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昨(zuo)日，北京市教育委(wei)员会、北京市体育局联(lian)合出台《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（以下简称(cheng)“体育八(ba)条”），提出打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班(ban)级赛”、科学精准提升(sheng)学生体质等八(ba)条举措，为新学期送(song)上“健康大礼包”。
不得以任何(he)形式(shi)挤占体育课
“打造能出汗的体育课”是此次“体育八(ba)条”要求落实的重点。北京青年报(bao)记者注(zhu)意到，文件明确(que)，北京市小学和初中每(mei)天1节体育课，高中每(mei)周3至5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。每(mei)节体育课安排不少于10分钟体能练习。
在体育课的实施过程中，“体育八(ba)条”明确(que)要求强化(hua)运动负(fu)荷监测(ce)，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止(zhi)教学内容碎片化(hua)、随意性。学校(xiao)要开齐开足体育课，不得以任何(he)形式(shi)挤占体育课，杜绝“阴(yin)阳课表”。
除了(le)进一步强调学校(xiao)体育课时要求外，“体育八(ba)条”在体育课的内容上也提出了(le)新要求，包括小学、初中要将“三大球”至少一项(xiang)纳入体育课必修内容，高中要开设“三大球”模块教学。积极组织中小学生开展冰雪运动的普及推(tui)广活动，冰雪运动特色学校(xiao)应将冰雪内容列入体育课开展教学。
“体育八(ba)条”还要求学校(xiao)进行课内、课间、课后服务一体化(hua)设计，需充分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮(pi)筋等不少于10个项(xiang)目的轮换活动，确(que)保(bao)义务教育阶段每(mei)名(ming)学生掌握至少2项(xiang)运动技能。义务教育学校(xiao)要落实大、小课间时长要求，督(du)促学生离开座(zuo)位、走出教室、走向户(hu)外、走进阳光，探索具有本(ben)校(xiao)特色和适合学生活动的项(xiang)目。
此外，北京市还将引(yin)导(dao)各中小学组织师生定(ding)期开展全员跑(pao)步活动，并针对不同场地条件、不同年级、不同季节，制定(ding)不同的跑(pao)步距离。明确(que)学校(xiao)每(mei)年要组织全员参(can)加的冬季长跑(pao)或春季接力跑(pao)活动。
市教委(wei)相关负(fu)责(ze)人表示，体育活动时长和活动效果(guo)离不开家校(xiao)社(she)协(xie)同，加强体教融合，进一步强化(hua)中小学生每(mei)天综合体育活动时间不低于2小时，让(rang)体育课从“外在要求”转变为孩子的“内在需求”。
每(mei)学期要组织学生班(ban)级联(lian)赛
近年来，北京市引(yin)导(dao)学校(xiao)广泛开展体育班(ban)级赛行动，建立了(le)市、区、校(xiao)、班(ban)四级校(xiao)园体育联(lian)赛机制，促进各类青少年体育竞赛活动全员化(hua)、常(chang)态化(hua)、品牌(pai)化(hua)。而此次“体育八(ba)条”的一大亮点，就是首次在北京中小学全面部署全员参(can)与、全过程参(can)与的“班(ban)级赛”。
“体育八(ba)条”指(zhi)出学校(xiao)每(mei)学期要以班(ban)级为单(dan)位，组织学生开展形式(shi)多样、内容丰(feng)富的班(ban)级联(lian)赛，小学每(mei)班(ban)不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛项(xiang)目可由学校(xiao)因地制宜设计安排。校(xiao)园足球、篮球、排球特色学校(xiao)则组织学生开展相应“三大球”班(ban)级联(lian)赛，每(mei)班(ban)每(mei)学期不少于5场。
