这是一支(zhi)特殊的龙舟队，所有队员都是乳腺癌患者。自成立以来，在“体医融(rong)合”理念下，已组(zu)织6600多人次乳腺癌患者参与龙舟康复运(yun)动。非洲鼓、编织坊、心理减压(ya)和康复指导……除(chu)了龙舟训练，队员们还以志愿者身份参加(jia)各(ge)类公益活动，用亲身经历(li)和行动，帮助更多癌症(zheng)患者重拾笑对生(sheng)活的勇(yong)气。

乘风(feng)破浪(lang)，把不可能变成可能

过去的2024年，最(zui)难忘的记忆是什么？上海“爱康生(sheng)命之舟”龙舟队领队施月波的答案是：“带(dai)领姐妹们一起，代表中国乳腺癌患者，站(zhan)上世(shi)界级赛事舞台。”

2024年9月，在意大利举行的第十四届国际龙舟联合会俱乐(le)部龙舟世(shi)界锦标赛上，一支(zhi)身穿粉红色队服的中国队伍格外(wai)引人瞩(zhu)目。这次大赛特设乳腺癌组(zu)别，作为(wei)亚洲唯一一支(zhi)乳腺癌患者龙舟队，来自中国的粉红丝带(dai)龙舟队参赛，施月波是这支(zhi)队伍的队长(chang)。

“我(wo)们乳腺癌患者，怎(zen)么好去划龙舟的呀，开什么玩笑？”施月波告诉记者，刚接到(dao)参赛通知时(shi)，这是不少病友的自然反应(ying)。乳腺癌患者大多经历(li)过乳腺切(qie)除(chu)手(shou)术，有的需要去除(chu)胸(xiong)大肌和胸(xiong)小肌，很(hen)多患者都持有残疾人证(zheng)，手(shou)臂抬起都很(hen)困难。

第一次接触龙舟运(yun)动时(shi)，施月波自己也觉得划龙舟是个“天方夜谭”。如今，面对出国比赛的机会，施月波主动给队友们打气：“既(ji)要‘重在参与’，也要全力以赴。我(wo)们要向世(shi)界展示中国乳腺癌患者坚强乐(le)观的精神面貌！”

为(wei)全力备(bei)赛，从去年8月起，上海“爱康生(sheng)命之舟”龙舟队与来自云南(nan)、浙(zhe)江的队友们聚集在一起，组(zu)成粉红丝带(dai)龙舟队，进行了24次集训。正逢酷暑，在连续(xu)多日40摄(she)氏度(du)左右的高温下，每天的训练时(shi)长(chang)都接近6个小时(shi)。

难忘完成第一个4000米(mi)训练目标时(shi)，姐妹们高声(sheng)唱起“一条大河波浪(lang)宽”，一同夜训的大学生(sheng)们前一天还叫她们“阿姨”，那一刻(ke)都直呼她们“姐姐”；

难忘每一个超负荷训练后的夜晚，全身肌肉酸痛，臀部和手(shou)掌起泡是“家常便(bian)饭”，翻船落水、滚爬上岸的尴(gan)尬也在所难免；

难忘在意大利比赛期间，当地华侨华人自发前来为(wei)她们加(jia)油，送来水果、牛(niu)奶等食品，国外(wai)观众也情不自禁(jin)为(wei)她们欢呼赞叹。当队员们举起五星红旗合影时(shi)，一种油然而生(sheng)的民族自豪感，在异(yi)国他乡分(fen)外(wai)强烈……

经过不到(dao)两个月的训练，这群乳腺癌患者完成了原本看似不可能完成的任务(wu)。从“天方夜谭”到(dao)走(zou)出国门参加(jia)国际赛事，她们用一舟、一桨(jiang)、一双手(shou)，在超越自我(wo)的生(sheng)命航(hang)程中，诠(quan)释了如何(he)把不可能变成可能。

抱(bao)团(tuan)抗癌，从心灰意冷(leng)到(dao)生(sheng)命绽放

“星星跟着月亮走(zou)，葵花(hua)跟着太阳走(zou)，我(wo)们跟着新时(shi)代，幸福美好一起走(zou)……”市京(jing)社(she)区睦邻(lin)中心的活动室(shi)里(li)，非洲鼓培训正在进行。伴随着《幸福中国一起走(zou)》的音乐(le)声(sheng)，黄桂(gui)英和队友们一起，有力敲击着属于自己的幸福节拍。

“平时(shi)在电视上看运(yun)动员，没想到(dao)有一天，自己也会成为(wei)运(yun)动员出现在电视上。”作为(wei)龙舟队的一员，63岁的黄桂(gui)英2024年第一次迈出国门，与姐妹们一起赴意大利参赛。

