自2024年秋季(ji)学(xue)期起，北京市(shi)教委印发了(le)《优化全市(shi)义务教育学(xue)校学(xue)生在校课间时间指导意见》，明确提(ti)出，为优化课间安排(pai)，全市(shi)义务教育学(xue)校原则上落(luo)实15分钟课间时长，在上、下午各安排(pai)一(yi)次30分钟的大课间，在校每天课间总(zong)时长小学(xue)阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟。

“在暑期，我们进行了(le)近12万份问卷(juan)的调研，超(chao)过76%的孩子表示比较喜欢(huan)或非常喜欢(huan)这(zhe)个改变，还有超(chao)过61%的家长选择了(le)有必(bi)要或非常有必(bi)要。”北京市(shi)教委副主(zhu)任(ren)王(wang)攀说。

课间15分钟政(zheng)策已(yi)经实施了(le)一(yi)个学(xue)期，有了(le)这(zhe)5分钟的扩容，操场(chang)能热闹起来吗(ma)？实施中会遇到(dao)哪些困难？5分钟的改变能撬动(dong)更多的教育变革(ge)吗(ma)？寒(han)假前，中青报·中青网记者深入北京多所中小学(xue)进行实地探访，发现这(zhe)项破旧立新的变革(ge)带(dai)来的是一(yi)所又一(yi)所学(xue)校的创新探索，是老(lao)师们课内课外的角(jiao)色转(zhuan)换，换来的是孩子们“身上有汗”“眼里有光”。这(zhe)些变化像一(yi)颗石子投入水中，“微(wei)改革(ge)”正在撬起“大变化”。

让孩子玩得充分 学(xue)校“上天入地”破解运(yun)动(dong)空间难题

学(xue)校课间调整(zheng)为15分钟的那天，郭珮甄放学(xue)路上意外又兴奋(fen)地向妈妈诉说了(le)一(yi)路，直到(dao)回家。

“下课铃一(yi)响，我就会立刻奔向室(shi)外。”自从课间多出来5分钟后，北京外国语大学(xue)附属外国语学(xue)校（以下简称“北外附校”）三年级三班的郭珮甄和她的朋友，借(jie)着班级位于一(yi)层的“近水楼台”优势，几乎每个课间都在教学(xue)楼门口的小广场(chang)跳绳梯。

2024 年11月15日(ri)，北京市(shi)第八(ba)中学(xue)西便门东里校区学(xue)生在课间打(da)乒乓球。任(ren)君(jun)/摄

对孩子们而(er)言，课间时长从10分钟变成15分钟让他(ta)们喜出望外。

孩子们玩的时间充分了(le)，意味着要给(gei)孩子们提(ti)供更加(jia)充分的活动(dong)项目和活动(dong)场(chang)地。这(zhe)对于北京部分中小学(xue)来说是个难题。

北京的中小学(xue)有不少坐(zuo)落(luo)在胡同中，特别(bie)是在老(lao)城区，甚至一(yi)些学(xue)校就是以胡同命名的，这(zhe)些学(xue)校面临空间小的现实困境(jing)。

中青报·中青网记者到(dao)达北京市(shi)东城区府学(xue)胡同小学(xue)时，操场(chang)上五、六年级学(xue)生正在做操。

“学(xue)校有42个班级，我们把这(zhe)些班级分成了(le)两批做课间操，现在是五年级的14个班和六年级的7个班，上一(yi)个大课间是四(si)年级的14个班和六年级的7个班。”府学(xue)胡同小学(xue)德育主(zhu)任(ren)李响说。

紧(jin)邻(lin)繁华商业街的朝阳(yang)区实验小学(xue)，也存在着体育运(yun)动(dong)空间不足的难题。这(zhe)所学(xue)校想办法挖掘(jue)空间潜力——“上天入地”，把学(xue)校的空地、空房(fang)、过道(dao)、楼顶、地下空间等都转(zhuan)化为师生的运(yun)动(dong)场(chang)地，陆(lu)续建(jian)成楼顶足球场(chang)、楼间连廊、楼内运(yun)动(dong)空间、体操房(fang)等活动(dong)空间。