“学校(xiao)体育最重要的属性就是面向人人、惠及人人，让(rang)每(mei)一名(ming)学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委(wei)相关负(fu)责(ze)人表示，“经过研究，我们发现‘班(ban)级赛’是学生参(can)与并感(gan)受体育乐趣最好的形式(shi)。它不仅普及面大，还能很好地调动学生参(can)与锻炼的积极性和热情，还可以教会学生敬畏(wei)规则，尊重裁判，尊重对手，养成良(liang)好的锻炼习惯(guan)。老师们也要把‘班(ban)级赛’当作一个重要的教育阵地，不仅教会学生如(ru)何(he)去赢，更要教会学生怎么面对失败，如(ru)何(he)从失败中汲取(qu)经验。”
据(ju)悉(xi)，去年下半(ban)年市教委(wei)已印发“班(ban)级赛”管理(li)办法，每(mei)所学校(xiao)均提供了(le)专项(xiang)经费支持。春季新学期，北京各中小学将按照市教委(wei)统一要求，根(gen)据(ju)学校(xiao)的实际情况(kuang)制定(ding)方案，组织学生开展班(ban)级赛，真正做到“班(ban)班(ban)有比赛、人人都参(can)与”，提高班(ban)级赛的覆盖面和参(can)与度。
科学指(zhi)导(dao)学生开展体育锻炼
“体育八(ba)条”指(zhi)出，北京将整合学生每(mei)年的体质健康测(ce)试(shi)数据(ju)和体检数据(ju)进行分析、比对，通过大数据(ju)、人工智能等数字化(hua)手段，建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了(le)解学生的健康状况(kuang)，引(yin)导(dao)家校(xiao)合作，科学指(zhi)导(dao)学生有效开展体育锻炼。
针对体质较为薄弱的学校(xiao)，即各区体测(ce)优良(liang)率排名(ming)后1/3的学校(xiao)，区教委(wei)将组织专家进行集中会诊(zhen)，精准制定(ding)改(gai)进方案，实行“一校(xiao)一品”，督(du)促学校(xiao)坚持锻炼，实现整体提升(sheng)；针对体测(ce)优良(liang)以下的学生，学校(xiao)将精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升(sheng)；针对体质健康测(ce)试(shi)中的薄弱项(xiang)目，例如(ru)引(yin)体向上，市教委(wei)将实行弱项(xiang)强健行动，强化(hua)学生上肢力量提升(sheng)。
市教委(wei)相关负(fu)责(ze)人介(jie)绍，本(ben)市将从小学四年级开始，逐(zhu)步增加学生单(dan)杠悬垂支撑和斜身引(yin)体项(xiang)目，科学支持学生上肢力量提升(sheng)，同时缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等问题。这些措施将在新学期全面实施，个别学校(xiao)没有配(pei)齐高低单(dan)杠的，要求在年底之(zhi)前配(pei)齐。
实施体育教师培训提升(sheng)计划
“体育八(ba)条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了(le)一系(xi)列具体要求。其中，北京将实施体育教师培训提升(sheng)计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍。
此外，“体育八(ba)条”还为深入推(tui)进体教融合机制提供了(le)一系(xi)列具体的实施路径。定(ding)期安排体校(xiao)教练员和优秀退役运动员进校(xiao)，每(mei)周指(zhi)导(dao)学生开展至少1次专项(xiang)训练，并对体育教师进行专门辅导(dao)，每(mei)年举办至少一期“三大球”、田径、游(you)泳等项(xiang)目体育教师运动训练培训班(ban)。各区要每(mei)年组织不少于10场“冠军进校(xiao)园”活动。
此外，北京鼓励有条件的学校(xiao)可以与周边的社(she)区、公园、社(she)会体育场馆合作组织学生开展体育活动。同时，各校(xiao)要引(yin)导(dao)班(ban)主任和体育教师与家长建立沟通机制，督(du)促学生在校(xiao)园和家庭科学开展体育锻炼。
市教委(wei)相关负(fu)责(ze)人表示，此次出台文件体现出北京以学生身心健康为中心的改(gai)革理(li)念，学校(xiao)教育各项(xiang)工作都要树(shu)立健康第一的教育理(li)念，都要把学生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文/本(ben)报(bao)记者 武文娟