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参(can)考消息(xi)网2月19日报道据美国趣味科学网站2月15日报道，许多人很(hen)难跑(pao)完1.6公(gong)里(li)；有些人一时兴起就能跑(pao)10公(gong)里(li)。一些勇敢的人会参(can)加“超级马拉松(song)”——赛程(cheng)超过42.2公(gong)里(li)。但一个人在不得不停下来休(xiu)息(xi)之前可以(yi)跑(pao)多远？

要回答这个问(wen)题，我们必须首先明确“停下”实际上意味着什么。迪恩·卡(ka)纳泽斯保持(chi)着563公(gong)里(li)的无睡眠奔跑(pao)最长距离的非正式纪录，他在2005年(nian)用时超过3天(tian)半跑(pao)完这一距离。2023年(nian)，超长跑(pao)运动员哈维·刘易斯创(chuang)造了一种被(bei)称(cheng)为后院超级马拉松(song)的长跑(pao)新纪录。在这项比赛中(zhong)，选手(shou)每小时要跑(pao)完6.7公(gong)里(li)的一圈，直到只剩下最后一名(ming)选手(shou)。刘易斯花费108小时（相当于4天(tian)半）跑(pao)了108圈，只有每小时的最后几分钟可以(yi)休(xiu)息(xi)，然(ran)后就再次开跑(pao)。

因为超级马拉松(song)选手(shou)经常会短(duan)暂休(xiu)息(xi)，比如走几步、吃东西、系鞋带、上厕所(suo)或者——取决于竞赛的类型和距离——睡觉，所(suo)以(yi)并(bing)没有不停歇奔跑(pao)最长距离的正式纪录。但如果有的话(hua)，需要上厕所(suo)很(hen)可能是(shi)最大的限制。

哈佛大学物理学家和超长跑(pao)运动员珍妮·霍夫曼说(shuo)：“我认为小便(bian)是(shi)限制因素。”她保持(chi)着女性徒步穿越(yue)美国最快速度的世界纪录，完成这一壮举用时47天(tian)12小时35分钟。

法(fa)国让·莫内大学运动生理学家纪尧姆·米勒说(shuo)，抛开满足生理需求的短(duan)暂停歇，人类有一些特点让我们在耐力奔跑(pao)方(fang)面表现(xian)良好。人类有相对较(jiao)大的臀(tun)大肌帮(bang)助向前推(tui)进，有能力在肌腱和肌肉里(li)存储弹性能量，还有强(qiang)壮的颈(jing)部韧带在奔跑(pao)时保持(chi)头部稳定。