中青报·中青网记者了(le)解到(dao)，2024年秋季(ji)学(xue)期开学(xue)，朝阳(yang)区实验小学(xue)整(zheng)合了(le)空间，将校园南楼二、三层设施进行优化更新，新建(jian)乒乓球、啦(la)啦(la)操、少年篮球场(chang)、轮(lun)滑(hua)教室(shi)等运(yun)动(dong)空间，新增近1000平方米(mi)的运(yun)动(dong)场(chang)。通过对校园运(yun)动(dong)空间的挖潜，对比之前共增设运(yun)动(dong)场(chang)地3000平方米(mi)，相当于7个标准篮球场(chang)的面积(ji)，极大地满足了(le)学(xue)生的运(yun)动(dong)需求。

作(zuo)为一(yi)所包含小学(xue)、初中和高中教育的12年制学(xue)校，北外附校虽然(ran)面积(ji)大，但还是存在人均使用面积(ji)不足的问题。

“为了(le)解决这(zhe)个问题，我们对中学(xue)生和小学(xue)生的课间，做了(le)错峰的安排(pai)。”北外附校校长张文超(chao)说，为了(le)让12个年级100多个班级的学(xue)生课间都能有地方玩、有得玩，学(xue)校在教学(xue)楼下，开辟了(le)五六个区域，将乒乓球、羽毛球场(chang)地搬进来。“触手可及(ji)，这(zhe)样学(xue)生就能够非常便捷地在课间走出来活动(dong)。”

跟城区的学(xue)校相比，郊区学(xue)校在空间上有很(hen)大的优势，中青报·中青网记者在北京市(shi)怀柔区九渡河小学(xue)看到(dao)，学(xue)校地处山坳，地域辽阔。

“九渡河充分利用乡(xiang)村学(xue)校的特点和资源，让孩子融入室(shi)外，秉持‘能户(hu)外就不室(shi)内’的原则，让每个孩子都找到(dao)适合自己的户(hu)外运(yun)动(dong)，让孩子闹起来，走出和城市(shi)学(xue)校不一(yi)样的课间活动(dong)实施方式。”北京市(shi)怀柔区九渡河小学(xue)校长于海龙说。

学(xue)校为学(xue)生们准备了(le)自行车、攀岩设施与护具等器材，学(xue)生在大小课间可根(gen)据个人意愿，选择课间攀岩、单车骑行等多种(zhong)户(hu)外活动(dong)。

此外，乡(xiang)村中独(du)特的动(dong)物和植物，都成为学(xue)生课间15分钟活动(dong)的资源。

“课程中学(xue)习到(dao)‘寒(han)露’节气，就会发动(dong)学(xue)生去风采园欣赏并采摘菊花(hua)。在苹果丰收的季(ji)节，劳动(dong)老(lao)师会带(dai)着孩子们把苹果洗一(yi)洗、切一(yi)切，给(gei)全校师生做止咳茶饮。”该校三年级班主(zhu)任(ren)陈则安说。

为了(le)让孩子们能够拥有更加(jia)良好的课间活动(dong)体验感，北京市(shi)各个中小学(xue)都因(yin)地、因(yin)校制宜(yi)使出了(le)“浑身解数”。场(chang)地充足的学(xue)校在户(hu)外活动(dong)的选择上供给(gei)丰富，场(chang)地局限性(xing)较大的学(xue)校则发挥特色，在细节上做文章。比如，近700年历史的府学(xue)胡同小学(xue)，庙学(xue)合一(yi)，学(xue)校完整(zheng)地保留了(le)校园内庙、堂(tang)、阁、祠四(si)位一(yi)体的传统文化建(jian)筑，打(da)造了(le)“活”的教育博物馆，让孩子们在课间可以走进不同的博物馆了(le)解文化并丰富知识面。还有学(xue)生在课间担任(ren)起了(le)博物馆的“小小讲(jiang)解员”，为同学(xue)进行讲(jiang)解。北京市(shi)密云区第四(si)小学(xue)等多所学(xue)校也在课间楼道(dao)开辟植物角(jiao)、演讲(jiang)角(jiao)等活动(dong)角(jiao)，以便学(xue)生们就近开展活动(dong)。

