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里瑟完(wan)成了24小(xiao)时挑战(zhan)。(00:16)
足(zu)球是(shi)一(yi)项需要长时间跑动的(de)运动，所以(yi)一(yi)直以(yi)来，足(zu)坛都是(shi)盛产“严肃跑者”的(de)沃土。从罗本(ben)到劳尔，从欧文到恩里克，如今，前利物(wu)浦球星里瑟也用一(yi)场24小(xiao)时跑步机挑战(zhan)宣布“成功(gong)入群”。
近日(ri)，据欧洲媒体报道，前利物(wu)浦球员、挪威足(zu)球明星约翰·阿恩·里瑟（John Arne Riies）就完(wan)成了一(yi)项“地狱级”挑战(zhan)，在跑步机上连(lian)续奔跑了172公里。而他之所以(yi)这样“折(she)磨”自(zi)己，是(shi)为了完(wan)成一(yi)项公益(yi)筹款，最终，他筹到了超过(guo)16万元人民币。
事实上，在退役之后，里瑟其实很长一(yi)段时间远离足(zu)球，身(shen)体开始发福走(zou)形(xing)，直到他参加了一(yi)档减肥真人秀，跑步和运动又成为了他生活的(de)一(yi)部分，不仅为他带回了好身(shen)材，还(hai)改善了他的(de)心理状态。如今，里瑟也希望用这场24小(xiao)时耐力跑作为开始，鼓励更多人一(yi)起奔跑。
里瑟在社(she)交网(wang)络上发布了自(zi)己参加24小(xiao)时跑步机挑战(zhan)的(de)视频。
“最艰难的(de)24小(xiao)时”
2025年2月7日(ri)到8日(ri)的(de)24小(xiao)时，里瑟是(shi)在跑步机上度过(guo)的(de)。据欧洲媒体报道，里瑟参加了一(yi)场慈善筹款活动，该(gai)活动旨在提升公众对心理健康的(de)重(zhong)视。活动希望参与者通过(guo)奔跑来呼吁大众重(zhong)视心理问题和健康管理，提醒人们关(guan)注和爱护自(zi)己的(de)精神(shen)世界。
最终，里瑟在24小(xiao)时里跑了172公里。在完(wan)成挑战(zhan)之后，里瑟如释重(zhong)负，他坦言：“这是(shi)我(wo)遇到过(guo)的(de)最艰难、最紧张的(de)事情，无论是(shi)身(shen)体上还(hai)是(shi)精神(shen)上。”
如此长时间的(de)奔跑，考验的(de)不仅是(shi)跑者的(de)身(shen)体机能和耐力，更需要坚定的(de)意志。这样的(de)24小(xiao)时跑步机挑战(zhan)其实在世界很多地方都在举行，该(gai)项目的(de)吉尼斯世界纪(ji)录(lu)由挪威运动员比约恩·托雷(lei)·克罗宁·塔朗格（Bjørn Tore Kronen Taranger）保持的(de)264.52公里。相比于吉尼斯纪(ji)录(lu)，里瑟的(de)成绩还(hai)有不小(xiao)的(de)差距，但第一(yi)次参与这样的(de)挑战(zhan)就能顺利完(wan)成，已经超越了他自(zi)己的(de)预期(qi)。
“我(wo)为自(zi)己的(de)成就感(gan)到自(zi)豪，尤其是(shi)4个月前我(wo)的(de)身(shen)体和精神(shen)状态还(hai)和现在完(wan)全不一(yi)样的(de)情况下。”里瑟在接受采访时表示，希望通过(guo)自(zi)己的(de)努(nu)力让更多人意识到心理健康的(de)重(zhong)要性，并鼓励人们在面对困难时保持积极的(de)心态。有意思的(de)是(shi)，在赛后，谈及要如何庆祝自(zi)己完(wan)成了这项挑战(zhan)，他表示，“我(wo)要回家，洗个澡，把脚放在沙发上，点一(yi)份(fen)有史以(yi)来最大的(de)烤肉串，抹辣(la)酱，再来一(yi)瓶百事，一(yi)些(xie)糖果(guo)，然后我(wo)两天都不会动，”
