做妆发、熟悉表演内容、摸索(suo)走位，对于(yu)常年保持高强度训练和比赛的运动员来说，这(zhe)些标准化的彩排流程得算作新奇事物。

受访者供图

来到采访间前，陈梦刚结束了一台(tai)晚会(hui)录(lu)制，参与的节目排练时间超过了3个小时。即便如此，在陈梦脸上，新鲜感带来的愉悦还是压过了舞台(tai)上一遍又一遍“推倒重(zhong)来”的疲惫。

节目导演渴望呈现一种紧凑的节奏效果。为了找准登场时机，陈梦侧身听着类似“中缝”的专业术语站位，观(guan)察着其他嘉宾的点位情况。两种状态的切换中，她模仿着专业歌手表现力(li)，体验了一把当Rapper的快(kuai)感。

“彩排挺好玩(wan)、挺新奇的，从每(mei)次体验中感觉到了另一种快(kuai)乐。”在巴黎(li)卫冕成功后，陈梦的生活(huo)状态大(da)抵(di)如此。大(da)考结束，紧绷(beng)的弦突然松了下来，需要时间缓冲(chong)、被抻直，然后复原到应有的长度。

乒乓球拍有红黑两面，一面凸起一面平滑，这(zhe)像极了陈梦。

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赛场上，她常被形容为等(deng)待机会(hui)的猎人，周旋回球中寻找对手破(po)绽，一击(ji)制胜。但除去去年年末的“老瓦杯”比赛，这(zhe)位想展示顽强一面的奥运冠军把球台(tai)上的自己藏了起来，人格(ge)魅力(li)有了另外的出口。

“向东是哪边啊？方向已正确，这(zhe)边，这(zhe)边。”拿(na)着手机转了一圈，陈梦才和导航达成一致；体能(neng)训练时，她从两个大(da)号哑铃(ling)后面“偷偷”拾起了被挡住的迷你(ni)版小哑铃(ling)，计谋得逞后快(kuai)乐加倍……过去一段时间，外界总能(neng)从社交媒体上看到这(zhe)样的陈梦。

拖(tuo)着睡醒后沙哑的嗓音，陈梦在健身前分享(xiang)了简易版护肤流程。上脸爽肤水、舒缓精华、防晒的三件(jian)套时，她不忘提醒网友们，早上护肤没必要过于(yu)复杂(za)，否则会(hui)让脸变得油腻。

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队(dui)友口中“生活(huo)里很潮”的陈梦几乎每(mei)次在视频里出现都会(hui)穿着最心爱的粉色系衣服露出标志性笑容，手机壳上也满是可爱卡通(tong)元素。

精致女(nu)孩却有着与年龄不相符的沉稳。每(mei)次出发比赛前，陈梦都会(hui)在行李里装(zhuang)上几种不同种类的茶，以在赛时根据心情进行选择。茶界有句(ju)约定俗成的话：喝茶的尽头是生普(生普洱茶)。这(zhe)种令(ling)很多(duo)人喝完难(nan)以入眠的茶种，是陈梦的偏爱。

她熟练地往茶壶中投入茶叶，用沸水激(ji)发出其内在的清香，进而(er)冲(chong)泡(pao)、出汤(tang)、分茶。每(mei)当闲下来时，陈梦都会(hui)将此视为让自己安静(jing)下来的过程，享(xiang)受其中。

这(zhe)种反差(cha)，陈梦并不否认。谈起相对轻松的话题时，她的话匣子也总能(neng)很快(kuai)打开。从拍杂(za)志到跑马拉松，奥运夺冠后，陈梦尝试着乒乓以外的两三事。

对她而(er)言(yan)，这(zhe)样的日子，可能(neng)四年才有一次。

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出口

为了不影响(xiang)训练和比赛，陈梦的美甲选择了短方圆款(kuan)，握拍击(ji)球时更加方便。简约的白色配(pei)上有设(she)计感的跳色显(xian)得很时尚。

平日选择美甲颜色时，她都很纠结，唯独奥运会(hui)前没有。赶赴巴黎(li)前，也是一年里陈梦为数不多(duo)地为美甲选了颜色——金色，金牌的颜色。

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如果用坐标点串联(lian)起陈梦生涯(ya)轨迹(ji)，众所周知，从东京到巴黎(li)的三年，是截至目前这(zhe)条曲(qu)线的谷值。

首次奥运夺魁后，2007年便入选国(guo)家队(dui)的陈梦肯定没想到，下一个奥运周期她将面临的是一场怎样的风暴。

在启蒙教(jiao)练吴乃蝉眼(yan)中，这(zhe)个身体素质出色的小女(nu)孩专注、活(huo)泼，是那种从小便加练的类型(xing)，“有时她妈妈来看她，她都不知道。”

东京奥运会(hui)的高峰过后，低谷到来的速度超出了所有人预料，包括陈梦自己。新科奥运冠军陷入了“无冠”魔咒。用现任国(guo)乒总教(jiao)练李隼(sun)的话说，消耗大(da)量精力(li)拿(na)到奥运冠军后，陈梦人显(xian)得有点空(kong)。

失利、舆(yu)论压力(li)、自我怀(huai)疑，这(zhe)些负面情绪像几堵墙(qiang)，把在东京夺冠前“一直赢”的陈梦，死死地禁锢了起来。那时，对于(yu)巴黎(li)，她的认知是：没有希望。

一个人待在房里，关上灯，周遭漆黑安静(jing)的环境才能(neng)让陈梦觅得安全感。最初说着“不在意”，但某一瞬间，她突然意识到，那些批评的言(yan)论，影响(xiang)到自己了。微信之(zhi)外，她卸载(zai)掉(diao)了所有社交软件(jian)。