然(ran)而(er)，让学(xue)生“玩充分”的潜在前提(ti)是保障(zhang)安全。据了(le)解，北京市(shi)多所中小学(xue)通过召开紧(jin)急救治教育班会、定期安排(pai)安全督导员等措施来保证孩子们的课间安全。记者在北外附校看到(dao)，每到(dao)大课间，该校的校医就会在操场(chang)旁边静静守候，确保出现意外情况时学(xue)生能够及(ji)时得到(dao)救治。“校医每天都在，从不缺席。”张文超(chao)说。

让孩子玩出健康 破解“小眼镜”“小胖墩”等问题

青少年的身心健康越(yue)来越(yue)受到(dao)社会广泛关注。

去年年底，教育部基础教育司相关负责人在就《家校社协同育人“教联体”工作(zuo)方案》答记者问时指出，当前中小学(xue)生“小眼镜”“小胖墩”、脊柱侧弯、心理健康等问题仍较为突出，需要学(xue)校家庭社会同向同行、协同发力，为少年儿童身心健康成长创造有利条件。

2024 年11月4日(ri)，首都师范大学(xue)附属顺义实验小学(xue)学(xue)生在课间跳绳。中青报·中青网记者 王(wang)羽璋(zhang)/摄

随(sui)着课间时长的“扩容”，越(yue)来越(yue)多的孩子们走出教室(shi)时，一(yi)些改变发生了(le)。

北外附校小学(xue)二年级的谢天皓在别(bie)人眼中是个“小胖墩”。

因(yin)为体重偏高、体能偏差，谢天皓起初在大课间的阳(yang)光乐跑中总(zong)是掉队。“那时候，他(ta)每天问我最(zui)多的一(yi)句话就是‘老(lao)师，今天是室(shi)内操还是室(shi)外操’。”班主(zhu)任(ren)邓招(zhao)菊说。

于是，邓老(lao)师就陪着谢天皓一(yi)起跑。慢慢地，他(ta)从最(zui)初落(luo)后同学(xue)3圈，到(dao)后来的两圈，再(zai)到(dao)现在几乎并肩前行。

一(yi)项国外的研究表明，即(ji)使在课间进行轻微(wei)的活动(dong)也有助于降低儿童肥胖的风险。

众(zhong)所周知，室(shi)外活动(dong)对缓解青少年近视的发生也有着极为重要的作(zuo)用。

现在上小学(xue)三年级的吴若溪，一(yi)年级时就戴(dai)上了(le)眼镜，近视度数是150度，二年级增加(jia)到(dao)了(le)230度。进入三年级后，课间时长调整(zheng)了(le)，吴若溪每天都有更多时间在户(hu)外玩耍，还参加(jia)学(xue)校每天组织的课间活动(dong)以及(ji)大课间的阳(yang)光乐跑。这(zhe)些都让吴若溪的眼睛得到(dao)了(le)有效的放松，去年年底复查时，眼镜度数也没有再(zai)增加(jia)。

相较于其他(ta)显性(xing)的变化，孩子们心理上的微(wei)妙变化不易被察觉。但在冲破壁垒、跨越(yue)屏障(zhang)的瞬间，往往会表现出破茧成蝶的蜕变。

据怀柔区九渡河小学(xue)一(yi)年级班主(zhu)任(ren)王(wang)学(xue)荣讲(jiang)述，班里有一(yi)个随(sui)班就读的孤独(du)症孩子，不习惯(guan)跟别(bie)人交流，就连做游戏时也常常只是胆(dan)怯地观望。

一(yi)次迎面接力中，王(wang)学(xue)荣主(zhu)动(dong)成为他(ta)的队友，带(dai)着他(ta)一(yi)起参与。“其他(ta)孩子看到(dao)我们两个人一(yi)起跑时，都在赛场(chang)边上高兴地又跳又喊。”在一(yi)次次游戏中，他(ta)逐渐打(da)开了(le)自己，从等着“被选择”到(dao)主(zhu)动(dong)参与。“我一(yi)来他(ta)就说：‘豌豆妈妈（王(wang)学(xue)荣的班也称为豌豆班——记者注），今天我们玩什么？’”

