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“我现在才有点开窍的(de)感(gan)觉(jue)，”在战(zhan)胜塔蒂亚(ya)娜-苏(su)亚(ya)雷斯(si)、成功卫冕UFC女子草量级冠(guan)军之后(hou)一周(zhou)，感(gan)受着澳大利亚(ya)邦迪海滩丰沛阳光与(yu)惬意(yi)海风的(de)张伟丽对中国媒体表示。
从2019年(nian)在深圳42秒TKO安德拉德首夺(duo)UFC草量级世界金腰带到今天，张伟丽在不到六年(nian)的(de)时间(jian)里六次成功卫冕，已经成为这一级别新的(de)传奇谱写者。而(er)除了胜利之外更为重要的(de)是，随着比(bi)赛的(de)进行，她的(de)格斗哲学不断向前发展、飞跃着：曾(ceng)经要在八角笼中“像水”一样战(zhan)斗的(de)张伟丽现在更为推崇李小龙所说(shuo)的(de)“以无法为有法、以无限为有限，心(xin)无旁骛、万事可破(po)”。
“在场上要放空自己，不能想太多，因为这样会限制技术的(de)发挥，”从精(jing)神层(ceng)面慢慢理解了李小龙的(de)张伟丽很快就在训练、实战(zhan)和比(bi)赛中学以致用，“只要你练多了、练到了，比(bi)赛中身体自然而(er)然就会把所练的(de)东西展现出来(lai)，这个(ge)时候(hou)心(xin)里什么都(dou)别想，就是真正去放开自己、表达自己。”
显然，“心(xin)无旁骛”是“万事可破(po)”的(de)精(jing)神指引，而(er)训练则是实现这一目标的(de)物质(zhi)基石。为此，张伟丽在与(yu)苏(su)亚(ya)雷斯(si)一战(zhan)前经历了“非常非常辛苦”的(de)训练，“在三个(ge)月的(de)备战(zhan)期中，我每天上下午(wu)各练三个(ge)小时，一周(zhou)六天都(dou)是如此，这次也是我职业生涯单日(ri)训练时间(jian)最长的(de)一次，从进入到训练营(ying)到最后(hou)一天都(dou)是这样。”张伟丽表示，赛前团队的(de)每位(wei)教(jiao)练都(dou)坚信她能赢得胜利，“因为我们做的(de)太多了，任何只要大家能想到的(de)、对手能做到的(de)，我们全都(dou)要做准备。团队研究方案、推翻方案，再(zai)研究新的(de)方案、最终(zhong)经过技战(zhan)术的(de)不断磨合，慢慢练到了，也找(zhao)到了克敌制胜的(de)方法。”
张伟丽的(de)方法是“用对手的(de)长处去战(zhan)胜她”，用成语(yu)来(lai)说(shuo)就是：以其人之道，还治其人之身。熟悉金庸武侠小说(shuo)的(de)人都(dou)知道，这也是《天龙八部》中武林高手过招时的(de)“以彼之道还施彼身”。此话听起来(lai)尚可理解，真正做起来(lai)却危险系数极高。毕竟，面对以摔跤系出身、有“女小鹰”之称的(de)不败选手苏(su)亚(ya)雷斯(si)，想在比(bi)赛进入地面时加以降服绝非易事，但对此张伟丽有自己的(de)想法，“大家都(dou)知道她摔跤很优秀，那我如何利用这一点呢？事实上，如果(guo)我柔(rou)术特别好(hao)的(de)话，她把我摔倒还省得我去摔她呢；另外她俯身下来(lai)摔的(de)时候(hou)其实也是我的(de)机会，此时勾拳和顶膝都(dou)用得上，”张伟丽强调，一定要记住的(de)是，不能害(hai)怕(pa)对手的(de)任何技术，“如果(guo)怕(pa)了，那我就会畏手畏脚，不敢打。”
不过就在张伟丽于精(jing)神和身体上都(dou)准备好(hao)迎接新的(de)胜利时，命运却和她开了一个(ge)玩笑。“比(bi)赛前三周(zhou)的(de)时候(hou)，我突然腿软了，软得连楼(lou)梯都(dou)快爬上不去了，热身跑也跑不起来(lai)、跑不动，整个(ge)人的(de)状(zhuang)态非常不好(hao)，很难受，也不知道是什么原因，”对于此时已经开始减重的(de)张伟丽来(lai)说(shuo)，这个(ge)打击实在是太大了，“训练就是一种(zhong)折磨，每次我都(dou)会流泪，那段时间(jian)真是不想进到训练馆(guan)里了，太痛苦了，”张伟丽坦言，当时她甚至觉(jue)得卫冕战(zhan)打不了了，“我认为自己已经没有办法坚持(chi)到比(bi)赛的(de)时候(hou)了，坚持(chi)不下去了。”