据报道，里瑟这次参与的(de)慈善活动最终成功(gong)筹集(ji)到了25万挪威克朗（约为16.3万人民币）的(de)善款。
里瑟在退役后一(yi)度身(shen)体发福。
地狱16周
值得一(yi)提的(de)是(shi)，就在完(wan)成24小(xiao)时跑步机挑战(zhan)之前，44岁的(de)里瑟一(yi)度失去了对自(zi)己身(shen)材的(de)管控。
里瑟自(zi)己在接受采访时表示，2017年退役后他并没有长期(qi)坚持跑步的(de)习惯，与之相反的(de)是(shi)，和许多退役运动员一(yi)样，他难以(yi)维持生理健康且体重(zhong)持续增(zeng)加。颓废(fei)的(de)生活状态很难让人联想起当年那(na)个叱(chi)咤绿(lu)茵场的(de)明星球员。
在利物(wu)浦的(de)7年时间里，里瑟出场348次，共赢得7座奖杯，其中包括2005年的(de)欧冠冠军。在职业生涯(ya)里，作为球队里的(de)左(zuo)边后卫，里瑟一(yi)直以(yi)优秀的(de)身(shen)体素质以(yi)及一(yi)脚大力远射出名(ming)，就像一(yi)个热门评(ping)论总结(jie)的(de)那(na)样，“约翰·阿恩·里瑟的(de)左(zuo)脚本(ben)质上就是(shi)一(yi)种核威慑。”
然而，退役后的(de)里瑟一(yi)度完(wan)全丢掉(diao)了赛场上的(de)风(feng)采，体重(zhong)失控般的(de)增(zeng)长似乎让他再难找回曾经的(de)光环，直到去年，挪威的(de)一(yi)档真人秀节目找到了他。
这档真人秀就是(shi)《地狱16周》，它共邀请(qing)6位(wei)名(ming)人参加为期(qi)四个月的(de)减肥训(xun)练营，目标(biao)是(shi)通过(guo)严格的(de)训(xun)练和饮食管理，引导嘉宾重(zhong)新关(guan)注运动和健康，实现身(shen)体和生活方式的(de)转变。
里瑟在节目开始前接受采访时表示“我(wo)已经有很长一(yi)段时间没有踢足(zu)球了，自(zi)从退役后已经很久没有接受过(guo)高强度的(de)训(xun)练，我(wo)想看看自(zi)己是(shi)否还(hai)能回到过(guo)去的(de)状态，也期(qi)待(dai)自(zi)己变得更强大。”
减重(zhong)后的(de)里瑟不仅养(yang)成了跑步的(de)习惯，而且心态上也有所改善。
最终，里瑟通过(guo)科学的(de)训(xun)练和饮食控制(zhi)，成功(gong)减重(zhong)并恢复体能，这不仅是(shi)生理上的(de)突破，他也在心理上经历了重(zhong)生。他在自(zi)己的(de)社(she)交账号(hao)上分享了自(zi)己的(de)前后对比照片，展示这四个月的(de)巨大变化，并且配文，“左(zuo)边的(de)照片是(shi)15周前的(de)我(wo)，右(you)边的(de)照片是(shi)几天前的(de)我(wo)。这次16周的(de)旅程真的(de)取(qu)得了成效，我(wo)对自(zi)己的(de)努(nu)力感(gan)到非常满意。”
成功(gong)减重(zhong)后，里瑟的(de)努(nu)力与蜕(tui)变在网(wang)络上引发不小(xiao)的(de)关(guan)注，但他并没有停下奔跑的(de)脚步，依然积极保持运动习惯，并接受了24小(xiao)时跑步机挑战(zhan)。用里瑟自(zi)己的(de)话说，他希望为心理健康的(de)慈善事业添砖加瓦，也让更多人爱上跑步，用运动改变内心改变生活。