王(wang)学(xue)荣欣慰于他(ta)的变化。“现在，这(zhe)个孩子不只和我一(yi)起，也会加(jia)入别(bie)人的游戏。就算不和别(bie)人玩，自己也会主(zhu)动(dong)玩自己感兴趣的。”

类似的故事还有很(hen)多。

首都师范大学(xue)附属花(hua)园小学(xue)的楼道(dao)内摆放了(le)一(yi)架钢琴，课间总(zong)有学(xue)生经过时随(sui)意地弹上几下。五年级二班班主(zhu)任(ren)张蓓班里有一(yi)个说话不太流利的小男孩，缺乏和他(ta)人交流的信心。但这(zhe)一(yi)学(xue)期，他(ta)经常在课间弹奏钢琴，指尖跳跃的旋律引(yin)来老(lao)师和同学(xue)们的频频称赞。慢慢地，他(ta)在和琴键“对话”的过程中找到(dao)了(le)自信。音乐成为他(ta)表达自我、克(ke)服自卑的新语言。

从心理健康的角(jiao)度讲(jiang)，学(xue)生注意力集中40分钟，特别(bie)是小学(xue)，要不说话认真听讲(jiang)，付出的体力和心理压力还是很(hen)大的；从身体健康的角(jiao)度讲(jiang)，学(xue)生的近视率在小学(xue)一(yi)到(dao)三年级环比增长率是最(zui)大的。

相应地，“我们的工作(zuo)也有侧重。”王(wang)攀说：“越(yue)是低年龄段越(yue)要重视，越(yue)要把课间留足、提(ti)升质量。”

为了(le)解北京市(shi)各中小学(xue)课间15分钟学(xue)生体育活动(dong)的开展现状，北京教育科学(xue)研究院基础教育教学(xue)研究中心体育教研室(shi)采用网络问卷(juan)的形式对全市(shi)几千名中小学(xue)体育老(lao)师进行了(le)调研。

调查结果显示：超(chao)过七成的学(xue)校制订了(le)具体活动(dong)计划，提(ti)供了(le)特定的活动(dong)区域和设施，学(xue)生可自主(zhu)弹性(xing)选择活动(dong)内容，且(qie)有专人负责安全、组织等事项，有三成的学(xue)校利用人工智能助力学(xue)生课间活动(dong)；接近九成的学(xue)校都设置了(le)预(yu)备铃；超(chao)过七成的教师参与了(le)学(xue)生的课间活动(dong)。学(xue)生主(zhu)要活动(dong)区域在室(shi)外，最(zui)喜欢(huan)的内容依次为：“室(shi)外运(yun)动(dong)类”“自由玩耍”“益智类”“室(shi)内运(yun)动(dong)类”“看课外书或绘画”“同伴交往聊(liao)天”“预(yu)习或复习”，体育类活动(dong)是学(xue)生课间的首选。

让孩子爱上运(yun)动(dong) “我的课间我做主(zhu)”

中青报·中青网记者进入北外附校那天，正好碰到(dao)几名学(xue)生和美术老(lao)师一(yi)起在教学(xue)楼外的玻(bo)璃上进行“玻(bo)璃彩绘”创作(zuo)。

在府学(xue)胡同小学(xue)的课间，一(yi)间活动(dong)室(shi)内，名为“李二棍(gun)”和“无敌大将军”的两个“竹(zhu)节人”正在课桌上进行一(yi)场(chang)激烈的大比拼。“这(zhe)是我课间最(zui)喜欢(huan)玩的游戏。”该校六年级学(xue)生匡泳介说，这(zhe)个课间玩具的设计想法，源自语文课上的一(yi)篇课文《竹(zhu)节人》。

“竹(zhu)节人是我们北京的传统游戏，在老(lao)师的启发和带(dai)动(dong)下，孩子们就开始自己制作(zuo)这(zhe)种(zhong)竹(zhu)节小人。”李响说。