在个(ge)人职业生涯中，张伟丽还从来(lai)没有遇到过这种(zhong)情(qing)况。为了弄清楚腿软的(de)原因，团队反复咨询、研判(pan)，最终(zhong)找(zhao)到了答案：电解质(zhi)失衡。“那时候(hou)我已经开始控制饮食了，盐吃的(de)非常少。喝水只喝白水，不喝电解质(zhi)水。结果(guo)低钠了，身体没有盐锁不了水，”发现问题所在之后(hou)，张伟丽开始补充(chong)电解质(zhi)，结果(guo)一喝电解质(zhi)水，身体又一下“肿(zhong)”了三公斤，这又把她吓(xia)了一大跳，“哎哟我的(de)天哪”，接受采(cai)访时张伟丽仍能找(zhao)到当初的(de)感(gan)觉(jue)。好(hao)在大概补了三天后(hou)她身体就恢复了，无法比(bi)赛的(de)念头从此消失，训练状(zhuang)态也更好(hao)了。
“那段时间(jian)还是挺痛苦的(de)，”提起这段经历，张伟丽感(gan)慨地说(shuo)。
“故天将降大任于是人也，必先苦其心(xin)志、劳其筋骨、饿(e)其体肤、空乏其身，行拂乱其所为，所以动心(xin)忍性，曾(ceng)益其所不能，”古人这番话用在张伟丽身上实在是再(zai)合适不过了。而(er)经历了一番磨难之后(hou)，这位(wei)中国姑娘在踏进八角笼的(de)瞬间(jian)，也真正做到了“心(xin)无旁骛”，于是接下来(lai)等待她的(de)就是“万事可破(po)”了。
五(wu)回合战(zhan)罢，裁判(pan)一直判(pan)定张伟丽胜出！
“以前可能我会追求卫冕或者是战(zhan)胜某一个(ge)对手，但现在自己更加想要的(de)是成长。每一次比(bi)赛我的(de)技术和心(xin)理状(zhuang)态都(dou)会有所提升，这让我成长得更好(hao)，”张伟丽赛后(hou)说(shuo)。相信也正是出于这种(zhong)考虑，她在成功卫冕后(hou)做出了职业生涯又一个(ge)重大决定：升重至蝇量级。
在UFC体系中，女子草量级的(de)体重上限为115磅(pang)，而(er)蝇量级为上限为125磅(pang)，两(liang)者相差了10磅(pang)，也就是4.5公斤。此外，相对而(er)言蝇量级选手普遍身材更为高大，臂(bi)展也长一些。“对我来(lai)说(shuo)，打蝇量级最好(hao)的(de)一点就是不用减体重，这样就可以把更多的(de)时间(jian)、精(jing)力放在训练上面。当然针对这个(ge)级别的(de)特点我会调整一些战(zhan)术，在速度、力量方面有所提升，”张伟丽对记者表示。
事实上，对于成名运动员来(lai)说(shuo)，升重征战(zhan)另外一个(ge)级别绝非坦途。曾(ceng)经的(de)UFC女子草量级冠(guan)军、两(liang)次战(zhan)胜张伟丽的(de)罗斯(si)-娜玛尤纳斯(si)的(de)蝇量级首秀就以失败告终(zhong)，目前也只是排在这个(ge)级别的(de)第六位(wei)。不过对此张伟丽并不在意(yi)，“我打蝇量级更多的(de)考虑是挑战(zhan)自我，因为我喜欢和厉害(hai)的(de)人打，就像这个(ge)级别的(de)冠(guan)军子弹（舍甫琴科），她卫冕了那么多次，很厉害(hai)，也很全面。如果(guo)能跟这样的(de)高手打肯定是非常痛快、非常爽的(de)一件事。”
“我不想给(gei)人生设定一个(ge)限制，而(er)是希望可以不断突破(po)自己。作为一名运动员，我不但想通(tong)过综合格斗来(lai)得到个(ge)人提升，也想让大家更多看(kan)到女性坚韧的(de)一面，”张伟丽最后(hou)说(shuo)。（搜狐体育 郭健/文 图片来(lai)自UFC官方）