罗本(ben)如今也是(shi)跑圈大神(shen)。
足(zu)球圈有不少(shao)跑步大神(shen)
虽(sui)然里瑟完(wan)成了24小(xiao)时跑步机挑战(zhan)，但是(shi)在世界足(zu)坛，里瑟还(hai)不算(suan)“最强跑者”。
前荷兰国脚罗本(ben)在2022年完(wan)成了自(zi)己马拉松首秀，虽(sui)然没有如愿跑进3小(xiao)时，但是(shi)他的(de)完(wan)赛成绩3小(xiao)时13分40秒已经足(zu)够惊艳。
前西班牙国脚劳尔曾经在2016年的(de)纽约马拉松上跑出了3小(xiao)时26分05秒的(de)成绩，彼时，他已经39岁了。而到了2019年，劳尔终于“破3”成功(gong)，以(yi)2小(xiao)时59分25秒完(wan)成了马德里马拉松。
曾经的(de)“金童”欧文则(ze)是(shi)在2014年的(de)伦敦马拉松上，跑出了3小(xiao)时45分43秒的(de)成绩。
欧文在2014年就完(wan)成了马拉松。
至于另一(yi)位(wei)英国球星贝克汉姆，则(ze)是(shi)跑步的(de)狂热痴迷者，据英国媒体报道，他在15岁时就拿(na)过(guo)地区越野赛的(de)冠军，而且连(lian)续三年都获得名(ming)次。
不过(guo)，在这些(xie)世界足(zu)坛的(de)“严肃跑者”中，最能跑的(de)或许应该(gai)算(suan)是(shi)现任西班牙队主帅恩里克。
2005年的(de)纽约马拉松，35岁的(de)恩里克跑出了3小(xiao)时14分09秒的(de)佳绩。而在次年的(de)阿姆斯特丹马拉松赛上，恩里克的(de)成绩提高到了3小(xiao)时0分19秒。
2007年佛罗伦萨马拉松，恩里克突破3小(xiao)时大关(guan)，跑出了2小(xiao)时58分08秒，他也是(shi)世界足(zu)坛第一(yi)次在马拉松中完(wan)成“破3”，并且是(shi)迄今为止的(de)足(zu)坛最快纪(ji)录(lu)。
而在2008年，恩里克居然参加了横穿撒哈拉沙漠的(de)260公里超长距离耐力跑。比赛地在撒哈拉沙漠中进行，运动员要连(lian)跑6天，相当于每天在沙漠中跑一(yi)个马拉松。
恩里克还(hai)参加过(guo)一(yi)项强度远超铁(tie)人三项赛的(de)赛事。奥运规格的(de)铁(tie)人三项是(shi)游泳1500米、自(zi)行车40公里、长跑10公里，而恩里克参加的(de)“钢铁(tie)”规格为游泳3.86公里、自(zi)行车180公里、马拉松42.195公里，若能在17小(xiao)时内完(wan)赛则(ze)给予“人类钢铁(tie)侠”称号(hao)。
最终，恩里克只用时12小(xiao)时就完(wan)成了这一(yi)壮举。
恩里克在足(zu)坛是(shi)出了名(ming)的(de)跑步达人。
这些(xie)足(zu)坛的(de)“严肃跑者”们都在用他们的(de)实际行动诠释着“跑步是(shi)运动之母”的(de)道理。他们不仅借助跑步来保持良好的(de)身(shen)体素质，而且也通过(guo)跑步来释放各种工作和生活上的(de)压(ya)力，甚至通过(guo)跑步去筹集(ji)善款帮(bang)助更多的(de)人。
就如曾经完(wan)成过(guo)纽约马拉松的(de)荷兰球星范德萨所说，“马拉松绝对比足(zu)球场上的(de)任何训(xun)练都更能磨炼人，甚至可能是(shi)我(wo)这辈子做过(guo)最困难的(de)事。”