让孩子们动(dong)起来，不仅仅是为了(le)防止肥胖、预(yu)防近视，更是为了(le)让孩子们逐渐爱上在操场(chang)上尽(jin)情奔跑、挥洒汗水的感觉，进而(er)热爱运(yun)动(dong)，养成运(yun)动(dong)的习惯(guan)，让校内每个课间增加(jia)的5分钟，变成校外自觉自愿增加(jia)的50分钟甚至更长。

为了(le)让学(xue)生真正爱上课间的活动(dong)，一(yi)场(chang)“我的课间我做主(zhu)”创意课间设计在北京各个中小学(xue)展开，已(yi)经征集了(le)几千个创意设计。

北外附校在上学(xue)期刚(gang)开学(xue)就给(gei)家长发了(le)一(yi)封信，期望家长能够和孩子一(yi)起设计课间活动(dong)，调动(dong)孩子课间活动(dong)的积(ji)极性(xing)。张文超(chao)校长表示：“想通过这(zhe)种(zhong)形式，让孩子充分发挥自己的想象力，同时能够解决动(dong)力源的问题，让学(xue)生愿意玩。”

接受采访的不少老(lao)师表示，会带(dai)领学(xue)生设计独(du)一(yi)无二的课间游戏。目前，北外附校二年级八(ba)班的老(lao)师邓招(zhao)菊正带(dai)领孩子们设计超(chao)级大富翁的游戏。“孩子们把快递纸箱板作(zuo)为材料，然(ran)后在上面设计一(yi)些图案，或者是一(yi)些语数英的简易题型(xing)。就是想让他(ta)们在活动(dong)中也能得到(dao)一(yi)个学(xue)习的机会，在学(xue)中玩，玩中学(xue)。”

当然(ran)，更多的课间游戏来自孩子们的突发奇想或奇思妙想。

2024 年11月15日(ri)，北京市(shi)第八(ba)中学(xue)西便门东里校区师生在课间踢足球。中青报·中青网记者 王(wang)羽璋(zhang)/摄

在九渡河小学(xue)，四(si)年级的张恩赐想设计一(yi)点“大家没见过的”，发明了(le)需要发挥团体意识的集体性(xing)活动(dong)，五年级一(yi)班的李佳静和同学(xue)开发了(le)“山楂树下”的演唱平台；府学(xue)胡同小学(xue)的同学(xue)为了(le)课间放松眼睛，发明了(le)游戏“闭眼画画”。

中青报·中青网记者在调查和采访中发现，为进一(yi)步填补这(zhe)5分钟的“空白”，北京市(shi)多所中小学(xue)增设了(le)很(hen)多体育、艺(yi)术、益智等不同类型(xing)的游戏，并增设了(le)相关场(chang)所，使得原本单一(yi)乏味的课间生活完成了(le)“华丽变身”。

教师“转(zhuan)身” 5分钟“扩容”带(dai)来的是教学(xue)结构的调整(zheng)与变革(ge)

还有一(yi)个问题不容忽视。

有人说，课间时长是否能真正扩容的一(yi)个重要因(yin)素是教师。近些年，“课间圈养”问题之所以愈发突出，与部分教师不科学(xue)的教学(xue)观有关。在有些教师心目中，课堂(tang)比课间重要。学(xue)知识比玩重要，数学(xue)语文比体育重要。因(yin)此，有些教师随(sui)意拖堂(tang)，还有些地方出现大课间被学(xue)科教师占用讲(jiang)课的现象。

正如王(wang)攀所说，课间15分钟政(zheng)策实施过程中存在两重困难。一(yi)重是客观上的“卡(ka)点”和“堵(du)点”，比如空间不够、人员多。还有一(yi)重是内在的“卡(ka)点”和“堵(du)点”，“主(zhu)要在于我们教育工作(zuo)者对课间的认识还需要继续全面深化，要像尊重课堂(tang)一(yi)样尊重课间”。

“应该加(jia)强教研和培训。”北京市(shi)教委基教一(yi)处处长周凯在去年11月的一(yi)次针对“课间一(yi)刻钟”的市(shi)级专题培训上说。

为了(le)让教师从观念上真正重视课间的育人功(gong)能，北京市(shi)从市(shi)级、区级到(dao)校级开展了(le)各种(zhong)类型(xing)的培训，同时北京教育学(xue)院也开发出了(le)几十个课间微(wei)运(yun)动(dong)，易教也易学(xue)，学(xue)生只要想动(dong)想玩，利用学(xue)校走廊、操场(chang)空地随(sui)时可以动(dong)起来。

