澎湃新(xin)闻记(ji)者注意到，此前举行的2025年上(shang)海两会上(shang)，被称为“布袋院士”的上(shang)海市(shi)人(ren)大代表、复旦大学化学与(yu)材料学院院长、中(zhong)国科学院院士赵东元曾联合6名人(ren)大代表，建议课间时长延长到15分钟。赵东元2月18日在接受澎湃新(xin)闻（www.thepaper.cn）记(ji)者采(cai)访时表示，希望这项试点可以更快地推广。“保(bao)持良好的体魄，这对孩子的身心成长具有深远的意义(yi)。”

“开学这两天，课间教室基本是空的”

目前，包括北京、广州、江苏、海南、湖南等全国多地的学校都已陆续推出了15分钟课间时长的举措。

在之前，上(shang)海也有部分学校进行过探索，比如黄浦区蓬莱路第(di)二小(xiao)学的课间休息(xi)时间分为三种： 每(mei)天三次“小(xiao)课间”，每(mei)次休息(xi)10分钟；每(mei)天两次“大课间”，每(mei)次休息(xi)15分钟；每(mei)天一次“特(te)大课间”，休息(xi)运动35分钟。再比如宝山区高(gao)境科创实验小(xiao)学，早晨的25分钟大课间全校跳绳操，下午还有一个20分钟的大课间活动，由各班级(ji)分别(bie)组织活动。还有杨浦区打虎(hu)山路第(di)一小(xiao)学，在课间开放“摇篮(lan)农场”、朗读(du)亭等各种智慧空间，引导孩子们走出教室放松身心。

而黄浦区董家渡路第(di)二小(xiao)学新(xin)学期的这次改(gai)革则更为彻底：每(mei)一次课间休息(xi)时长都延长到了15分钟起。

为何把课间休息(xi)时间延长？这缘于黄浦区董家渡路第(di)二小(xiao)学校长孙琼的“发现”——每(mei)次下课铃声响起，校园里却还是安安静静的，感受不到下课的氛围。走近教室，她才发现，很多的孩子都在教室里写(xie)作业，看书，只(zhi)有少部分学生走出教室。

北京市(shi)从2024年9月秋(qiu)季学期开始，义(yi)务(wu)教育学校对课间安排做出整体统筹优化，原则上(shang)落实15分钟课间时长，同时上(shang)、下午各安排一次30分钟的大课间，这样北京学生在校每(mei)天课间总时长小(xiao)学阶(jie)段不少于90分钟、初中(zhong)阶(jie)段不少于105分钟，高(gao)中(zhong)参照执(zhi)行。

“课间一刻钟”让学生有更加充足的时间走向户(hu)外，促进学生身心健康发展，这让孙琼校长很受启发。于是，她组织了全校的中(zhong)层干部进行研讨(tao)，并提出了延长课间休息(xi)时间的建议：“我们学校试一试行不行？”教师团队随后开始集思广益，从上(shang)学期末到整个寒(han)假结(jie)束都在研讨(tao)，还通过家委会排摸了家长的意见，最终决定，2025年春季新(xin)学期开始尝试课间延长5分钟。

据校方介绍(shao)，课间延长后，老师也鼓励学生走出教室动起来，学校也为此设置了一些趣味性的游戏(xi)项目。“开学这两天，学生反馈非常好，教室里基本都是空的，孩子们都出去玩了。”负(fu)责统筹此事的黄浦区董家渡路第(di)二小(xiao)学教导主任(ren)王(wang)卫民告诉澎湃新(xin)闻记(ji)者，“全校一共有274名学生，课间延长后，孩子们的参与(yu)面(mian)很广，参与(yu)的过程(cheng)中(zhong)他们都很开心，我们在旁边看着他们哈哈地笑，觉(jue)得我们做的一切是有意义(yi)的。”

课间，校园里到处是孩子们玩耍嬉戏(xi)的身影。

喜静的同学也可以选择(ze)体验自由阅读(du)。

多出来的5分钟从哪里挤出来的？

值(zhi)得注意的是，黄浦区董家渡路第(di)二小(xiao)学这次的改(gai)革，学生上(shang)午到校、下午放学、午休午餐的时间都不受影响，仍较调整前保(bao)持不变(bian)，这是如何做到的？多出来的时间是从哪里挤出来的？

王(wang)卫民向澎湃新(xin)闻记(ji)者揭秘：原先(xian)学生进校时间是每(mei)天的7：50-8：10，正式上(shang)课是8：35，“之前是学生传作业或聊聊天，有点浪费(fei)”。从这个学期开始，学校把8：35开始上(shang)第(di)一节课调整为8：20开始上(shang)第(di)一节课，将多出来的15分钟拆开放到了上(shang)午三节课的课间，每(mei)个课间就多了5分钟——如此一来，每(mei)个课间休息(xi)就从原先(xian)的10分钟延长到了15分钟。学生们不需要提早到校，也遵(zun)守(shou)了上(shang)海市(shi)教委8：20之前不进行集体性学习活动的要求。

同时，下午第(di)一节课下课后，原本就是30分钟的大课间活动，学校保(bao)持原先(xian)的节奏(zou)安排，将下午第(di)二节课的课间延长了5分钟；下午的第(di)三节课是课后服务(wu)，原本15：30开始的课后服务(wu)现在变(bian)成了15：35开始。

