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近日(ri)，广东深圳市疾控中(zhong)心发布消息，2月12日(ri)至18日(ri)，深圳诺如病(bing)毒感染性腹泻风险等级由低调整为(wei)“中(zhong)”。
目前， 深圳仍处于诺如病(bing)毒感染性腹泻活跃期。深圳疾控提醒(xing)：托幼机构、中(zhong)小学校和养(yang)老院等集体单位，要做好预防措施，防止其传播和扩散。
诺如病(bing)毒究竟是什么，有哪些(xie)特征？该如何(he)预防？一起来看↓
诺如病(bing)毒有何(he)特点？
诺如病(bing)毒原名诺瓦克病(bing)毒，属(shu)于杯状病(bing)毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病(bing)原体。
诺如病(bing)毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中(zhong)均可存(cun)活，还(hai)具有感染剂量低、感染后(hou)潜伏期短、排毒时间长(chang)、免(mian)疫(yi)保护时间短，极易造成反(fan)复感染、全(quan)人群普遍(bian)易感等特点。
诺如病(bing)毒耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙。
每年10月到次年3月是我国诺如病(bing)毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病(bing)毒感染疫(yi)情高发场所。
感染诺如病(bing)毒，有什么症状？
诺如病(bing)毒具有全(quan)人群普遍(bian)易感、感染剂量低（低至18个病(bing)毒颗粒即可引起感染）、感染后(hou)潜伏期短（通常24—48小时）、排毒时间长(chang)（排毒高峰在发病(bing)后(hou)2—5天，持续约2—3周）、外(wai)环境抵抗力强（可在0—60℃温度范围(wei)内存(cun)活）、免(mian)疫(yi)保护时间短（感染后(hou)免(mian)疫(yi)保护持续6—24个月，同一个体可重复感染同一毒株或不同毒株的诺如病(bing)毒）等特点。
如果出现以下症状或其中(zhong)之一， 一定不要盲目服药，要遵(zun)照医嘱立即就医：
出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
腹泻次数从(cong)几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
腹泻次数从(cong)几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿童(tong)易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。
儿童(tong)易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。
感染诺如病(bing)毒，该怎么办？
诺如病(bing)毒感染为(wei)自限性疾病(bing)，多为(wei)轻症， 一般1至3天即可自愈。患者可补充足够的水分以预防脱水，严重时需就医。
轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的运动饮料或其他饮品。
严重脱水时，应及时住院输液治疗。
轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的运动饮料或其他饮品。
严重脱水时，应及时住院输液治疗。
另外(wai)，此病(bing)目前没有特异的抗病(bing)毒药物，不需要使(shi)用抗生素。
常见(jian)污染对象的消毒方法
根据《学校等重点场所诺如病(bing)毒感染防控消毒技术指南(nan)》，学校等重点场所发现诺如病(bing)毒感染患者后(hou)，及时用含氯漂白(bai)剂或其他有效消毒剂清洗(xi)消毒被(bei)患者呕吐物或粪便污染的表面。
患者呕吐物、排泄物
患者呕吐物、排泄物
对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应使(shi)用含吸水成分的消毒粉或漂白(bai)粉完全(quan)覆盖，或能达到高水平消毒的消毒干巾完全(quan)覆盖，消毒至作用时间后(hou)，小心清除干净；
少量污染物可用一次性吸水材料（如纱(sha)布、抹布等）沾取有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂，完全(quan)覆盖，作用30分钟以上(shang)，小心清除干净；
清除过程中(zhong)避(bi)免(mian)接触污染物，清理的污染物按(an)医疗废物集中(zhong)处置；
患者尽量使(shi)用专用厕所或者专用便器；厕所、卫生间的拖把应专用。
图源：广东疾控
地面、墙壁及物体表面
地面、墙壁及物体表面
有肉眼可见(jian)污染物时，应先清除污染物再消毒；无肉眼可见(jian)污染物时，可用有效氯1000mg/L的含氯消毒剂作用30分钟，或其他高水平消毒剂进(jin)行喷洒、擦拭或浸泡消毒。
衣物、被(bei)褥(ru)等织物
衣物、被(bei)褥(ru)等织物
收拾(shi)被(bei)污染的衣物、被(bei)褥(ru)等织物时应避(bi)免(mian)产生气溶胶。先将污染物消毒处理并移除后(hou)，用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟；也可用流(liu)通蒸汽消毒或煮沸消毒30分钟。若不能即时消毒，应放置在密(mi)封袋内，并尽快处理。
食品用具
食品用具
餐（饮）具和食品加工工具清除食物残渣后(hou)，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡，作用30分钟后(hou)，再用清水洗(xi)净。
皮肤(fu)、黏(nian)膜
皮肤(fu)、黏(nian)膜
皮肤(fu)被(bei)污染时，应立即清除污染物，然(ran)后(hou)用0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上(shang)；黏(nian)膜应使(shi)用0.1%碘伏冲洗(xi)消毒。
患者生活垃圾(ji)
患者生活垃圾(ji)
患者生活垃圾(ji)按(an)医疗废物处理。
如何(he)预防诺如病(bing)毒？
>>正确洗(xi)手
饭前、便后(hou)、加工食物前应正确洗(xi)手，用肥皂和流(liu)动水至少洗(xi)20秒。
>>食物煮熟
处理食物要彻底洗(xi)干净，食物必须熟透(tou)后(hou)再食用，不饮用生水。
>>科学防护
做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需使(shi)用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避(bi)免(mian)直(zhi)接接触污染物。
患者家(jia)庭环境也应依据医务(wu)人员指导加强消毒，避(bi)免(mian)在家(jia)庭内造成传播。
做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需使(shi)用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避(bi)免(mian)直(zhi)接接触污染物。
患者家(jia)庭环境也应依据医务(wu)人员指导加强消毒，避(bi)免(mian)在家(jia)庭内造成传播。
>>做好隔离
感染者患病(bing)期至康复后(hou)3天内应尽量隔离，轻症患者可居家(jia)或在疫(yi)情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
温馨提示
学校和托幼机构等人群聚集场所
是诺如病(bing)毒感染疫(yi)情高发场所
若有员工或学生出现
呕吐、腹泻、腹痛等症状
不得带病(bing)上(shang)岗（课）
必要时立即就医
来源：央视新闻(wen)、 国家(jia)应急广播、国家(jia)疾控局
监制：张益勇 审核：王玥
编辑：张萌 校对：李翱（见(jian)习(xi)）