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2月17日，北京市中(zhong)小学开学第一天(tian)，北京市教委、北京市体育局联合印发《关于进一步加强新时代中(zhong)小学体育工作的若干措施(shi)》（简称北京“体育八条”），通过打造(zao)“能出(chu)汗的体育课”、大(da)力开展学生“班级赛”、科学精(jing)准提升学生体质等八项(xiang)举措，落实健康第一的教育理念，将身心(xin)健康教育融(rong)入学校全员、全方位、全过程育人体系。
多地中(zhong)小学迎(ying)来(lai)开学第一天(tian)，但北京开学第一天(tian)显得与众不同，因为相(xiang)关部门出(chu)台“体育八条”，是送给学生的特(te)殊开学礼物——从开学第一天(tian)起，学生将会在体育锻炼(lian)中(zhong)享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼(lian)意志(zhi)。这既能解决(jue)“小眼镜”“小胖墩”问题，也能为学生学习乃至精(jing)彩人生创(chuang)造(zao)有利条件，因为身心(xin)健康是一切(qie)之根本，而加强体育锻炼(lian)将塑造(zao)强健体魄夯实人生基础。
近年来(lai)，从国(guo)家层面到(dao)各地越来(lai)越重(zhong)视中(zhong)小学体育工作。《教育强国(guo)建设规划纲要（2024－2035年）》指出(chu)，实施(shi)学生体质强健计划，中(zhong)小学生每天(tian)综合体育活动时间不低于2小时。强体育必先(xian)强教师，教育部为此(ci)研制印发了(le)《关于加强新时代中(zhong)小学体育教师队伍建设若干举措的通知》。北京“体育八条”既是落实中(zhong)央文件要求，也在努力打造(zao)中(zhong)小学体育工作的首都样(yang)本。
北京“体育八条”有三个特(te)点：一是“全”，从教育理念、体育课、班级联赛等多个维度全面提升中(zhong)小学体育工作。二是“细”，对(dui)不同年级学生的跑步距离给出(chu)具体建议，为有效提升学生上肢力量，制定不同年级锻炼(lian)标准。三是“实”，以务实要求和措施(shi)推动学生“真锻炼(lian)”，确保运动和体育课效果不打折。另外，推进体教融(rong)合机制、完善评(ping)价机制等也不乏新意。
特(te)别是，北京“体育八条”提出(chu)打造(zao)“能出(chu)汗的体育课”，彰显出(chu)政策制定部门洞悉部分学校的体育课质量不高、流于形式，进而针对(dui)性提出(chu)具体要求：杜(du)绝(jue)“说教课”和“不出(chu)汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。所谓“说教课”，是指部分体育老师在教室讲(jiang)台上体育课，或者在操场“说体育”，只讲(jiang)理论(lun)知识(shi)而不见实践行动。所谓“不出(chu)汗”，即(ji)学生上体育课一举一动“懒洋洋”。
关于学生上体育课，有种常见说法是“三无七(qi)不”——即(ji)无强度、无难度、无对(dui)抗(kang)，不出(chu)汗、不喘(chuan)气、不奔(ben)跑、不脏衣(yi)、不摔跤(jiao)、不擦皮(pi)、不扭伤。虽说“擦皮(pi)”“扭伤”不宜倡(chang)导，但其他(ta)表现根本就达不到(dao)体育锻炼(lian)的目的。比如“不出(chu)汗”的体育课，不客气地说，实为应付或者表演，浪费体育课机会和资源，难以实现提升学生体质的效果，应坚决(jue)杜(du)绝(jue)。
坦(tan)率说，面对(dui)不爱体育锻炼(lian)的学生，找各种借口不上体育课或者上体育课“不出(chu)汗”，体育老师也很无奈。比如一些学生以身体不适为借口拒绝(jue)上有强度的体育课，有的学生通过请假、故意值日等方式逃避体育课，作为体育老师既不是医生无法诊断(duan)学生身体情况，也不是福尔摩斯能发现学生在逃避体育课。这都会影(ying)响体育课效果，如果学生连体育课都不上，更别说“出(chu)汗”了(le)。
所以，无论(lun)是打造(zao)效果显著的体育课，还是大(da)力开展学生班级联赛，或者课间体育锻炼(lian)等，都应该秉持(chi)求真务实的精(jing)神，让学生“真运动”或者“真出(chu)汗”，才能达到(dao)强身健体的目的。要实现这个目的，既需要学校严格落实“体育八条”规定，也需要从思(si)想上解决(jue)部分学生不爱锻炼(lian)、不爱出(chu)汗等问题。这要了(le)解学生对(dui)体育的兴趣，应针对(dui)不同兴趣的学生量身制定感兴趣的项(xiang)目。
文/冯(feng)海宁
来(lai)源：北京青年报客户端(duan)