此外，该校大部分学生都参加了15：35开始第(di)一阶(jie)段课后服务(wu)，16：30放学；部分学生在16：30后还会继续参加16：30-17：30的第(di)二阶(jie)段课后服务(wu)的拓展活动，因(yin)此课间休息(xi)延长到15分钟后，不会影响到学生原本的休息(xi)时间。

王(wang)卫民表示，之前课间10分钟的时间，学生们喝水上(shang)厕所(suo)聊聊天，很快就开始下一节课了，现在课间时间延长了，学生可以有更充足的时间参与(yu)到各项活动中(zhong)去。

延长课间时间并搭配30分钟课间大活动，也对校园设施提出了新(xin)的要求。

董家渡路第(di)二小(xiao)学位于黄浦区老城厢，学校规模小(xiao)、活动场地有限(xian)。为此，学校对课间15分钟活动进行了细致(zhi)规划，活动场地不仅(jin)涵盖(gai)操场、智能运动室、乒乓球场，还包括图书馆(guan)、走廊及各班教室，同学们可以根据自己的兴趣开展不同的活动。在30分钟大课间，不同年级(ji)在不同时间、场地开展丰(feng)富多样的体育活动，如跳短绳、接力赛、体能练(lian)习等，确保(bao)每(mei)个学生都能积极参与(yu)。

学生们在六楼屋顶(ding)操场的“阳光乒乓球场”体验户(hu)外阳光下打乒乓的乐趣。

孩子们自行组队，快乐地跳绳。

课间延长了，安全如何保(bao)证？

王(wang)卫民坦言：“我们其实各种担心也很多，特(te)别(bie)是学生的安全，这是底线。活动搞得再好，如果出现学生安全事故，一切都是徒劳。”

为保(bao)障课间活动的有序开展，学校构建了完备的管理体系，对活动器材的管理和教室游戏(xi)内容(rong)做出明确安排。同时增加了看护力量(liang)，总护导、楼面(mian)护导、班主任(ren)、体活课老师各司其职，涵盖(gai)活动巡视、安全管理、器材指导等工(gong)作，且设有相(xiang)应的监督与(yu)反馈机(ji)制(zhi)。

在两天的试点过程(cheng)中(zhong)，有老师反馈，操场上(shang)学生活动的人(ren)很多，但是护导老师顾不过来，可能看了东头(tou)就顾不上(shang)西头(tou)。还有老师表达了担忧(you)：学生都到外面(mian)去活动了，作业没有订正怎么办？学习质量(liang)会不会下降？

让王(wang)卫民欣慰的是，虽然面(mian)临不少的困(kun)难，老师们的工(gong)作量(liang)也增加了很多，但全体教师责任(ren)心都比较强，“这项工(gong)作在我们学校推广还是比较顺利的，没有老师说不愿意参与(yu)。”

延长课间的举措，也受到了同学和家长们的热烈欢迎。

“下课时间变(bian)长了，休息(xi)时间变(bian)多了，可以玩更多的游戏(xi)了，我和同学们的关系也更好啦！” 一名二年级(ji)学生开心地说。家长们的反馈也比较正向，对于增加户(hu)外活动，很多家长都持赞成的态度，认为此举有助于增强孩子体能，降低肥胖率和近视率，而且孩子午餐都“光盘”了。

“我们一定要迈出这一步，我们克服困(kun)难改(gai)变(bian)的一小(xiao)步，成就的是孩子们健康成长的一大步。”孙琼表示，学校将持续关注孩子身心健康，深挖学校现有资源、科学合理规划，让每(mei)一个孩子在课间活动中(zhong)跳出花样、玩出自信、收获快乐和成长。

“布袋院士”赵东元：让孩子休息(xi)好、运动好，也要注重兴趣的培养

董家渡路第(di)二小(xiao)学的改(gai)革措施会进一步推广吗？

澎湃新(xin)闻记(ji)者注意到，此前举行的2025年上(shang)海两会，被称为“布袋院士”的上(shang)海市(shi)人(ren)大代表、复旦大学化学与(yu)材料学院院长、中(zhong)国科学院院士赵东元曾联合6名人(ren)大代表，建议课间时长延长到15分钟。

2月18日，赵东元接受澎湃新(xin)闻记(ji)者采(cai)访时表示，此次黄浦区董家渡路第(di)二小(xiao)学的试点，希望可以更快地推广。“对中(zhong)小(xiao)学生来说，教育的核心有两点：首先(xian)应该注重让孩子休息(xi)好、运动好，保(bao)持良好的体魄，这对孩子的身心成长具有深远的意义(yi)，因(yin)此课间活动不可忽视；第(di)二是兴趣的培养，对于中(zhong)小(xiao)学生来说，所(suo)需学习的课本知识(shi)点并不算多，学校不应该只(zhi)关注数学、语文、外语等与(yu)应试挂钩的主科，而应当注重培养孩子多元化的素养。”

赵东元表示，据其调查，当前不少家长对课间15分钟是支持的态度，但部分教师对于学生的校园安全仍有顾虑。“有些学校老师担心孩子爱玩的天性，在操场活动、走廊奔跑会有危险(xian)，因(yin)此通过限(xian)制(zhi)学生课间活动的范围和自由度来减少风险(xian)。我认为面(mian)对这一问题，需要班主任(ren)来参与(yu)课间活动的整个过程(cheng)，学校要做好安全宣传教育工(gong)作，全力排除活动场所(suo)的安全隐患，适当增加课间活动安全监督员。此外，学校也要在课间活动形式上(shang)有创新(xin)意识(shi)，增加活动的丰(feng)富度、吸引力，充分调动教师、学生走到户(hu)外的积极性。”