再到冠(guan)心病(bing)、心绞痛以及血(xue)栓闭(bi)塞性脉管炎等疾病(bing)的现代(dai)用药成分，处处都有它的身影。

除了(le)可(ke)泡(pao)水服用，红花也常见于(yu)泡(pao)脚(jiao)包(bao)中，常与艾草、益母草、老姜、陈皮、桂(gui)枝等药材一起，在泡(pao)脚(jiao)时起到缓解疲劳、暖身温阳(yang)的作用。红花也有药食同源之用，在熬煮鸡(ji)汤时搭配无花果、红枣等食材，有活血(xue)祛(qu)瘀的效果，但一定要控(kong)制用量，建议在3克左右(you)即可(ke)。

鲁丽提醒(xing)，上述中药多数有活血(xue)化瘀之功效，因此孕产妇均需慎用。像苏(su)木常用于(yu)骨伤科，内科鲜用；蒲黄、茜(qian)草、马钱子等药材在日常生活中也较为少见，如若(ruo)摔伤需要中医中药治疗，还是(shi)要找专业(ye)医生开方，不可(ke)自行(xing)使用。（生命时报(bao)记者 田(tian)雨汀  本报(bao)记者 窦(dou)瀚洋）

《 人民日报(bao) 》（ 2025年02月12日 14 版）

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