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昨(zuo)日，北京市教育(yu)委员会、北京市体育(yu)局联合出台《关于进一步加强新时代中小学体育(yu)工作的若干(gan)措施》（以下简称“体育(yu)八条”），提出打造“能出汗的体育(yu)课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等八条举措，为新学期送上(shang)“健康大礼包”。
不得以任何形式挤(ji)占体育(yu)课
“打造能出汗的体育(yu)课”是此次“体育(yu)八条”要求落实的重点。北京青年报记者注意到，文件明确，北京市小学和(he)初中每天1节体育(yu)课，高中每周3至(zhi)5节体育(yu)课，没有体育(yu)课的当天要安排不少于45分钟的体育(yu)锻炼(lian)。每节体育(yu)课安排不少于10分钟体能练习。
在(zai)体育(yu)课的实施过程中，“体育(yu)八条”明确要求强化运动负荷监测，杜绝“说教课”和(he)“不出汗”的体育(yu)课，防止教学内容碎片化、随意性。学校要开齐开足体育(yu)课，不得以任何形式挤(ji)占体育(yu)课，杜绝“阴(yin)阳课表”。
除了进一步强调学校体育(yu)课时要求外，“体育(yu)八条”在(zai)体育(yu)课的内容上(shang)也提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球”至(zhi)少一项纳入体育(yu)课必修(xiu)内容，高中要开设“三大球”模块教学。积极组织中小学生开展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应(ying)将冰雪内容列入体育(yu)课开展教学。
“体育(yu)八条”还要求学校进行课内、课间、课后(hou)服务(wu)一体化设计，需充(chong)分利用大课间和(he)课后(hou)服务(wu)，组织学生开展球类、跳绳(sheng)、踢毽、跳皮筋(jin)等不少于10个项目的轮(lun)换(huan)活动，确保(bao)义务(wu)教育(yu)阶段每名学生掌握至(zhi)少2项运动技能。义务(wu)教育(yu)学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离开座位(wei)、走出教室、走向户外、走进阳光，探索具有本校特色和(he)适合学生活动的项目。
此外，北京市还将引(yin)导各中小学组织师生定期开展全员跑步活动，并针对不同场地条件、不同年级、不同季(ji)节，制定不同的跑步距离。明确学校每年要组织全员参加的冬季(ji)长跑或春季(ji)接力跑活动。
市教委相关负责人(ren)表示，体育(yu)活动时长和(he)活动效果(guo)离不开家校社协同，加强体教融合，进一步强化中小学生每天综合体育(yu)活动时间不低(di)于2小时，让(rang)体育(yu)课从“外在(zai)要求”转变为孩子的“内在(zai)需求”。
每学期要组织学生班级联赛
近年来(lai)，北京市引(yin)导学校广泛开展体育(yu)班级赛行动，建立了市、区(qu)、校、班四(si)级校园体育(yu)联赛机制，促进各类青少年体育(yu)竞赛活动全员化、常态化、品牌化。而此次“体育(yu)八条”的一大亮点，就是首次在(zai)北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育(yu)八条”指出学校每学期要以班级为单位(wei)，组织学生开展形式多样、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛项目可由学校因地制宜(yi)设计安排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生开展相应(ying)“三大球”班级联赛，每班每学期不少于5场。
“学校体育(yu)最重要的属性就是面向人(ren)人(ren)、惠及人(ren)人(ren)，让(rang)每一名学生都能享(xiang)受体育(yu)带(dai)来(lai)的乐趣。”市教委相关负责人(ren)表示，“经(jing)过研究，我(wo)们发现‘班级赛’是学生参与并感受体育(yu)乐趣最好的形式。它不仅普及面大，还能很好地调动学生参与锻炼(lian)的积极性和(he)热情，还可以教会学生敬畏(wei)规则，尊重裁判，尊重对手，养成良好的锻炼(lian)习惯。老(lao)师们也要把‘班级赛’当作一个重要的教育(yu)阵地，不仅教会学生如何去(qu)赢，更要教会学生怎么面对失败(bai)，如何从失败(bai)中汲(ji)取经(jing)验(yan)。”
据悉，去(qu)年下半年市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了专项经(jing)费支持。春季(ji)新学期，北京各中小学将按照市教委统(tong)一要求，根据学校的实际情况制定方案，组织学生开展班级赛，真正做到“班班有比赛、人(ren)人(ren)都参与”，提高班级赛的覆盖面和(he)参与度。
科学指导学生开展体育(yu)锻炼(lian)
“体育(yu)八条”指出，北京将整合学生每年的体质健康测试(shi)数据和(he)体检数据进行分析、比对，通过大数据、人(ren)工智能等数字化手段，建立学生线上(shang)“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引(yin)导家校合作，科学指导学生有效开展体育(yu)锻炼(lian)。
针对体质较为薄(bao)弱的学校，即各区(qu)体测优良率排名后(hou)1/3的学校，区(qu)教委将组织专家进行集中会诊，精准制定改进方案，实行“一校一品”，督促学校坚持锻炼(lian)，实现整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区(qu)分学生类型，科学设计锻炼(lian)方案，实行“一生一策”师生包干(gan)提升；针对体质健康测试(shi)中的薄(bao)弱项目，例(li)如引(yin)体向上(shang)，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上(shang)肢力量提升。
市教委相关负责人(ren)介绍，本市将从小学四(si)年级开始，逐步增加学生单杠悬(xuan)垂支撑(cheng)和(he)斜身引(yin)体项目，科学支持学生上(shang)肢力量提升，同时缓解学生脊柱侧弯(wan)和(he)圆(yuan)肩驼背等问题(ti)。这些措施将在(zai)新学期全面实施，个别学校没有配齐高低(di)单杠的，要求在(zai)年底之前配齐。
实施体育(yu)教师培训(xun)提升计划(hua)
“体育(yu)八条”也对体育(yu)教师的培养和(he)队伍(wu)建设提出了一系列具体要求。其中，北京将实施体育(yu)教师培训(xun)提升计划(hua)，到2027年底，各区(qu)要对体育(yu)教师轮(lun)训(xun)一遍(bian)。
此外，“体育(yu)八条”还为深入推进体教融合机制提供了一系列具体的实施路径。定期安排体校教练员和(he)优秀退役运动员进校，每周指导学生开展至(zhi)少1次专项训(xun)练，并对体育(yu)教师进行专门辅导，每年举办至(zhi)少一期“三大球”、田径、游泳等项目体育(yu)教师运动训(xun)练培训(xun)班。各区(qu)要每年组织不少于10场“冠军进校园”活动。
此外，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社区(qu)、公园、社会体育(yu)场馆合作组织学生开展体育(yu)活动。同时，各校要引(yin)导班主(zhu)任和(he)体育(yu)教师与家长建立沟通机制，督促学生在(zai)校园和(he)家庭科学开展体育(yu)锻炼(lian)。
市教委相关负责人(ren)表示，此次出台文件体现出北京以学生身心健康为中心的改革理念(nian)，学校教育(yu)各项工作都要树立健康第一的教育(yu)理念(nian)，都要把学生身心健康作为一切工作的出发点和(he)落脚点。
文/本报记者 武文娟