近期热(re)映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈(chen)塘关总兵李靖(jing)给了申公豹一份药材代购清单，包(bao)括三七、蒲(pu)黄、茜草、冰片(pian)、血竭、红花、当归、苏木(mu)、马钱子等。专家表(biao)示，这些中药大都可(ke)以治疗跌(die)打损伤(shang)，具有化瘀(yu)、补血等疗效(xiao)，其中几味药还适用于日(ri)常保健。

三七又(you)名“田七”“金不换”，自古至(zhi)今被誉为“伤(shang)科圣药”。《本草求真》中记(ji)载，“凡(fan)金刃刀剪所伤(shang)，及跌(die)扑杖疮血出不止，嚼烂涂之，或为末掺，其血即止。”

北京中医医院药学部副主(zhu)任药师范峥介绍，三七味甘、微(wei)苦，性温，归肝、胃经，具有化瘀(yu)止血、活(huo)血定痛的功(gong)效(xiao)，主(zhu)治各种出血证，瘀(yu)血肿痛、跌(die)打损伤(shang)等。

三七内外皆可(ke)服用，内服时煎汤、研末或入(ru)丸、散；外用时磨汁涂或研末调(diao)敷。范峥表(biao)示，电影中所说(shuo)的田七粉是用三七主(zhu)根制成(cheng)的粉，用于小面积外伤(shang)出血。若炮制为熟三七，除化瘀(yu)外，还有补血养血的功(gong)效(xiao)。

蒲(pu)黄是香蒲(pu)的干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀(yu)、利尿的功(gong)效(xiao)。《神农本草经》记(ji)载，蒲(pu)黄“主(zhu)心腹(fu)膀胱寒热(re)，利小便，止血，消瘀(yu)血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用，既能(neng)凉血，又(you)能(neng)化瘀(yu)，止血而不瘀(yu)。现代药理研究表(biao)明，蒲(pu)黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作(zuo)用，可(ke)治疗冠(guan)心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

血竭是一种树脂分泌物，主(zhu)要(yao)产自东南(nan)亚，属舶来品。血竭味甘、咸，性平，归肝经，具有活(huo)血定痛、化瘀(yu)止血、敛疮生肌的功(gong)效(xiao)，主(zhu)治跌(die)打损伤(shang)，瘀(yu)滞心腹(fu)疼痛，外伤(shang)出血，疮疡不敛。

范峥表(biao)示，血竭外用时研末撒敷，止血化瘀(yu)、止痛作(zuo)用较好。与三七伍用，相得益彰，散瘀(yu)止痛、化瘀(yu)止血之功(gong)明显加强。

茜草味苦，性寒，归肝经，《本草纲目》中记(ji)载，茜草能(neng)“通经脉，治骨节风痛，活(huo)血行(xing)血”，常用于治疗跌(die)打损伤(shang)、风湿痹痛等。茜草与蒲(pu)黄、血竭均有消除局部肿痛和(he)淤青作(zuo)用，搭(da)配三七使用时，止血止痛效(xiao)果更佳。

冰片(pian)也是一味常见的伤(shang)科外用药，味辛(xin)、苦，性微(wei)寒，归心、脾、肺经，能(neng)抗细菌(jun)、真菌(jun)，抗炎镇(zhen)痛，主(zhu)治闭证神昏，目赤(chi)肿痛，喉痹口疮，疮疡肿痛，疮溃不敛，水火烫伤(shang)。中医认为“不通则痛”。范峥介绍，冰片(pian)性凉、开窍(qiao)醒神，因此有助清热(re)消肿、止痒止痛，大部分外用药方都离不开冰片(pian)。

红花味辛(xin)，性温，归心、肝经，具有活(huo)血通经，祛瘀(yu)止痛的功(gong)效(xiao)。主(zhu)治血滞经闭、痛经，胸痹心痛，血瘀(yu)腹(fu)痛，胁痛，跌(die)打损伤(shang)等。红花是治跌(die)打损伤(shang)、瘀(yu)滞肿痛之要(yao)药，常配木(mu)香、苏木(mu)、乳香等药用；或制为红花油、红花酊(ding)涂擦。

苏木(mu)是一味活(huo)血化瘀(yu)药，味甘、咸、辛(xin)，性平，归心、肝经，能(neng)活(huo)血化瘀(yu)、舒筋活(huo)络，主(zhu)治跌(die)打损伤(shang)、骨折筋伤(shang)、瘀(yu)滞肿痛等。范峥表(biao)示，苏木(mu)与红花同属止痛佳药，两药共同熬煮汤药，能(neng)加强彼此药效(xiao)，活(huo)血通经、消瘀(yu)止痛效(xiao)果更好。

