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本文转(zhuan)自【宁波(bo)晚报】；
“水果(guo)皇后”蓝莓，价(jia)格(ge)逐渐变得(de)亲民。
近日，记者(zhe)走访了(le)杭(hang)州萧山多家水果(guo)店和商超后发(fa)现，与刚上(shang)市动辄百元(yuan)一(yi)斤的价(jia)格(ge)相比，如今蓝莓价(jia)格(ge)降(jiang)价(jia)明显，售价(jia)在15元(yuan)-25元(yuan)/盒(he)，每盒(he)克重(zhong)为(wei)125g。且业(ye)内人士(shi)表(biao)示，预计到四五月份，蓝莓还将再迎来一(yi)波(bo)降(jiang)价(jia)。
近半个(ge)月一(yi)斤降(jiang)了(le)10元(yuan)
眼下(xia)正是吃蓝莓的时节，沿杭(hang)州萧山育(yu)才路，能看到不少水果(guo)店都将蓝莓摆在了(le)显眼位置。
在一(yi)家水果(guo)店的冰柜展(zhan)陈(chen)台上(shang)，记者(zhe)看到，目前礼盒(he)装的蓝莓品牌“纯甜蓝莓”和“怡颗莓”已经售罄，只余“枝冠蓝莓”还剩两盒(he)。
“这(zhe)几天来买(mai)蓝莓的人挺多的。”店员指了(le)指货架，“他(ta)们喜(xi)欢吃‘怡颗莓’多些。”
如今市面上(shang)的蓝莓产地多来自云南，价(jia)格(ge)根据级别、品质会有所浮动。
看了(le)眼零售的蓝莓价(jia)格(ge)，“怡颗莓”（18mm+）的价(jia)格(ge)为(wei)25元(yuan)/盒(he)，45元(yuan)/2盒(he)；“枝冠蓝莓”20元(yuan)/盒(he)，38元(yuan)/2盒(he)；纯甜蓝莓15元(yuan)/盒(he)，25元(yuan)/2盒(he)。
汪女士(shi)挑了(le)两盒(he)“怡颗莓”去结账。
“现在的价(jia)格(ge)确实还可以。”她说，“其他(ta)牌子我也不是很懂(dong)，‘怡颗莓’听得(de)多点，所以吃蓝莓就会选择这(zhe)个(ge)。”
在另一(yi)家水果(guo)店，记者(zhe)还看到了(le)只要9.9元(yuan)/盒(he)的西(xi)双(shuang)版纳蓝莓，3盒(he)只要24元(yuan)。“果(guo)径小，卖得(de)就便宜。”他(ta)解释，“但这(zhe)个(ge)蓝莓很甜的。”
再分析蓝莓降(jiang)价(jia)的原因，他(ta)告(gao)诉(su)记者(zhe)，今年蓝莓产量较(jiao)大，所以进货价(jia)也随之下(xia)降(jiang)，“现在有的牌子价(jia)格(ge)比春节降(jiang)了(le)得(de)有10块左右，估(gu)计到四五月还会更低。”
他(ta)还顺便推(tui)销了(le)一(yi)下(xia)店内一(yi)个(ge)杯装蓝莓的礼盒(he)，一(yi)大盒(he)180元(yuan)，里面12小盒(he)，每盒(he)80g。
旁边一(yi)位阿姨凑上(shang)来看了(le)看，询问，“这(zhe)是不是去年就开始流行了(le)？一(yi)小杯一(yi)小杯的，看起(qi)来很高档的样子。”
此外，记者(zhe)走访蓝莓市场时注意到，不同蓝莓还有型号区别。以“怡颗莓”为(wei)例，通过(guo)看盒(he)子侧(ce)面的数(shu)字即可判断型号，如009比较(jiao)纯甜，个(ge)头偏小；007个(ge)头大，口感脆但偏酸；011果(guo)肉(rou)偏红，口感绵软一(yi)些，不过(guo)若(ruo)是买(mai)单盒(he)，则可能无(wu)法辨别。
商超里的蓝莓也降(jiang)价(jia)了(le)。
永辉超市里，“佳农蓝莓”（18mm+）15.9元(yuan)/125g，“佳农蓝莓”（14mm+）10.9元(yuan)/125g。“怡颗莓”（18mm+）部分还在搞七折八折的促销。
记者(zhe)买(mai)了(le)一(yi)盒(he)尝(chang)了(le)尝(chang)。相比于去年刚上(shang)市略显酸涩(se)的口感，如今就两个(ge)字：脆、甜。
此外，盒(he)马(ma)NB店的云南蓝莓（18mm+）44.9元(yuan)/盒(he)。山姆App的新品榜(bang)里，云南蓝莓稳稳占(zhan)据了(le)前3的位置，足以见得(de)其在市场上(shang)受欢迎的程度。
蓝莓虽好也有禁忌
蓝莓富含多种(zhong)营养元(yuan)素，包括(kuo)维生素、矿物质和丰(feng)富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。
比如，正在服用药(yao)物的人群需要注意，蓝莓中含有柠檬酸和苹果(guo)酸，这(zhe)些物质可以改变肠胃的ph值，从而降(jiang)低药(yao)物的药(yao)性(xing)。此外，蓝莓中含有一(yi)定量的钙、镁等金属离(li)子，这(zhe)些成分可以跟某些药(yao)物发(fa)生反应，形(xing)成难以溶(rong)解的复合物，从而造成药(yao)物在人体(ti)内的吸收受阻。如服用凝血药(yao)物如华(hua)法林（warfarin）的患者(zhe)就最(zui)好避免食(shi)用大量蓝莓，可能会干扰(rao)药(yao)物作用。
建议有药(yao)物服用需求的人群如果(guo)想吃蓝莓，最(zui)好在服药(yao)30分钟前吃为(wei)宜，并(bing)且尽(jin)量少吃。
以下(xia)这(zhe)些人也不宜多吃蓝莓——
糖尿病患者(zhe)
蓝莓中的含糖量是相对较(jiao)高的，100克蓝莓中约含有9.7克的糖分。因此血糖较(jiao)高人群或者(zhe)是存在糖尿病人群，不建议多吃蓝莓。
腹(fu)泻人群
蓝莓本就可以帮助通便，因此对于腹(fu)泻人群，多吃蓝莓可能会导致(zhi)自身症状进一(yi)步加重(zhong)。
肾脏疾病患者(zhe)
蓝莓的草酸含量比较(jiao)高，如果(guo)吃蓝莓过(guo)多，草酸的摄入就会增(zeng)加，可能会导致(zhi)患者(zhe)出现草酸盐(yan)结晶或草酸盐(yan)结石，对于肾脏疾病的治疗不利。
来源 萧山日报