对教师来说，转(zhuan)变是从身份的调整(zheng)开始的。

中青报·中青网记者来到(dao)府学(xue)胡同小学(xue)时，正赶上课间，面积(ji)不大的操场(chang)上一(yi)群学(xue)生正跟男老(lao)师王(wang)云龙一(yi)起打(da)篮球。

2024年12月12日(ri)，北京市(shi)东城区府学(xue)胡同小学(xue)学(xue)生在课间打(da)篮球。中青报·中青网记者 聂思媛/摄

“看不出来吧，王(wang)云龙是一(yi)名语文老(lao)师，还是班主(zhu)任(ren)，但是自从改革(ge)以来，他(ta)每天都来打(da)篮球，身边总(zong)是围着学(xue)生，一(yi)个学(xue)期了(le)几乎没落(luo)下一(yi)个课间。”李响说。

王(wang)云龙告(gao)诉中青报·中青网记者，在改革(ge)之前，他(ta)的课间主(zhu)要用来休息、改作(zuo)业和“转(zhuan)场(chang)”，他(ta)当时还自发担任(ren)着“厕所所长”的工作(zuo)，“朝气蓬勃的小伙子和小姑娘，就应该多出来玩会儿，把逗留在厕所的孩子们叫出来”。

课间时长变化后，他(ta)决定不再(zai)跟在学(xue)生身后了(le)，而(er)是开始吆(yao)喝学(xue)生一(yi)起走出教室(shi)打(da)篮球。他(ta)主(zhu)动(dong)加(jia)入女生的队伍，一(yi)起对阵男生。现在，每个课间他(ta)身边都围着一(yi)群打(da)球的孩子，除了(le)他(ta)自己班的学(xue)生，还有其他(ta)班的学(xue)生也参与其中。

从在身后“管”着孩子，到(dao)身前“带(dai)”着孩子，一(yi)个“转(zhuan)身”对于教师来说是身份的转(zhuan)换，从原来的课间的“管理者”转(zhuan)变为课间的“参与者”和“设计者”，对孩子来说则是寻找到(dao)了(le)身边的榜样。

“我要求孩子做到(dao)的，我自己也必(bi)须做到(dao)。”王(wang)学(xue)荣说，她班上的孩子才刚(gang)从幼(you)儿园升上来，她除了(le)带(dai)他(ta)们玩一(yi)些幼(you)儿园玩过的传统游戏，做好幼(you)小衔接，还要鼓励他(ta)们学(xue)会更多更有挑战(zhan)性(xing)的运(yun)动(dong)，“要求孩子跳多少，我也跳多少，我一(yi)个月跳绳量达到(dao)5万个”。

那么，课间的释放会不会影响上课？

一(yi)开始，王(wang)云龙还会担心长时间的玩耍会导致孩子们上课无法集中注意力，不过观察一(yi)段时间后，他(ta)发现，孩子们在语文课堂(tang)上思考和发言更主(zhu)动(dong)了(le)，表达欲“有了(le)可观的提(ti)升”。

在学(xue)生一(yi)张一(yi)弛的变化中，教师不仅转(zhuan)变了(le)身份，也转(zhuan)变了(le)观念。

为了(le)更好地发挥课间的育人作(zuo)用，教师们开始在课堂(tang)上发力，在如何(he)提(ti)高课堂(tang)效率上做文章，同时教师也有意识地开展课堂(tang)与课间的联通。在课堂(tang)结构上，利用课堂(tang)尾部的3至5分钟开展学(xue)生研讨、师生互动(dong)，创造柔性(xing)空间，确保准时下课。