当归是血家圣药，也是妇科第一妙药，许多经典药方中都能(neng)看到(dao)它的身影。当归味甘、辛(xin)，性温，归肝、心、脾经，有活(huo)血补血之效(xiao)，能(neng)调(diao)经止痛、润肠通便。当归含有丰富的挥发油、维生素和(he)矿物质，因此部分人群服用后可(ke)能(neng)出现大便溏稀的情况，属正常现象。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能(neng)够疏通经络、散结、消肿、止痛，主(zhu)治跌(die)打损伤(shang)、骨折肿痛等，是伤(shang)科疗伤(shang)止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番(fan)木(mu)鳖碱(jian)，5—10毫(hao)克即可(ke)使成(cheng)人中毒，30毫(hao)克可(ke)致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非(fei)常小，过量使用可(ke)能(neng)出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽(chou)搐(chu)等症状(zhuang)，切(qie)忌自行(xing)购买(mai)使用。

中华老字(zi)号浙江(jiang)方回春堂主(zhu)任中医师鲁丽(li)介绍，三七被誉为“血管清道夫”，距今已有400多年药用历史，可(ke)用于散瘀(yu)止血，消肿定痛。

蒲(pu)黄是活(huo)血化瘀(yu)的能(neng)手，《本草正义(yi)》记(ji)载有将蒲(pu)黄磨成(cheng)细粉外敷，“自有生肌之力”，具有止血，化瘀(yu)，通淋的功(gong)效(xiao)。

茜草被称为“血见愁”，在《本草纲目》中又(you)被称为“西天王草”，是清热(re)止血的“神器”，可(ke)用于凉血、祛瘀(yu)、止血、通经。冰片(pian)又(you)称“龙脑(nao)香”，以片(pian)大而薄、色洁白、质松、气清香纯正者为佳。

血竭可(ke)以说(shuo)是活(huo)血圣品，别(bie)称“麒麟竭”，《本草纲目》称之“木(mu)之脂液，如人之膏血”。红花则是很多养生达人十分熟悉的中药材，可(ke)以活(huo)血通经，散瘀(yu)止痛，但红花少用可(ke)养血，多用则破血，日(ri)常使用要(yao)注意适量。

苏木(mu)就是老百姓常说(shuo)的“红柴”，大家一般能(neng)看到(dao)的中药苏木(mu)，都是已经炮制过的，确实(shi)很像(xiang)红色的火柴。古人认为苏木(mu)的中心横纹像(xiang)紫角，是“木(mu)中尊色”。

马钱子又(you)叫“番(fan)木(mu)鳖”，原产于印度、越南(nan)、缅甸等地。用之得当，可(ke)起重病、疗沉疴，但在日(ri)常使用中要(yao)格外注意用量。

鲁丽(li)强调(diao)，马钱子虽止痛但有毒，古今中医家认为毒性甚烈、钻筋透骨，要(yao)少用或慎用；血瘀(yu)出血者可(ke)用红花、蒲(pu)黄，但血虚出血者要(yao)禁用红花、血竭，慎用蒲(pu)黄。

鲁丽(li)说(shuo)，在这些药材中，有不少属于药食同源，可(ke)用于日(ri)常保健。比(bi)如三七，可(ke)将三七研磨成(cheng)粉，每日(ri)以温水冲服（空腹(fu)更佳），适合气滞血瘀(yu)者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可(ke)增强免疫力。当归具有补血活(huo)血、调(diao)经止痛的功(gong)效(xiao)，可(ke)用3克当归片(pian)加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍白者；也可(ke)用当归炖鸡汤，半(ban)只鸡加10克当归片(pian)和(he)15克黄芪(chi)，可(ke)实(shi)现气血双补。

红花作(zuo)为一味常见中药材，从治疗女性经闭、痛经等妇科问题，到(dao)跌(die)打肿痛后常用的“红花油”，再到(dao)冠(guan)心病、心绞痛以及血栓闭塞(sai)性脉管炎等疾病的现代用药成(cheng)分，处处都有它的身影。

除了可(ke)泡(pao)水服用，红花也常见于泡(pao)脚包(bao)中，常与艾草、益母草、老姜、陈(chen)皮(pi)、桂(gui)枝等药材一起，在泡(pao)脚时起到(dao)缓(huan)解疲劳、暖身温阳的作(zuo)用。红花也有药食同源之用，在熬煮鸡汤时搭(da)配无花果、红枣等食材，有活(huo)血祛瘀(yu)的效(xiao)果，但一定要(yao)控制用量，建议在3克左右即可(ke)。

鲁丽(li)提醒，上述中药多数有活(huo)血化瘀(yu)之功(gong)效(xiao)，因此孕产妇均需慎用。像(xiang)苏木(mu)常用于骨伤(shang)科，内科鲜用；蒲(pu)黄、茜草、马钱子等药材在日(ri)常生活(huo)中也较为少见，如若摔伤(shang)需要(yao)中医中药治疗，还是要(yao)找(zhao)专业医生开方，不可(ke)自行(xing)使用。（生命时报记(ji)者 田雨汀  本报记(ji)者 窦瀚洋）

《 人民日(ri)报 》（ 2025年02月12日(ri) 14 版）

责编：李磊、卢思宇