喘不过气(qi)，这(zhe)是陈梦对压力(li)的具象化描述，她甚至觉得自己泡(pao)茶的味道也比以往差(cha)了些许(xu)。

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很多(duo)人记得陈梦的霸气(qi)宣(xuan)言(yan)，“球拍握在我手上，你(ni)们说什(shi)么(me)又如何呢？”心底的“不服气(qi)”让性格(ge)直爽的青(qing)岛(dao)女(nu)孩开始在围城的缝隙里找寻出口、拽出自己。她一次次找朋友聊天(tian)，用最传统(tong)的解(jie)压方式倾诉着内心。

在害怕比赛、不想放(fang)弃(qi)的夹缝中挣扎后，陈梦等(deng)来了曲(qu)线斜率转为正的拐点。

釜山世乒赛女(nu)团决赛，陈梦在负于(yu)日本名将早田希娜后完成了自我救(jiu)赎，决胜局战胜了比自己小15岁的新星张本美和。擦拭着眼(yan)角(jiao)泪水，被压在水面下许(xu)久的陈梦久违(wei)地吸吮到了空(kong)气(qi)。

“梦儿(er)，笑一个，笑一个。”工作人员的安慰(wei)，把后怕的情绪“扯”开了一个小口。

陈梦是女(nu)队(dui)阵容中年龄最大(da)的运动员，“如果丢两分，责任太大(da)了。”说到这(zhe)句(ju)话时，陈梦的表情有些复杂(za)，嘴角(jiao)向上微翘了一瞬间，又很快(kuai)下意识地收了回去。

这(zhe)样难(nan)熬(ao)的过程，陈梦不知道经历了多(duo)少次。形容那场比赛最后一球落地时，她用了激(ji)动这(zhe)个词。但更多(duo)时候，这(zhe)位“习惯”在压力(li)下生活(huo)的人无法用语言(yan)描述出来感受，辛酸、苦闷、快(kuai)乐混杂(za)着哭与笑。

陈梦在巴黎(li)奥运会(hui)比赛中。中新社记者 盛佳(jia)鹏 摄

“每(mei)次奥运会(hui)的最后一分球。它是接近胜利的，最后一分结束时，相当于(yu)这(zhe)四年过去了。”对于(yu)印象最深刻的比赛，陈梦没有将其固定在某一场，而(er)是拉长了时间线，以周期为单位审视自己。

在不同年龄阶段里，陈梦总想去尝试各种发型(xing)。这(zhe)是她调整心态的外化体现，期待着下场比赛的到来。

万重(zhong)山

镜头前，来自湖南株洲的一位萌娃已经是拥有一年多(duo)球龄的乒乓选手，能(neng)够在正反手击(ji)球中熟练切换。

女(nu)孩的愿望很简单，“我的偶像是陈梦，以后要成为她。”用自身行动影响(xiang)小朋友喜欢乒乓球，爱上体育，陈梦现阶段对自己的角(jiao)色设(she)定便如此。她将其称之(zhi)为，责任。

今年元旦那天(tian)，陈梦多(duo)了一个新身份，慈善推广大(da)使(shi)。巴黎(li)之(zhi)行结束后，关注青(qing)少年体育越来越多(duo)次地出现在了她的日程表里。

陈梦在巴黎(li)奥运会(hui)比赛中。中新社记者 盛佳(jia)鹏 摄

在青(qing)岛(dao)市(shi)儿(er)童福利院的孩子们口中，陈梦是那个电视上才能(neng)看到的姐姐，打乒乓球很厉害。

小孩哥将一副字送给了陈梦，上面用金色笔写着“新年快(kuai)乐”的祝福。他害羞地讲出了自己的小请求，“姐姐，能(neng)不能(neng)帮我签个字？”

在小朋友用“蹩脚”的握拍手法打出一记快(kuai)速回球后，隔网相对的陈梦也惊(jing)讶(ya)了几分，她教(jiao)孩子们如何把球发高、如何发力(li)。

看着眼(yan)前这(zhe)一幕，已过而(er)立之(zhi)年的人或许(xu)想到了昔(xi)日球桌旁的自己。从小将到中生代再到老将，陈梦将一句(ju)话视之(zhi)为信念——热爱可抵(di)岁月漫长。

大(da)梦、梦姐、陈大(da)山、宝宝姐……有些球迷送给陈梦的外号，她至今仍(reng)害羞得叫不出口。在那段难(nan)捱的时间里，陈梦靠着这(zhe)些鼓舞汲取“营养”，静(jing)待花期的再次到来。

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“奥运结束后，前期一直高强度的身体训练以及精神紧绷(beng)，在那一刻堆积到了顶点，我需要一段时间来调整自己的身体状态以及根据身体因素对自己接下来职业生涯(ya)进行新的规划。”此前退出世界乒乓球职业大(da)联(lian)盟(WTT)排名时，陈梦曾写下这(zhe)样一段话。她对此的解(jie)释为，自己依然是那个热爱着乒乓球的陈梦。

晚会(hui)节目中演唱的那首歌名为《这(zhe)世界我拼过》。嘉宾们穿插(cha)登台(tai)，陈梦认真找寻着说唱节奏，她有一句(ju)歌词是“如今暮然回首看，那轻舟已过万重(zhong)山”。

采访的最后，陈梦没有回答关于(yu)发展方向的问题。她停顿了下，看了看在场十几号人的反应。或许(xu)那个为了乒乓球已然放(fang)弃(qi)掉(diao)很多(duo)的人，对于(yu)未来还没有想好。(完)