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临近开(kai)学，北京(jing)市海淀区疾控中心 2月15日发布提醒： 每(mei)年开(kai)学后的2到(dao)4月份，就是诺如(ru)病毒的 “活跃(yue)期”，得格外(wai)警惕！
近日，广东(dong)深圳市疾控中心也发文提醒， 2月12日至18日，深圳诺如(ru)病毒感染性腹泻风险等级由(you)低调整为“中”。
目前，深圳仍(reng)处于诺如(ru)病毒感染性腹泻活跃(yue)期。深圳疾控提醒：托幼机构、中小学校和养老院等集体单位，要做好预(yu)防(fang)措施，防(fang)止其(qi)传播和扩散。
图 | 深圳市疾控中心
诺如(ru)病毒究(jiu)竟是什么，有哪些特征？该如(ru)何预(yu)防(fang)？一起来看↓
诺如(ru)病毒有何特点？
诺如(ru)病毒原名诺瓦克(ke)病毒，属于杯(bei)状病毒科，是引起急(ji)性胃肠炎的最主(zhu)要病原体。
诺如(ru)病毒对环境抵(di)抗力强， 在0℃至60℃环境中均可存活，还具有感染剂量(liang)低、感染后潜(qian)伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成(cheng)反(fan)复感染、全人群(qun)普遍易感等特点。
诺如(ru)病毒耐酸，不容易杀灭， 连75%的酒精都(dou)对它(ta)没辙。
秋冬季是诺如(ru)病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群(qun)聚集场所是诺如(ru)病毒感染疫情高发场所。
感染诺如(ru)病毒，有什么症状？
诺如(ru)病毒具有全人群(qun)普遍易感、感染剂量(liang)低（低至18个病毒颗粒即可引起感染）、感染后潜(qian)伏期短（通常24—48小时）、排毒时间长（排毒高峰在发病后2—5天，持续约(yue)2—3周）、外(wai)环境抵(di)抗力强（可在0—60℃温度(du)范围内存活）、免疫保护时间短（感染后免疫保护持续6—24个月，同一个体可重复感染同一毒株或不同毒株的诺如(ru)病毒）等特点。
如(ru)果出现以(yi)下症状或其(qi)中之一，一定(ding)不要盲目服药，要遵照医嘱立即就医：
出现呕吐、腹泻等急(ji)性胃肠道症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
腹泻次数从几次到(dao)数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿童易出现呕吐症状，成(cheng)人多出现腹泻症状。
出现呕吐、腹泻等急(ji)性胃肠道症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
腹泻次数从几次到(dao)数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿童易出现呕吐症状，成(cheng)人多出现腹泻症状。
感染诺如(ru)病毒，该怎么办？
诺如(ru)病毒感染为自限性疾病，多为轻症，一般1至3天即可自愈。患者可补充(chong)足够的水分以(yi)预(yu)防(fang)脱水，严重时需就医。
轻度(du)脱水时，可饮(yin)用不含咖啡因和酒精的运动饮(yin)料或其(qi)他饮(yin)品。
严重脱水时，应及时住院输液(ye)治疗。
轻度(du)脱水时，可饮(yin)用不含咖啡因和酒精的运动饮(yin)料或其(qi)他饮(yin)品。
严重脱水时，应及时住院输液(ye)治疗。
另外(wai)，此病目前没有特异的抗病毒药物，不需要使用抗生(sheng)素。
常见污染对象的消毒方法
根据(ju)《学校等重点场所诺如(ru)病毒感染防(fang)控消毒技术指南》，学校等重点场所发现诺如(ru)病毒感染患者后，及时用 含氯(lu)漂白(bai)剂或其(qi)他有效消毒剂清洗消毒被(bei)患者呕吐物或粪便污染的表面。
患者呕吐物、排泄物
患者呕吐物、排泄物
对患者呕吐物、排泄物等大量(liang)污染物应使用 含吸水成(cheng)分的消毒粉或漂白(bai)粉完全覆盖，或能达到(dao)高水平消毒的消毒干巾完全覆盖，消毒至作用时间后，小心清除干净；
少量(liang)污染物可用一次性吸水材料（如(ru)纱(sha)布、抹(mo)布等）沾取有效氯(lu)5000mg/L～10000mg/L的含氯(lu)消毒剂， 完全覆盖，作用30分钟以(yi)上，小心清除干净；
清除过程(cheng)中避免接(jie)触污染物，清理的污染物按医疗废(fei)物集中处置；
患者尽量(liang)使用专用厕所或者专用便器；厕所、卫(wei)生(sheng)间的拖把应专用。
地面、墙壁及物体表面
地面、墙壁及物体表面
有肉眼可见污染物时，应先(xian)清除污染物再消毒；无肉眼可见污染物时，可用有效氯(lu)1000mg/L的含氯(lu)消毒剂作用30分钟，或其(qi)他高水平消毒剂进行喷洒、擦拭或浸泡消毒。
衣物、被(bei)褥等织物
衣物、被(bei)褥等织物
收拾被(bei)污染的衣物、被(bei)褥等织物时应避免产生(sheng)气溶(rong)胶。先(xian)将污染物消毒处理并移除后，用有效氯(lu)500mg/L的含氯(lu)消毒剂浸泡消毒30分钟；也可用流(liu)通蒸汽消毒或煮沸消毒30分钟。若不能即时消毒，应放置在密封袋(dai)内，并尽快处理。
食品用具
食品用具
餐（饮(yin)）具和食品加工工具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯(lu)500mg/L的含氯(lu)消毒剂浸泡，作用30分钟后，再用清水洗净。
皮肤、黏膜
皮肤、黏膜
皮肤被(bei)污染时，应立即清除污染物，然后用0.5%碘伏消毒液(ye)擦拭消毒3分钟以(yi)上；黏膜应使用0.1%碘伏冲洗消毒。
患者生(sheng)活垃圾
患者生(sheng)活垃圾
患者生(sheng)活垃圾按医疗废(fei)物处理。
如(ru)何预(yu)防(fang)诺如(ru)病毒？
正确洗手
正确洗手
饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流(liu)动水至少洗20秒(miao)。
食物煮熟
食物煮熟
处理食物要彻底洗干净，食物必(bi)须熟透后再食用，不饮(yin)用生(sheng)水。
科学防(fang)护
做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需使用含氯(lu)消毒剂消毒。
在清理受到(dao)呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避免直接(jie)接(jie)触污染物。
患者家庭(ting)环境也应依据(ju)医务人员指导(dao)加强消毒，避免在家庭(ting)内造成(cheng)传播。
做好隔离
科学防(fang)护
做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需使用含氯(lu)消毒剂消毒。
在清理受到(dao)呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避免直接(jie)接(jie)触污染物。
患者家庭(ting)环境也应依据(ju)医务人员指导(dao)加强消毒，避免在家庭(ting)内造成(cheng)传播。
做好隔离
感染者患病期至康复后3天内应尽量(liang)隔离，轻症患者可居(ju)家或在疫情发生(sheng)机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
温馨提示(shi)：
学校和托幼机构等人群(qun)聚集场所
是诺如(ru)病毒感染疫情高发场所
若有员工或学生(sheng)出现
呕吐、腹泻、腹痛等症状
不得带病上岗（课）
必(bi)要时立即就医
综合央(yang)视新闻（ID：cctvnewscenter） 国家应急(ji)广播 国家疾控局(ju) “海淀疾控”微信