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日前，北京发布中小学“体(ti)育(yu)八(ba)条”，明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和(he)“不出汗(han)”的体(ti)育(yu)课，并要求将身心健康(kang)教育(yu)融入学校全员、全方位、全过程育(yu)人体(ti)系。

健康(kang)是“1”，其他是后面的“0”。对于青少年学生而言，这句(ju)话的意义尤为深刻。没(mei)有健康(kang)的体(ti)魄和(he)阳光的心态，即便成绩优异，也犹如空(kong)中楼阁，缺乏坚实的根基。体(ti)育(yu)，绝非(fei)仅仅是强身健体(ti)的手段，它更是促进(jin)心理健康(kang)的重要方式，是“五育(yu)并举”全面发展的根基，具有养德、益智、健美(mei)、助劳等诸多育(yu)人作用。从把课间十(shi)分钟延长到十(shi)五分钟，到发布“体(ti)育(yu)八(ba)条”，以杜绝“说教课”和(he)“不出汗(han)”的体(ti)育(yu)课为抓(zhua)手加强体(ti)育(yu)工作，一系列举措(cuo)充分显示了以学生身心健康(kang)为中心的改革理念(nian)，也体(ti)现了以身心健康(kang)为突破点强化(hua)五育(yu)并举的坚定(ding)决心。

“体(ti)育(yu)八(ba)条”对北京中小学校加强体(ti)育(yu)工作提出了全方位、系统性的要求，抓(zhua)住了系统强化(hua)中小学体(ti)育(yu)工作的关键所在(zai)。不仅要求保障体(ti)育(yu)课时，明确小学和(he)初中每天1节体(ti)育(yu)课，高中每周3—5节体(ti)育(yu)课，没(mei)有体(ti)育(yu)课的当天要安排不少于45分钟的体(ti)育(yu)锻炼，而且还(hai)对体(ti)育(yu)课的内容也提出了新要求。比如，要求小学、初中要将“三(san)大球”至少一项纳入体(ti)育(yu)课必修(xiu)内容，高中要开设“三(san)大球”模块教学，各中小学每年要组织全员参加冬季长跑或春季接力跑活动。

体(ti)育(yu)赛事对于调动学校开展体(ti)育(yu)工作的积极(ji)性、激发学生参与体(ti)育(yu)锻炼的热情(qing)具有重要作用。为此，北京对举办不同层级的体(ti)育(yu)赛事活动提出了具体(ti)的要求，比如，每年春、秋季应分别举办1次体(ti)育(yu)节和(he)运动会，大力开展学生班(ban)级联(lian)赛，学校每学期要以班(ban)级为单位，组织开展形式多样(yang)、内容丰富的班(ban)级联(lian)赛。不同层级的体(ti)育(yu)赛事，有助于让体(ti)育(yu)真正面向人人、惠及人人，让每一名学生都能在(zai)体(ti)育(yu)活动中享受乐趣、增强体(ti)质、健全人格、锤炼意志。