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本(ben)文转自【央视新闻客户端】;
现在电动牙刷非常常见,市(shi)面上的款式更是琳琅满目,价格下到十几(ji)元上至五六(liu)千(qian)元。电动牙刷真的比手动牙刷刷得(de)更干净吗?价格相差近百倍的电动牙刷,它们的功能真的有那么大(da)的差别吗?挑选(xuan)电动牙刷时该着重看哪些参数?
从特殊人群走向普通大(da)众
早(zao)在1937年,汤姆林森·莫斯利就已(yi)经设计并制(zhi)作了第一款电动牙刷,这款牙刷的设计初衷也非常简(jian)单,就是用电机来代替人手部的动作。
△第一款电动牙刷设计图
△最早(zao)的电动牙刷
1954年,瑞士的菲利普·盖伊·伍格也发明(ming)了自己的电动牙刷。在1960年,美国的爱德华·罗宾逊·施贵宝也开(kai)始(shi)在美国推出电动牙刷。
△菲利普·盖伊·伍格发明(ming)的电动牙刷
这些电动牙刷刚刚诞生的时候(hou),主要(yao)是给(gei)行动不便的人以及做牙齿矫正的人群使用的。它们比今天的电动牙刷要(yao)笨重得(de)多,而(er)且是有线(xian)的。
在20世纪60年代,无线(xian)电动牙刷才开(kai)始(shi)出现。为了防水(shui),早(zao)期的电动牙刷也是直接把电池封装在内部的,仅留一个可以充电的小孔(kong),和今天的电动牙刷十分相似。
电动牙刷VS手动牙刷
到底谁更好(hao)?
对比电动牙刷和手动牙刷清洁效果的论文不在少数,而(er)且得(de)出的结论也不尽(jin)相同(tong)。但如果有条件,还是推荐使用电动牙刷。
手动牙刷的清洁效果因人而(er)异,如果按照正确的刷牙方式刷牙,它们能起到非常好(hao)的效果,丝毫不比电动牙刷差,但是“正确的刷牙方式”这个前(qian)提并不容易达(da)成(cheng)。
参考英国国民保健署和加拿大(da)牙科协会的建(jian)议,正确的刷牙方式大(da)概有这样几(ji)个要(yao)点:
刷牙的时间不能太短,最好(hao)不要(yao)低于2分钟。
牙刷的刷头最好(hao)选(xuan)择用小刷头。
在刷牙的时候(hou),牙刷的刷毛不要(yao)跟牙齿垂直,要(yao)跟牙面呈45度角,正对着牙齿和牙龈(ken)交界的牙龈(ken)线(xian)。
刷的时候(hou)不要(yao)像刷鞋刷马桶一样来回使劲,而(er)是打圈清洁牙齿表面,牙齿的内外表面以及咀嚼面都要(yao)刷到。
加拿大(da)牙科协会还建(jian)议,可以时不时改变一下刷牙的方式,清理一下那些经常被“错过”的区域(yu)。
电动牙刷当然不能完全弥补(bu)这些缺点,但至少它能在几(ji)个方面提升刷牙的效果。
大(da)部分电动牙刷的刷头都是小刷头设计,它能够(gou)伸到更深处去清理牙齿。
现在市(shi)面上绝大(da)部分电动牙刷都有计时功能,在刷够(gou)两(liang)分钟之前(qian)不会停止。因此你不得(de)不来回移(yi)动电动牙刷,“逼着”自己清洁到更多的地方。
电动牙刷越贵越好(hao)?
选(xuan)购尤其要(yao)注意这个参数
市(shi)面上电动牙刷的价格能差出上百倍之多,商家宣(xuan)传的页面上各种各样的功能都看花了眼,到底要(yao)如何(he)挑选(xuan)?
可以肯定的是,电动牙刷并不是越贵越好(hao),有些昂贵的电动牙刷附加的功能对大(da)部分人来说(shuo)并不实用。
在挑选(xuan)电动牙刷的时候(hou),如果只看一个参数,那建(jian)议看振动方式。
现在市(shi)面上的电动牙刷主要(yao)有两(liang)种振动方式,一种是声波振动,另一种是旋转振动。
声波振动是在某个方向上来回快(kuai)速振动,就像我们用手上下刷牙一样。
旋转振动是牙刷的刷头不只是在单一的维度上来回移(yi)动,在另一个维度上也有移(yi)动,可以理解成(cheng)上下左右(you)同(tong)时运动,这样的运动方式其实是在模拟打圈清洁的动作。
研究(jiu)表明(ming),在改善牙龈(ken)出血方面,使用声波振动式和旋转振动式电动牙刷一段时间后,受试者牙龈(ken)出血的位点数量(liang)比用手动牙刷的要(yao)少,而(er)旋转振动式牙刷改善效果又比声波振动式好(hao)。
△牙龈(ken)出血位点数量(liang),红色为使用手动牙刷,绿色为声波振动式电动牙刷、绿色为旋转振动式电动牙刷。
在牙菌斑的清理上,两(liang)种振动方式的电动牙刷也都比手动牙刷要(yao)好(hao),相比之下,旋转振动式电动牙刷清理牙菌斑的效果又比声波振动式好(hao)一些。
所以,在选(xuan)购电动牙刷的时候(hou),更推荐选(xuan)择旋转振动功能的。
除了振动方式,电动牙刷的其他功能里也有一些比较实用的,比如压力传感器(qi)、分区提醒等。
压力传感器(qi):有些牙刷内置的压力传感器(qi)能够(gou)感受到刷头和牙齿之间的压力,并且在用力过重或过轻的时候(hou)给(gei)出提醒,这样的功能还是有必(bi)要(yao)的,毕竟刷牙的时候(hou)太过用力可能会引起牙龈(ken)出血。
分区提醒:现在市(shi)面上售卖(mai)的电动牙刷基本(ben)都有计时功能,但并不是所有的都有每隔30秒暂停一小会的分区提醒功能。万一刷牙的时候(hou)走神了,这个功能可以提醒我们换个区域(yu),防止两(liang)分钟时间只刷了一小片区域(yu)的牙齿。
无论是旋转振动、压力传感器(qi),还是分区提醒,都不属于“昂贵的功能”,一两(liang)百元的电动牙刷都可以具(ju)备,在挑选(xuan)的时候(hou)注意分辨就好(hao)。(来源:科普中国)