“从现在情况看，已(yi)经有效地解决了(le)拖堂(tang)的问题。”王(wang)攀说，从2024年10月起，北京市(shi)的责任(ren)督学(xue)在每所学(xue)校随(sui)机巡查至少5个班级，累计访谈了(le)覆盖小、初、高各年级的超(chao)过2.5万名学(xue)生。绝大多数学(xue)生反馈，老(lao)师尊重学(xue)生课间自主(zhu)权，无拖堂(tang)、提(ti)前上课、限制出教室(shi)情况，仅有34名学(xue)生（0.13%）表示，出现过老(lao)师从预(yu)备铃响开始上课的情况；仅2名学(xue)生表示出现过老(lao)师课间讲(jiang)题、限制学(xue)生出教室(shi)的情况。

“小切口”背后的持续性(xing)变革(ge)

课间时长5分钟的扩容，改变的不仅仅是学(xue)校课内课间结构的变化，也不仅仅是让孩子奔跑出汗。“核心是把学(xue)生当作(zuo)一(yi)个完整(zheng)的人、鲜活的生命对待，关心他(ta)们的身心健康，而(er)不仅仅是学(xue)科的知识教了(le)多少、掌握多少。”王(wang)攀说。

寒(han)假前，中青报·中青网记者来到(dao)清(qing)华大学(xue)附属小学(xue)，孩子们正在上一(yi)节别(bie)开生面的科学(xue)课。

孩子们用火(huo)柴将蜡烛点燃，用纸筒(tong)罩住蜡烛，把塑(su)料袋轻轻罩上，用手将塑(su)料袋的下端向外拉，几分钟后，随(sui)着老(lao)师“三、二、一(yi)！”的指令，一(yi)个又一(yi)个塑(su)料袋升了(le)起来。

这(zhe)一(yi)节课，源自科学(xue)课本上的“空气”。课间时长增加(jia)后，这(zhe)节课不再(zai)是老(lao)师简单地讲(jiang)解原理、展示实验，而(er)是被调整(zheng)为“我和空气做游戏”，帮助孩子们在动(dong)手实践的过程中理解热气球起飞的原理。该校科学(xue)教师张懿介绍，“我和空气做游戏”无论(lun)在内容的设置上，还是在文本的引(yin)导上，都努力呈(cheng)现课堂(tang)教学(xue)和课间游戏的关联，孩子们在课堂(tang)上学(xue)到(dao)的知识或者实验，可以在课间继续尝试，同时，孩子们在课间游戏时遇到(dao)的科学(xue)问题，也可以成为课堂(tang)上的讲(jiang)授内容。

至此，知识“活”了(le)起来，新课标所提(ti)出的“跨学(xue)科”“综合性(xing)”“运(yun)用所学(xue)知识解决实际问题”等目标都具象化了(le)。

张文超(chao)认为：“我们要持续克(ke)服唯分数论(lun)、唯知识论(lun)这(zhe)样的理念，学(xue)生的学(xue)习，从在课堂(tang)上学(xue)延(yan)伸到(dao)在玩中学(xue)、在做中学(xue)、在体验中学(xue)，使学(xue)生能够把课堂(tang)教学(xue)与课间的活动(dong)及(ji)其他(ta)校外的活动(dong)串联起来，进而(er)推动(dong)学(xue)生德智体美劳全面发展。”

课堂(tang)内容延(yan)续到(dao)课间，课间开始影响课内，既有延(yan)伸又有反哺，这(zhe)就是课间课内一(yi)体化，也是未来“课间一(yi)刻钟”改革(ge)探索的新方向。

王(wang)攀表示，未来北京将持续从四(si)方面发力：一(yi)是让“五育”在课间活动(dong)中产生更多有机融合；二是推进课内课间课后一(yi)体化育人，将课内、课间与课后有机结合，共同构建(jian)起一(yi)个完整(zheng)的校内育人体系；三是推动(dong)教育系统各部门进一(yi)步凝聚合力；四(si)是引(yin)入人工智能技术，在教育新场(chang)景下有所作(zuo)为，为学(xue)生创设更丰富的课间活动(dong)环境(jing)。

课间时长5分钟的变化，成为一(yi)个小小的切口，让教育改革(ge)从离孩子最(zui)近的地方开始，进而(er)聚焦(jiao)学(xue)生的身心健康和全面发展，为破解人才培育难题提(ti)供了(le)具体的路径与可能。

中青报·中青网见习记者 樊星 记者 樊未晨

来源：中国青年报