“谁(shui)去意大利比赛？”当她将比赛照片(pian)和视频发布在朋友圈，一些多年未见的朋友纷纷表示诧异(yi)。他们难以想象，曾经因患癌而身体孱弱的黄桂(gui)英，有一天会以运(yun)动员身份出现在世(shi)界级赛事上。

回(hui)到(dao)5年前，黄桂(gui)英自己也难以想象。2020年被查出乳腺癌，手(shou)术后接受了8次化疗、25次放疗和18次靶向治疗。那时(shi)，看着自己大把掉落的头发，她不愿走(zou)出家门。

当病友推(tui)荐她加(jia)入(ru)龙舟队，她心里(li)不禁(jin)打了一个问号：“划龙舟，我(wo)能行吗？”抱(bao)着“去玩”的心态，黄桂(gui)英上了这条“船”。两年多来，每个周末的训练她都准时(shi)参加(jia)。用她的话说，有时(shi)心里(li)不舒服，“一到(dao)船上，和大家在一起，就什么事儿都没有了。”

如今，她的手(shou)臂结实有力，因化疗而脱落的头发恢复了往日的浓密，看起来也就50岁出头的模样。从最(zui)初的恐(kong)惧(ju)担(dan)忧，到(dao)现在发展出划龙舟、非洲鼓等兴(xing)趣爱好，同时(shi)还参加(jia)志愿服务(wu)，她说，上海倡导“群体抗癌”，病友之间的相互鼓励十分(fen)重要，好的医疗政策也让她思想上轻松了不少。

黄桂(gui)英是上海市大病医保新政策的直接受益者。她告诉记者，2020年，上海将治疗乳腺癌的靶向药纳入(ru)医保。政策改革后，仅靶向药这一项就省下20多万元的治疗费用，大大减轻了经济负担(dan)。现在，每月中西药加(jia)在一起，她只需自付不到(dao)300元医药费。

没有谁(shui)生(sheng)来坚强。从心灰意冷(leng)到(dao)生(sheng)命绽放，不仅需要自我(wo)内(nei)心的勇(yong)敢翻越，更离不开各(ge)方的温暖托举。

温暖传递，志愿服务(wu)助推(tui)爱心接力

“出院后和我(wo)们一起来划龙舟！”病房(fang)里(li)，施月波和黄桂(gui)英身穿志愿者的黄色背心，和其他姐妹一起，耐心为(wei)癌症(zheng)患者进行康复和心理减压(ya)指导。红色爱心卡片(pian)写满祝福和鼓励的话语，为(wei)病房(fang)增添了一份年味儿。

每个周四，是龙舟队姐妹与长(chang)海医院病友们的约定。长(chang)海医院甲乳外(wai)科护(hu)士长(chang)陈静说，2019年以来，长(chang)海医院一直为(wei)志愿服务(wu)搭建平台，提前一天双向沟通，确定需要接受志愿服务(wu)的患者名单，再选择(ze)同病种、经历(li)过相似类型手(shou)术的志愿者，以提升(sheng)服务(wu)的针对性。“志愿服务(wu)中的精神支(zhi)持，可以有效帮助患者克服恐(kong)惧(ju)，提升(sheng)治愈信心。”陈静说。

治愈自己，也治愈别人，正是施月波参与公益的初心。她说：“抗癌路上，我(wo)也经历(li)过挫败。当时(shi)上海癌症(zheng)俱乐(le)部的公益帮扶，让我(wo)重获(huo)勇(yong)气，所以我(wo)想帮助更多像我(wo)一样的人。”“对，自己一个人好了不算好，要大家一起好起来。”一旁的黄桂(gui)英赞同道。

这段(duan)时(shi)间为(wei)新一年公益活动奔忙的施月波，成功募集到(dao)一家企业的赞助。她说，公益道路上，个人的力量是有限的，坚持到(dao)今天，离不开社(she)会各(ge)方对癌症(zheng)患者的关心关爱。长(chang)海路街道妇联“绽放生(sheng)命”康复赋能项目给予(yu)支(zhi)持；上海市龙舟协会对她们免除(chu)会费，并连续(xu)两年授予(yu)“先进集体”荣誉称号；上海一家水上俱乐(le)部长(chang)年为(wei)她们提供免费训练场(chang)地和设施……

“手(shou)心向上接受爱，手(shou)心向下付出爱。希望我(wo)们的公益活动让爱流动起来。”施月波说，春暖花(hua)开时(shi)，龙舟队将如期启动新一年的训练，还将举办服装走(zou)秀(xiu)等活动，引导更多癌症(zheng)患者树立积极心态，感受生(sheng)活美好。

《 人民日报 》（ 2025年02月18日 11 版(ban)）